كاتب الموضوع :
الشمعة تحترق مرة
المنتدى :
المرأة والزينة
رد: موسعة البنوتات( (الفتاه حره))(تاكسى ليلاس )
[ [
تعد فترة البلوغ لدى الفتاة من أهم مراحل التغيير التي تطرأ على حياتها ظاهرة وباطنة، سواء نفسياً أو اجتماعياً أو جسمانياً وفسيولوجياً، ولعل كثيرا من الأمهات تقفن عاجزات لا تعرف كيف السبيل إلى التعامل في تلك المرحلة مع ابنتها التي أصبحت تماماً مثلها أنثى، من الممكن أن تتزوج وتنجب وتصبح أماً أيضاً.ولما كانت الدورة الشهرية من أهم عناصر البلوغ التي تمر بها الفتاة، كان لا بد من الوقوف على هذا التغير المفاجئ الذي يصيبها، ويغير وظيفة أعضائها الفسيولوجية.
- متى تبدأ الدورة الشهرية عند الفتاة؟ ولماذا يوجد اختلاف بين فتاة وأخرى؟
تبدأ الدورة الشهرية لدى معظم الفتيات في سن الرابعة عشر، وقد تتأخر إلى السادسة عشر، فيما يبدأ سن البلوغ من الثانية عشر، ويستمر حتى السادسة عشر، مما ينتج عنه بروز الأعضاء والتغيرات الجسمية على الفتاة، بالإضافة إلى نزول الدورة الشهرية، وذلك يختلف من فتاة إلى أخرى، وفقاً لطبيعة الهرمونات وعدد البويضات التي يختلف نشاطها من فتاة إلى أخرى.
- على الرغم من اشتراك الإناث جميعهن في الدورة الشهرية، إلا أن الأعراض والآلام تختلف من فتاة إلى أخرى؛ بماذا تفسرين ذلك؟
اختلاف الآلام المصاحبة لنزول الدورة الشهرية يكون وفقاً للهرمونات التي يفرزها كل جسم، خاصة هرمون"الإستروجين" فإذا أفرز بشكل عالي فإن تأثر الفتاة بالدورة وآلامها يكون بشكل عالي، حيث تكون انقباضات الرحم كبيرة، بينما من تكون لديها إفراز الهرمونات قليلا فإنها لا تشعر بآلام الدورة كثيراً.
- أغلب الفتيات تتناول عقاقير لتسكين آلام الدورة الشهرية، وهناك التحذيرات من تأثير ذلك على الحمل مستقبلا، ما النصائح التي توجهيها للفتيات؟
لا شك أن العقاقير المستخدمة لتسكين الآلام والتي تشبه الديكلوفين والبروفينال لا تؤثر فقط على الإنجاب في المستقبل، وإنما تؤثر أيضاً على وظيفة الكلى والمعدة، خاصة إذا تم استخدامها لفترة طويلة، ولعل الأفضل استخدام عقاقير الأكامول العادي، حيث ينعدم تأثيره الصحة، ومما لا شك فيه أن تناول العقاقير مرتبط بمدى الآلام المصاحبة للدورة وقدرة جسم المرأة على احتمالها، فإذا ما استطاعت احتمال الآلام عليها أن تبتعد عن تناول العقاقير المسكنة واللجوء إلى الأعشاب الطبيعية المسكنة للآلام والمهدئة للجسم كاليانسون والبابونج والمريمية، وبالإمكان وضع قربة مياه ساخنة على البطن مما يسكن الآلام.
- هناك أخطاء تقوم بها الفتاة عند تعاملها مع الدورة، ما أهم الإرشادات التي توجهيها للفتاة؟
على الفتاة في فترة الدورة الشهرية أن تهتم كثيراً بغذائها لتعويض ما تفقده من فيتامينات أثناء عملية النزيف، والتي تتراوح في المتوسط بين 3- 7 أيام، بالإضافة إلى ضرورة الاهتمام بتناول السوائل الطبيعية بشكل كبير لتعويض ما تفقده، ناهيك عن الحرص على النظافة الشخصية، ولكن مع عدم الاستحمام بالكامل بالمياه الساخنة؛ لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي زيادة النزيف، وكذلك عليها تجنب حمل الأشياء الثقيلة ومحاولة التمتع بنفسية هادئة بعيداً عن التوتر العصبي؛ لأن ذلك يؤثر سلباً بازدياد عملية النزف.
