لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل liilasvb3@gmail.com






العودة   منتديات ليلاس > القسم العام > المنتدى الطبي - Medical Forum > طب الاعشاب واسرارها
التسجيل

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

طب الاعشاب واسرارها طب الاعشاب واسرارها


الكرز يساعد الجسم في استعادة الحيوية

نصحت دراسة جديدة الذين يمارسون نشاط بدني شاق بتناول عصير الكرز Montmorency cherries نظرا لدوره في استعادة العضلات لوظيفتها والحد من الالتهابات . والمعروف أن المشاركة في مسابقات التحمل

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-04-10, 09:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 135158
المشاركات: 2,438
الجنس أنثى
معدل التقييم: فهارس عضو على طريق التحسين
نقاط التقييم: 52

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
فهارس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : طب الاعشاب واسرارها
Jded الكرز يساعد الجسم في استعادة الحيوية

 


نصحت دراسة جديدة الذين يمارسون نشاط بدني شاق بتناول عصير الكرز Montmorency cherries نظرا لدوره في استعادة العضلات لوظيفتها والحد من الالتهابات .

والمعروف أن المشاركة في مسابقات التحمل والجري والركض مثل : مسابقات الماراثون Marathon يؤدي إلى تلف في العضلات وبعض الالتهاب من الدرجة الثانية ويحتاج المتسابق لعدة أيام ليستعيد عافيته .

في دراسة لجامعة Northumbria على مجموعة مكونة من (20) عداء قدم لهم الباحثون إما عصير كرز أو شراب وهمي بمعدل مرتين يوميا لمدة خمسة أيام قبل أن يشاركوا في ماراثون لندن .

وبعد يومين من السباق تبين ان الذين تناولوا عصير الكرز – ذو اللون الأحمر وطعمه حامض بعض الشيء - استعادوا قوتهم بسرعة أكبر مقارنة مع الآخرين .

ويعتقد الدكتور Dr Glyn Howatson أستاذ في علم وظائف الأعضاء ، ومدير مختبر علوم الرياضة في الجامعة : " أن الفيتامينات ومواد مضادة للأكسدة بالإضافة لمركبات مضادة للالتهاب ، في عصير الكرز لها دور مهم يساعد الجسم لاستعادة الحيوية بعد التمارين المجهدة من خلال مقاومته للضرر أو إصلاح ذلك بنفسه " .

ومع ان النتائج لن يستفيد منها في الوقت الحاضر سوى عداء الماراثون ولكن يمكن أن يكون لها أيضا آثار خطيرة في علاج المصابين بأمراض التهابية مثل التهاب المفاصل .

ويقول الباحثون : إن الدراسة تشير إلى إمكانية العلاج الطبيعي بمواد طبيعية غير مطروقة ؛ والتي يمكن أن تساعد في الحد من الأعراض السلبية وتحسين نوعية الحياة لبعض الأمراض .

 
 

 

عرض البوم صور فهارس   رد مع اقتباس

قديم 05-04-10, 01:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فخري
حَاتمِيّة العَطآءْ

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 151969
المشاركات: 40,316
الجنس أنثى
معدل التقييم: بوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسي
نقاط التقييم: 6598

االدولة
البلدUnited Arab Emirates
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
بوح قلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فهارس المنتدى : طب الاعشاب واسرارها
افتراضي

 

تسلمين فديتج

 
 

 

عرض البوم صور بوح قلم   رد مع اقتباس
قديم 11-04-10, 05:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 135158
المشاركات: 2,438
الجنس أنثى
معدل التقييم: فهارس عضو على طريق التحسين
نقاط التقييم: 52

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
فهارس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فهارس المنتدى : طب الاعشاب واسرارها
افتراضي

 

تسلمي اختي بوح قلم
على المرور الطيب

 
 

 

عرض البوم صور فهارس   رد مع اقتباس
قديم 11-06-10, 12:53 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 159242
المشاركات: 909
الجنس أنثى
معدل التقييم: ام خلودي 2011 عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 14

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ام خلودي 2011 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فهارس المنتدى : طب الاعشاب واسرارها
افتراضي

 

يعطيك العافيه

 
 

 

عرض البوم صور ام خلودي 2011   رد مع اقتباس
قديم 11-06-10, 01:14 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو راقي


البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 162919
المشاركات: 3,196
الجنس أنثى
معدل التقييم: فكري متاهه عضو على طريق التحسين
نقاط التقييم: 69

االدولة
البلدKuwait
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
فكري متاهه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فهارس المنتدى : طب الاعشاب واسرارها
افتراضي

 

يعطيك العافيه على المعلومه

 
 

 

عرض البوم صور فكري متاهه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الكرز يساعد الجسم في استعادة الحيوية, الكزر
facebook




جديد مواضيع قسم طب الاعشاب واسرارها
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:21 AM.


 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية