المنتدى :
الارشيف
لليوم فقط سأكون سعيدا
1- لليوم فقط ساكون سعيدا فقد قال ابراهام لنكولن ان" معظم الناس يصبحون سعداء بمقدار ما ينتوون بينهم وبين انفسهم" فالسعاده تاتى من داخل النفس وليس للمؤثرات الخارجيه دخل فى اجتلابها.
2- لليوم فقط سألائم بين نفسى وبين كل ماهو حادث ولا احاول ان اوفق بين كل شئ وبين رغباتى . سارضى بأهلى , وعملى, وحظى.
3- لليوم فقط سأعتنى بجسمي. سأرعاه , واروضه , واغذيه, ولا اسئ اليه واهمله حتى يصبح آلة طيعه في يدي.
4- لليوم فقط سأحاول ان اهذب عقلى. سأتعمل شيأنافعا , سأقرأ ماده تحتاج الى مجهود زهنى وامعان فكرى واعمل على استيعابها.
5-لليوم فقط سكون محبوبا. وسأبدو فى احسن هندام, واجمل مظهر, واتحدث بصوت رزين, وأتصرف بأدب وكرم واجزل مديحي للناس, ولا الوم احد ولا افتش عن اخطاء أحد, ولا احاول ان اوجه احد أو اسيطر عليه.
6-لليوم فقط سأجرب ان اعيش لهذا اليوم لهذااليوم فقط. فلا اواجه كل مشكلات حياتى كلها دفعه واحده , ففى وسعى أن انجز فى خلا اثنتى عشر ساعه أمورا تصبح هائله لو اننى ارجئتها الى اخر العمر.
7-لليوم فقط ساصنع لنفسى برنامج . سأكتب كل ما اود انجازه فى خلال ساعات اليوم, وقد لااسير على هذا البرنامج ولكن سأكتبه على أية حال ,فهو يخلصنى من امرين : العجلة والاندفاع.
8- لليوم فقط ,سأختلي بنفسى نصف ساعه واسترخى وفى خلال هذا المدى سأتجه بتفكيرى الى الله , سبحانه, عسى ان تغدو حياتى ادنى الى الكمال.
9- لليوم فقط سأتجنب الخوف وعلى الخصوص الخوف من الا اكون سعيدا وسأتمتع بكل ماهو جميل وسأقنع نفسى بأن أولءك الذين احبهم يبادلونى الحب
( فكر فى السعاده واصطنعها... تجد السعاده ملك يديك )
|