- مع تأخر نزول الدورة لعدة أيام أو بضعة أشهر تشعر الفتاة بالقلق الشديد، وقد لا تملك الشجاعة للبوح لوالدتها بمشاكلها بسبب الخجل.. كيف تتعامل الفتاة هناك؟
هنا يكون على كل أم أن تلاحظ علامات البلوغ على فتاتها، وتهتم بتوجيهها ونصيحتها، بل والعناية بها، وأن تترك الخوف والقلق والحرج جانباً؛* لأنه لن يحل المشكلة ولن يعالج الألم، وعلى الفتاة أن تعلم أن التغيرات التي تصيبها في هذه المرحلة تغيرات طبيعية، تمر بها الفتيات جميعهن بنسب متفاوتة وفقاً لطبيعة جسم كل منهن، ولتعلم أن الحالة النفسية لها دور كبير في نزول الدورة الشهرية، فالاضطراب واستمرار الخوف والقلق يزيد من حدة نزيفها، وعلى الأم أن تعلم ابنتها كيفية حساب موعد نزول الدورة الشهرية شارحة أن البعض تأتي لديهن الدورة الشهرية كل 22 يوما، وأخريات كل 28 يوماً والبعض تتأخر لديهن كل 48 يوما.
- الكثيرات من الفتيات اللواتي لديهن مشكلة، يتحرجن من زيارة طبيبة النساء والتوليد، وفقاً لعادات وتقاليد مجتمعية، وكذلك الأمهات يخجلن من اصطحاب فتياتهن قبل الزواج لأخصائية النساء والتوليد، هل من دعوة للفريقين؟
بالتأكيد تجاهل المشكلة الصغيرة قد يؤدي إلى تفاقمها، وأحياناً يستحيل حلها، لذلك أدعو الأمهات ألا يتحرجن من مراجعة طبيبة النساء والتوليد للاطمئنان والكشف عن المشكلات التي تعانيها فتياتهن في فترة البلوغ وحتى في فترات متقدمة، على الأم والفتاة أن تتحلى بمزيد من الوعي الصحي لتتجنبا ويلات ومشكلات صحية أكبر وأعمق.
- تزخر العادات والتقاليد في المجتمعات العربية بالكثير من النصائح للمرأة في فترة الدورة الشهرية وأهمها عدم الاستحمام بشكل كامل، ما رأيك بتلك النصائح؟
لا شك أن بعضها صحيح، فالاستحمام أثناء الدورة يؤدي إلى زيادة نشاط الدورة الدموية في كل الجسم، وبالتالي يؤثر على إتلاف بطانة الرحم، ويكون زيادة في النزف لدى المرأة.
- كثير من الدراسات تؤكد على أن المرأة في فترة الدورة الشهرية تعاني اضطراباً نفسيا،ً وأن أكثر أزماتها تكون أثناء الدورة الشهرية. فماذا عن الوضع النفسي للحائض؟
نعم، فعند نزول الهرمون بشكل مفاجئ تتأثر نفسية المرأة والفتاة على حد سواء، وينتابها شعور بالقلق والضجر النفسي، وتبقى في حالة استثارة عصبية، مما يلقي بالمسؤولية على من حولها بضرورة تفهم نفسيتها في تلك الفترة، ومحاولة احتوائها ومنحها مزيداً من الطمأنينة والاهتمام.
