wegdee07

يسلموا على المرور

وأهلا وسهلا فيك في منتدنا الغالي

وأتمنى أن تستفيد فيه

شكرا موضوع مفيد

انا شخصيا كنت مدمنا على التدخين لمدة 17 عاما.
في المرحلة الاخيرة من الادمان كنت ادخن كل يوم مي يقارب ال50 سيجارة.
لقد قمت بالتوقف عن التدخين وبشكل نهائى ومرة واحدة قبل 8 اعوام.
الان انا اتحمل حتى رائحة التدخين.
الامر لا يحتاج اكثر من الاقتناع الكامل بان التدخين لا فائدة منه . والباقي فقط قليل من قوة الرادة.