المنتدى :
طب الاعشاب واسرارها
انتبة.....صحتك في طعامك؟
السلام على الحبايب
اليوم حبيت انصحكم واوصيكم بانفسكم فعلينا تغذية اجسامنا بالغذاء الصحي مثلا:
قالوا قديما لوتعرف فوايد الجرجير كان وضعتة تحت السرير)
الجرجير من الخضر ذات الفوائد المتعددة خاصة لاصحاب السكر والضغط والقلب
وهو كذلك بقي من الغدد
ومفيد جدا
والخس يفيد في تخفيض السكر
الشاي الاخضر يفيد في تخفيض الوزن بحرق السعرات الحرارية
الشاي الاحمر يفيد شرايييييييييييييين القلب
الجزر للنظر
البرتقال والحمضيات تعطي فيتلمين سي الواقي من نزلاتالبرد
اتمنى ان اكون افدتكم واعذروني على الاختصار
تحياتي
|