ياجمعة هذا اشياء خاصة بالبنات فقط
وهذه بعض المشاكل
مشكله رقم 1
انا فتاة عندى 14 سنة ومشكلتى باختصار انى وقعت ف غرام مدرسى بالمدرسة الذى يبلغ من العمر ما يتراوح بين ال45 و ال40 عاما وقد احببته حبا جما ولا اقدر يوما ع مفارقته واشعر انه يبادلنى نفس الشعور فطريقة كلامه ومعاملته لى خاصة جدا عن اى فتاة اخرى بالمدرسة يهتم بى جدا ودائما يحاول الاطمئنان على وكلما نظرت اليه اراه ينظر لى وكانه يريد ان يقول شيئا ما رسائله الاسبوعيه ونظراته الغامضة تلاحقنى ف كل مكان وهو ليس متزوج وحقا اشعر انه يحبنى جدا ولكنه لا يستطيع التعبير عن حبه ….. ماذا افعل ارجوا المساعدة بسرعة
صدقينى دة حب مراهقة هتكبرى وهتقولى ان دة كان هبل لأنك هتحبى اللى احسن منه وبعدين متسمعيش كلام اللى بيقولولك انك تستمرى فى حبك لأ دة غلط لأن دة هيأثر على نفسيتك لأنك لسة موصلتيش لمرحلة البلوغ. لما توصلى لمرحلة البلوغ هيتغير تفكيرك وساعتها هتقولى دة كان مدرس زيه زي اى مدرس ومش هتبقى عارفة انتى حبيتيه ليه اصلا وصلى عشان ربنا يشيل منك الفكر دة وتركزى فى المذاكرة وتعدى مرحلة المراهقة على خير وغالبا على فكرة بيحبك عشان بتخدى معاه درس فعلا فى مدرسين مصلحة كتير اوى وكمان متسمعيش اللى بيقولولك حبى واحد من سنك دة برضوا غلط لازم تستنى لحد لما تكونى فى الكلية وهى دى مرحلة البلوغ وساعتها هتقدرى تفرقى ما بين الصح والغلط على فكرة انا عندى 13 سنة وكنت بحب مدرس العلوم اوى عشان كان يشبه قريبى بس بعد كدة بدأت اتحكم فى افكارى واذاكر كويس ومليش دعوة بالأفكار دى وفعلا طلعت الثالثة وهو نفسه اتبسط وقالى انى شاطرة جدا ومتفوقة وهى دى الجملة اللى هتخديها من المدرسين وانتى متفوقة فصدقينى ملكيش دعوة بالأفكار دى لأنها هتعطلك عن المذاكرة. ربنا معاكى. وشكرا.
المشكلة رقم 2
السلام عليكم ورجمة الله وبركاته انا ملييييييت من الدراسة وبدي اعرف شي طريقة تخليني حبها وذاكر منيح عندي مشكلة كلما بتذكر كم عندي دراسة افشل ومابذاكر وانا من الطلبة يلي بخلوا المذاكرة لاخر يوم قبل الامتحان اجووووووكم ساعدوني
11/11/2012 at 10:07
السلام عليكم اخي الكريم
الدراسة حالة نفسية لازم تهيا نفسك ليها لتقدر تحبها
انا بعطيك قصة حصلت معاي انا كنت زيك اكره الدراسة وبعد مدرست ثالث ثانوي رسبت لاني مش بحبها واطلعت اعمل حر وسبتها لاكن بعد فترة حسيت بقيمتها وخصوصا بعد زيارة رفقاتي وكانو كلهم جامعات وبيحكو بالدراسة وانا مش بعرف احكي زيهم مع اني كان وضعي المادي كويس
المهم الت بنفسي دول احسن مني بايه لازم ازاكر السنة دي واخد الثانوي وبعدها افكر اعمل ايه
الاصرار صار يزيد وصرت اعمل دورات لنفسي اني بحب الدراسة والمادة الصعبة صرت استخف بيها واقول واقنع نفسي ان مش معقول الناس بتنجح فيها وانا لا لازم يكون عندي تحدي والحمد لله وفضل نجحت وخشيت كلية الحقوق واتخرجت اربع سنين باربع والوقت انا محامي
طبعا الدراسة عادة اهم شي تريد تدرس وتقنع نفسك انك حابب تدرس
ولازم تعمل برنامج تقسم الدروس الي عليك وتدرس كل يوم شوي رح يكون سهل
ولازم لما تشوف رفيق مش بيحب الدراسة تبعد عنو اقلها لما تنجح
وتبدا تدور على رفقات ناجحين جدا وتصاحبهم
