لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل liilasvb3@gmail.com






العودة   منتديات ليلاس > القسم العام > علم النفس , دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس
التسجيل

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

علم النفس , دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس علم النفس


إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-10-11, 01:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الشبح

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 180300
المشاركات: 4,159
الجنس ذكر
معدل التقييم: THE GHOST 92 عضو ماسيTHE GHOST 92 عضو ماسيTHE GHOST 92 عضو ماسيTHE GHOST 92 عضو ماسيTHE GHOST 92 عضو ماسيTHE GHOST 92 عضو ماسيTHE GHOST 92 عضو ماسيTHE GHOST 92 عضو ماسيTHE GHOST 92 عضو ماسيTHE GHOST 92 عضو ماسيTHE GHOST 92 عضو ماسي
نقاط التقييم: 5633

االدولة
البلدEgypt
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
THE GHOST 92 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Narjes30 المنتدى : علم النفس , دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس
Thumbs up

 
دعوه لزيارة موضوعي

اقتباس :-   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Narjes30 مشاهدة المشاركة
   أكد علماء نفس ألمان أن الإجازات والعطلات الصيفية الطويلة قد تسيء إلى صحة الدماغ، لأن الكسل والاسترخاء المستمر فيها يقلص الذكاء بمعدل 20 نقطة، ويضعف القدرة على التركيز بنسبة كبيرة.

وأوضح هؤلاء العلماء أن الخلايا العصبية في الفص الأمامي من المخ تبدأ بالتقلص عند أخذ إجازة لثلاث أسابيع، لذا ينصح للوقاية من ذلك، باستخدام الألعاب الذهنية المثيرة للتفكير والتركيز، كالشطرنج، وحل المعادلات الرياضية، والمسائل الحسابية، واللعب على الحاسوب.

وأشار الخبراء إلى أن هناك الكثير من العوامل التي تسبب ما يعرف بـ"كآبة العطلة"، التي تشمل أعراضها التوتر والإرهاق والتشاؤم والإرهاق المادي والنفسي، الناتج عن متطلبات التسوق والحفلات والاجتماعات العائلية وكثرة الضيوف، مما يساهم في الإصابة بالإجهاد والضعف العام، الذي يؤثر بدوره سلبيا على التفكير والوظائف الدماغية.

ونبه هؤلاء العلماء إلى أن الأشخاص الذين لا يصابون بالاكتئاب قد يعانون من ردود فعل توترية أخرى كالصداع، والإفراط في شرب الكحول والخمور، وكثرة الأكل، وصعوبات النوم، وقد يصاب الكثيرون بأعراض ما بعد الإجازة، وخصوصا بعد عطلة عيد الميلاد ورأس السنة، نتيجة الإحباط وخيبة الأمل، الذي ولدته شهور العمل السابقة، وما سببته من توتر وضغط نفسي وبدني وإرهاق شديد.

ويرى الباحثون أن العطلات الطويلة قد تؤثر بشكل سلبي على الأطفال أيضا، لأن الآباء يسمحون لهم بتناول ما يشتهون من الحلويات والسكاكر والأطعمة الدسمة، التي تؤدي بهم إلى البدانة ومضاعفاتها الخطرة على العقل والجسم معا.

للأسف كل المعلومات التي ذكرت صحيحه 100% و الاحظها علي نفسي من قبل ان اعرف ان هناك علماء قالوا ذلك اصل الي ذروه الرشاقه العقليه في الامتحانات و في العطله الطويله التي تتخطي 3 شهور ارجع ابدأ من الصفر للأسف و يؤثر ذلك علي بالسلب في او شهرين في الدراسه الي ان ابدأ بإستعاده مستواي
لكني فعلا احاول ان اتغلب علي ذلك في الاجازه بالقيام ببعض التمرينات
بارك الله فيكي علي هذا الموضوع الرائع

 
 

 

عرض البوم صور THE GHOST 92   رد مع اقتباس
قديم 21-10-11, 02:03 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 230835
المشاركات: 4
الجنس أنثى
معدل التقييم: حكايـــة أنثى عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 10

االدولة
البلدAlgeria
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
حكايـــة أنثى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Narjes30 المنتدى : علم النفس , دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس
افتراضي

 

احم أكيـــــــد صحيحة دامنا كووووولنا جربناها ههههههه
بس اممم ينأدر نرتاح بالاجازات لكن بنخصص وقت ل كل يوم بنقرى فيه صفحة من كتاب او مجلة او....لهيك عقلنا ما بيصيرلو شي
موضوع رائع

 
 

 

عرض البوم صور حكايـــة أنثى   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاجازات, الاكتئاب, العلماء, العطلات, دراسات, علم النفس
facebook




جديد مواضيع قسم علم النفس , دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:45 PM.


 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية