للحصول على جسم رشيق - الصفحة 2

13-05-07, 12:29 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	hend
اللقب:	شمعة الديكور

البيانات
التسجيل:	Nov 2006
العضوية:	16763
المشاركات:	5,347
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	263

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملح العرب المنتدى : المرأة والزينة

الف شكر على المعلومات القيمه
تسلمى

16-05-07, 02:17 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	~~العراقيه~~

البيانات
التسجيل:	Apr 2006
العضوية:	3973
المشاركات:	0
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	10

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملح العرب المنتدى : المرأة والزينة

الف شكر حبيبتي

22-05-07, 12:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	تهادو
اللقب:

البيانات
التسجيل:	Feb 2007
العضوية:	23477
المشاركات:	9
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	10

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملح العرب المنتدى : المرأة والزينة

تسلمي ذكرتيني بالذي مضي

22-05-07, 08:36 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	^RAYAHEEN^

البيانات
التسجيل:	Jul 2005
العضوية:	345
المشاركات:	14,884
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	21

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملح العرب المنتدى : المرأة والزينة

تسلم اديكي " ملح العرب "
بس انا طويلة لما نط بالحبل
راسي بيضرب بالسقف
نستنتج من هذا : على كل فتاة طويلة ان تلعب لعبة " نط الحبل " في الهواء الطلق هههههههه

تسلم اديكي عزيزتي ،،،

23-05-07, 12:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	لحن الغرام
اللقب:

البيانات
التسجيل:	May 2007
العضوية:	29159
المشاركات:	106
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	10

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملح العرب المنتدى : المرأة والزينة

اقتباس :- المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملح العرب
السلام عليكم ورحمته وبركاته عندلكم طريقه لتخفيف الوزن وهي مارسي ألعاب الابتدائي000 نط الحبل: يساعدك على حرق أكثر من400 سعره حراريه في نصف ساعة وهو جيد لشد السيقان ولشد المؤخرة بالاضافة لعضلات الكتفين الخطه : وهي القفز على قدم واحده في عدد من المربعات تحرق 300 سعرة حرارية في نصف ساعة وهي جيدة للساقين