ولازم اهم حاجة انك تحط ببالكتاخد الاول لانك لو حطيت ببالك تنجح رح بترسب ولو حطيت ببالك تجيب 80 رح تجيب 60 لو الت عايز 100% رح يجيك 80 او 90
وممكن تستعين باشيا بتحبها في الدراسة ممكن كتير تساعد وما تخجل منها مصلحتك اهم
يعني انك بتحب ترسم تكتب بالرسم
او بتحب تفتح كمبيوتر افتح واكتب عليه لا كان تحب
ممكن اي شي عندك هواية تحوله الى دراسة اكيد لو كنت عايز مش بتغلب
واتذكر اخي الحبيب والله ما حد بفيدك ولا بتفيد حد انت المستفيد الوحيد ولا تعلمت اكيد بتنفتح بوجهك امور الخير لان الرسول صلى الله عليه وسلم امرنا بالعلم وربنا والدين كلو امرنا بالعلم ولا تاخرت سنة وحدة بكرا تندم اللعب لاحق عليه بكرا تلعب لاكن الدراسة لما تفوت مش بترجع
المشكله رقم 3
انا عندى13 سنه انا معايا واحده بتحب دايما الكل يقول عليه هى افضل واحده واجمل بنت فى المدرسه والكل يحبها انا كنت فى مدرسه تانيه واتنقلت للمدرسه الهيا فيها وهيا كانت ليها اصحاب قدام كتير فى المدرسه دى اول ما انا رحت المدرسه دى الكل كان شايف ان انا احلى منها فى حجات كتير بدائت طبعا تغير منى وطبعا كل واحد مننا فى مميزاته وعنده عيوبه بدائت هى تظهر عيوبى وتقولها لكل الناس قلت ثقتى بنفسى كتير ورحت قولت لماما وماما قلتلى خلى عندك ثقه بنفسك وميهمكيش كلمهم وكل اصحابها جم فى صفها لحد مكرهنت المدرسه واللى فيها و فى يوم جت مدرسة الاخصيه النفسيه وقلتلنا اللى عنده شكوه يكتبه فى ورقه ويكتب عليها اسمه او فصله وراحت كتبت ان انا بتنك عليها علشان تجنبتها والميس حددت معاد معها فى الفسحه وانا شفتها وهي بتكلمها بالصدفه الصراحة اول ما شوفت منظرها وهى بتتكلم اتفرست وراحت الميس طلبت انها تخدنى علشان تتكللم معايا ولان الميس كانت صحبت اختها متلعيتهاش غلطانه ولما رحت اعدادى فى مدرس علوم معاها فى المدرسه وكان بيدينى فى الدرس وهى فهمته ان انا وحشه وانا مليش كلام معا وحتى اصحابى بتقلهوم نفس الكلام من ورايه وهما بيعملونى على نفس الاساس ولكن طبعا مبيقوليش ان هى قلتلهم حاجه واول متشوفنى تسلم عليا علشان تبقى اصدهم بتعاملنى حلو وبردوا اخاف على زعلها ومتكلمش فى اى حاجه مع اى حد عليها والموضوع ده من4 سنين لحد دلوقتى وهي هتختفى لانها فى مدرسه تانيه خاصه مش حكومه وعمرنا مهنتقابل تانى و هتختفى عنى
دول غيرانين من نجاحك وانك ممتازه وهما فاشله وعايزينك تبقى زيهم والحل انك تفضلى ممتازه ولا تعطيهم اى اهتمام ولا اكنهم موجودين ابدا الى يقولك كلمه مش كويسه اعتبرى نفسك مسمعتهاش ومترديش على حد ابدا وتنزلى لمستواهم خليكى انتى دايما احسن فى الاخلاق وفى العلم وربنا هيكون جمبك دايما ان شاء الله ربنا معاكى
رقم 4
انا بنت بصلى الحمد الله وكمان خاتمنة القران فى رمضان الحمد الله بصلى والله قيام الليل والفجر و كل الصلوات انا عندى 19 سنة انا بتفرج على حاجات عيب انا نفسى اخلص من اللى انا فيها كل ما اجى اتفرج اكون قرفانة من نفسى اوى وانا بتفرج اقعد استغفر ربنا واقول ارجعى يا بنت ارجعى بس انا بجد نفسى اخلص من اللى انا فية انا على طول فى البيت لوحدى والله بدخل غصبن عنى ونفسى ابطل بقا و كذا مرة وعدت ربنا انى مش هعمل كدة تانى وبعمل انا بخاف ربنا اوى ونفسى اخلص بقا حد يرد عليا معلش حل يكون عملى
