أكتشف قدرتك على كبت دموعك

انا بقدر اكبت دموعي بدااخلي ..

الا بموقف وااحد

اذا شفت ام بتبكي

او طفل بيبكي


شكرا حبيبتي



eminemlady

1-عندما تشاهد مناظر الأهوال والحروب في التلفزيون :


ب_ أحزن كثيرا وأحيانا أبكي




2-عندما تنزعج من اخوانك او ابنائك بشكل كبير :


ب_ أصيح بهم غاضبا




3_ أحب الأفلام إليك :


ج_ الفكاهية


4_ عندما تواجه موقفا محرجا في عملك :


ج_ اتدارك الموقف وأسخر منه ومن نفسي


5_ أذا أخطأت وحاسبك مديرك على الخطأ :


ب_ أحاول أن أشرح له الأمر


أذا كانت معظم اجوبتك ب :

انت تنزعج من نفسك احيانا لأن دمعتك تهرب منك في وقت تريد فيه ان تتمالك نفسك فلا تستطيع. يجب ان تعترف انك عاطفي جدا وحساس جدا الى درجة تربك المقربين منك .

نصيحة:

درب نفسك على التماسك وذلك بمحاولة شحن قوتك لتسيطر على دمعتك وتمنعها من الهروب.


صراحة لم اقتنع لان بكائي ليس مستمرا وكثيرا وثانيه بكائي لا يزعج الاخرين لاني لست طفلا في السنة الثانية من عمره

انا دموعى بتغلبنى
لدرجة انى بتغاظ من نفسى جدا
لانها بتنزل فى اى وقت وقدام اى حد

أذا كانت معظم اجوبتك ب :

انت تنزعج من نفسك احيانا لأن دمعتك تهرب منك في وقت تريد فيه ان تتمالك نفسك فلا تستطيع. يجب ان تعترف انك عاطفي جدا وحساس جدا الى درجة تربك المقربين منك .

نصيحة:

درب نفسك على التماسك وذلك بمحاولة شحن قوتك لتسيطر على دمعتك وتمنعها من الهروب.



كلام مضبوط
ازاى ادرب نفسى؟