بالتوفيق لك وكثري من شرب المويه وفي عندي لك نصيحه حلوة (افطري الصباح اي فطور تبغينه لانه يعمل على حرق الدهون والسعرات الحراريه في الجسم وكل ما كان فطورك بدري اكثر كان اسرع واحسن في حرق الدهون مثلا في ايام الدراسه افطري بدري يعني قبل ما تروحي للمدرسه او الجامعه او الوظيفهاو الخ )
موفقه حبيبتي ربنا معاك وخبرينا اذا نحفتي هههههههه