تمام من غير ما تقولى انك بتخافي ربنا ده واضح اوي من طريقة كلامك انك بتخافي من ربنا بجد بس هو الموضوع تعود و قلة عزيمة و فراغ يعني تعود بيبقى شئ صعب تسيبه زي ما بيقولوا في علم النفس و بتبقى عادة لكن سيبنا من علم النفس لان كل قاعدة و ليها شواذ يعني في اللي بيقدر يتغلب على العادة صح و ده لانه بيبقى عنده عزيمة و ديه حاجة انتي مفتقداها يعني لازم تعزمي انك مش حتعملي كده و تمنعي نفسك عن التفكير حتى حتسأليني ازاي و انا معظم الوقت ببقى لوحدي يعني فراغ و ساعتها طبعا بتلاقي في شئ غير ارادي بيدفعك انك تشاهدي و بمجرد المشاهدة بتندمي و يمكن بتقومي تصلي كمان بعدها في بض الاحيان و احيانا اكيد عيطتي بسبب ده انا متأكد لكن حاولي تشغلي فراغك اعرفي قيمة نفسك كل انسان اتخلق في الدنيا ديه عشان رسالة يخدم بيها البشرية تعرفي انا دايما بسأل نفسي سؤال هو انا لما اموت في حد حيفتكرني و لو حتى حد افتكرني حيبقى مجرد وقت و حتنسي لكن لما اعمل حاجة مفيدة للعالم كله اكيد الكل حيفتكرني و حبقى مش مجرد حد عاش و مات اللي عايز اوصلهولك انك تقدري تعملي حاجات كتير على سبيل المثال كل انشاء ربنا اعطاه موهبة حاولي تكتشفيها و تستغليها صح او لو انتي في حاجة معينة بتحبي تعمليها اعمليها ممكن تشتغلي و بكده مش حيبقى عندك وقت حتى تفكري في كده اشغلني نفسك يعني و لما تحسي انك عايز تتفرجي كلمي نفسك بصوت عالي و قولي لو انا مش مكسوفة من نفسي ولا مكسوفة ان ما حدش شايفني اكيد ربنا شايفني فاكيد مش حتعملي كده و انتي عارفه ان ربنا شايفك ردديها كذا مرة صدقيني مشكلتك كلها محتاجة عزيمة و مش عايز اخش في علم النفس لان لو اتكلمت الموضوع حيفتح مني بس حقولك بأختصار كل واحد عقله الباطن بيخزن كل حاجة بتحصله في حياته يعني حتى لو عقلك بينساها لكن عقلك الباطن بيبقى مخزنها و بيبعتلك اشارات دايما في صورة انقاعات و احلام و كده و عقلك الباطن اتعود على مشاهدة الحاجات ديه و شاف منها حاجة كويسة لكن لو عدى عليكي اكتر من 21 يوم من غير ما يحصل كده عقلك الباطن حيشعر انك صادقة بجد و ان ده قرار اخير و انك مش حتشوفي الحاجات ديه تاني و بكده هو كمان حيساعدك على نسيان ده و ربنا معاكي انشاء الله
رقم 5
عمري 24 سنة جزائرية والديا مطلقين هذا ماسبب لي عقدة هي الحياء بستحي قدام الناس ما اقدر اعبر عن نفسي قدام الناس او الشباب واحس ان هذه العقدة راح تخليني عانس لانو لحد الان ما خليت حد يعبرلي عن شعوره لاني بكون كثير مكسوفة واخليه ينفر مني ويشوفني معقدة وحتى في العرس اخلي البنات و النساء ينفرون مني ولا وحدة تفكر تاخذني لابنها الو بتفرجيني لاحد عايز يخطب شو الحل يخطر ببالي انو الناس مابتاخذ لابنائها واحدة والديها مطلقين هل هذا صحيح او بس احط لحالي اعذار
بسم الله الرحمن الرحيم
نعم بالفعل الناس قد ينفرون من طلب الزواج من فتاة والديها مطلقين
ولكن أظن أن يكون هذا في صالحك
فمن سيتمسك بك سيكون هو الرجل الحقيقي، وليس من انصاف الرجال الذين نراهم حولنا
ولكن يجب أن تكوني فتاة طبيعية حتى يحبك الناس
فلست أول فتاة ينفصل والديها
والكثيرات منهن يتزوجن بأفضل الشباب
فقط كوني طبيعية وبشوشة واهتمي بملابسك المحتشمة لأن الشاب الخلوق يرى الفتاة المحتشمة أكثر جمالا من غيرها.
فقط كوني طبيعية ولا تجعلي انفصال ولدية سببا في هدم حياتك.
