المنتدى :
الرجيم والنحافة
فصيلة دمك تحميك من السمنة
التغلب على مشكله السمنه والتحكم في دهون الدم..
قدمت "د.وفاء برهان" استاذ مساعد العلاج البيعي برنامجا خاصا لمن يعانون زياده الوزن بنسبة 20-40 كيلو جراما يعتمد علي اختيار فصيله الدم ونوعية العلاج الغذائي المناسب لكل فصيلة دم حيث يحتوي علي بروتينات (اللاكتينات) المتواجده بالخضروات والفواكه واللحوم.يتناول الانسان اطعمة بها اللاكتينات لا تتوافق مع فصيله دمه يسبب ظهور مضادات اجسام وحساسيه تؤدي لزياده حجم خلايا السمنه علي سبيل المثال. فأصحاب فصيله الدم "ايه" يقل عندهم حمض الهيدروكلوريك الموجود بالمعده والذي يساعد علي امتصاص البروتينات فلا ينصحو بتناول اللحوم وتستبدل بالدواجن والاسماك..ويمتنعون عن تناول الموز والبرتقال والطماطم...
أما فصيلة الدم "بي" يمتنعون عن تناول الطماطم والدواجن والمياه الغازية أما فصيله الدم "ايه بي" ينصحون بتناول الأسماك البحرية...
أما فصيله الدم"اوو" يمتنعون عن القهوه والبقول ويتناولون البروتينات بكثرة
ولذلك ينصح بضرورة معرفة فصيلة دمك للحمايه من السمنه..
|
18-02-07, 08:17 AM
جديد مواضيع قسم الرجيم والنحافة
العرض العادي
