انا بحس انه نظام كويس وبيفيد في بعض الحالات ولو نلاحظ مش كل الناس بتنفع معاهم نفس الحميه والا ما كانو اخترعو طرق كثيره
لتتناسب مع حالة كل شخص

لكن مثل ما قلت دكتور علي انه لازم الي بده يتبع حمية يروح لاخصائي تغذيه وفي مراكز خاصه متخصصه فقط عشان الناس الي بدها تزبط وزنها


يعطيك العافيه لورانا والله لا يحرمنا منك ومن مواضيعك

يسلمو على الموضوع

موضوع رائع
ومعلومات مفيده

الف شكر- اللة يعطيك الف عافية تحياتى - رفيق محاميد