30-09-13, 01:06 AM
|
المشاركة رقم: 2
|
المعلومات |
الكاتب: |
|
اللقب: |
عضو راقي |
|
مدونتي |
|
الإتصالات |
الحالة: |
|
وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
aba2006
المنتدى :
علم النفس , دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس
رد: تعلم اي شيئ
السلام عليكم أخى ... منور القسم وليلاس كله
اعلم ان هذه ليست اول مرة تضع سؤالا فى القسم .. لكن للاسف يبدو انه ليس هنا فى ليلاس من هو متخصص فى دراسة علم النفس لذا لم يستطع احد مساعدتك ... وانا كذلك لست متخصصة
لكنى فعلا كثيرا ما اواجه هذا الموقف او اراه فيمن حولى .. وعندى إلى حد ما رأى بسيط فى كيفية التغلب على ذلك أرجو أن تستفيد به .. سأضعها على شكل نقاط لانها ربما تبدو غير مرتبة او لا علاقة لها ببعضها لكن اعتبرها مجرد ملحوظات ..
1- أن تحدد الهدف او النية مما تفعله ... فعلى قدر الهدف تكون الهمة ، فأنت ان وضعت هدفا عاليا ستبذل اقصى جهدك للوصول اليه وتحقيقه .. أما إن وضعت هدفا بسيطا او كنت تفعل الاشياء هكذا بدون ان تعرف لم انت تفعلها اساسا فستكون همتك صفرا ولن تستمر طويلا ... كما عليك تجديد نيتك بصفة دائمة وتذكير نفسك بأهدافك وماتطمح إليه كل فترة فهذا يساعد على تجديد نشاطك باذن الله
2- أن تضع لنفسك وقتا محددا تنهى فيه هذا العمل الذى تريده ... لأنك ان تركتها مفتوحة فستماطل وتؤجل ويوما عن يوم تفتر همتك وتترك هذا العمل او تنساه ... لكن ان إلزمت نفسك بوقت محدد فستبذل طاقتك لتنجزه فى الوقت .
3- أن تركز جيدا فيما تفعل وماقررت أن تفعل ولا تشغل نفسك بأمور تافهة أخرى تضيع وقتك ، كما يجب عليك ايضا التركيز ولا تتنقل بين عدة اشياء تريد فعلها فى الوقت نفسه ... كأن تقول مثلا سابدأ بحفظ القرآن وبعد يومين تقرر ان تترك القرآن وتتجه لحفظ الاحاديث او تعلم الفقه مثلا وبعد فترة تترك كل هذا وتقول سألتحق بالنادى لاتعلم رياضة معينة ... بهذا التشتت ستكون المحصلة صفر وسينقضى عمرك دون ان تفعل شيئا .... انه ما نويت فعله اولا قبا ان تتجه لغيره.
4- الصحبة ... عامل مهم جدا ، روح المنافسة والتشجيع فى جو الجماعة يرفع الروح المعنوية ويعلى الحماسة اضعاف اضعاف ما يفعله الفرد اذا كان وحده ... فان استطعت ان تجد من يقوم معك بهذا العمل او النشاط وتتعاونا سويا وتشجعا بعضكما فهذا سيكون افضل بكثير .
هذا ما اتذكره حاليا ... ارجو انى استطعت افادتك بشئ ... وان تذكرت شيئا آخر فسأضيفه باذن الله
بالتوفيق أخى
|
|
|