مشكـوره أخت هــويته ع النصيحــه

العفـــو

"اهتمي بنظافة اسنانك"

السلام عليكم,.
لو عايزة بشرتك تكون مرتاحة وشباب وبدك تؤخري ظهور التجاعيد,

اوصيك بمحاولة ان تكوني دائما مرتاحة النفسية من خلال ظبط اعصابك وتحاولي تكوني هادية وغير متجهمة ومبتسمة

على طول فالابتسامة رياضة لعضلات وجهك فانصحكي بالاهتمام بحالتك النفسية ولو عصبتي حاولي تذكري تاثير العصبية
في الظهور المبكر لتجاعيد الوجه ناهيك عن الامراض التي لن اذكرها لان الموضوع عن البشرة وبس.ومرسي.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصيحتي هي امشي الصبح عشرين دقيقه هتحسي بنشاط وحيويه طول اليوم

من اجل بشرة نقية بعد ازالة الشعر عن الوجة
خذي ملعقة كبيرة من الخميرة مع قليل من الليمون وادهني الوجة
لمدة خمسة دقائق