والله ولي التوفيق
رقم 5
ا بنت عندى 15سنه والمشكله وانا صغيره كان وزنى 70تقريبا وكنت قصيره جدا يعنى كنت عامله شبه الشوال وكان كلمو بيتريق عليا حتى اخوتى وولاد عمى وبابا وماما بمعنى اصح كلو حتى الناس الغريبه اول لما يشوفونى ويسالو ماما عندها كام سنه وتقلهم يتخضو وانا طبعا يتحرق وبزات من اختى الكبيره كانت ع طول يا جاموسه يا فشله والخ وانتى بقه عارفين الباقى المهم خلاص تعبت من كول دول لعصابى تعبت وقررت انى اخس ومبقتش اكول خالص غير مره واحده ع الفطار ويوم لما اكتر يبقه رغيف ده طبعا غير البرشام الى كنت بجيبو من الصيدليه من وراهم المهم فعلا خسيت وبقيت 52 كيلو وكنت فرحانه جدا جدا جدا مش قادره اقولقم اد ايه وطبعا الناس مش بتعجبها العجب وفضلو يتريقو عليه وبقيتى بوصه ده غير الكلام الى بغدو من ماما وباباوسبحان الله نفس اختى الى كانت بتشتمنى عشان طخينه بقت تتريق عليا وانا نت مكبره من كل دول لحد مازهقت وقولت خلاص مش هعمل دايت تانى وهاكول عادى فارجعت ريما لعدتها القديمه وطخنت بس مش زى الاول بقيت60 كيلو مع العلم انى بطول وطولى بقه 158 وانا ع الوزن ده من زمان مش بنزل ولا بطلع المشكله الكبيره بقه انا طبعا وزنى زى ماانتو شايفين كلو بيقولى وزنك كده جميل مش تخسى ولا تتخنى وانا طبعا وزنى عاملى عقده ومبقاش عندى ثقه ف نفسى خالص بقيت حاسه طول الوقت انى طخينه وشكلى وحش لدرجه انى مش بلبس بنطلونات والجيبات حتى لو لبستها بتبقه واسعه خالص لانى حاسه ان جسمى وحش خالص وبجد تعبت ومش عارفه اعمل ايه مش عارفه البس ولا اخرج ولا اخرج ولا اعمل اى حاجه بجد ياريت تفيدونى وتقولولى اعمل ايه ارجوكوم نا وزنى مكتوب لو محتاجه انى اخس قولولى وقلولى ابقه واثقه ازاى ف نفسى اكتر من كده عشان خلاص بجد اتخنقت واسفه عشان طولت عليكووارجو المساعده
0
يا سلام على طولك ووزنك جسمك جنان قولي الحمد لله ولا تزعلي من احد بيتلريق عليكي وانا بتوقع انهم لما بيتريقو انك بتزعلي او بتبكي وهنن بينبسطوا بضعفك لازم تكوي اقوى وقفيهم عند حدهم ولو وصل الموضوع لرفع الصوت بادب لانه في ناس ما بتجي الا من فوق وقولي لاختك انتي بتحكي هيك من غيرتك كوني تقوى من الكل كفانا عذاب
رقم 6
السلام عليكم ياجماعة عايزة حد يساعدنى لانى بجد نفسي اخس بسرعة وانا وزنى 68 وطولى 160 عايزة اخس 15 كيلو لان فرحى قرب كمان شهرين ومش عايزة وشى يخس وانا جسمى بينزل ويزيد كمان بسرعة وكمان عايزة اسم كريم يكون بينعم الجسم ويديلة لمعان وانا بشرتى دهنية وعندى اسمرار فى الاماكن الحساسة برجاء المساعدة وسلامى لكم جميعا
23/07/2012
اشربي كاس ماء في الصباح و في بقية النهار بعد كل وجبة كاس شاي اخظر مستحلب (يعني تخلي شاي في الماء السخون مدت 5 دقائق )و قللي من اكل المواد التي تحتوي على الدقيق و بالنسبة لتفتيح البشرة استعملي(1ملعقة نشاء +1 ملعقة دقيق+1 ملعقة حليب+1 ملعقة ماء ورد +1/4 ملعقةزيت لوز+1/4 ملعقة ليمون) مدة 7 دقائق و ادعيلي
يا جماعه مش محتاجه دكتور
انتي بس الي عليكي
علي الريق كوب مياه ساخن بيغلي ونص لمونه
او قبل الفطار بنص ساعه تغلي كوب بقدونس
طبعا حينزل مياه من البقدونس انتي تشربيها
شهر بظبت وحتحسي بالفرق
بس استمري عليها
رقم 7
انا اشعر ان الناس تكرهني فهل ذلك مرض نفسي حتي لو دخلت اي علاقة لااكملها مع اني جميلة اوي سمراء جسم جميل بس مش عارفة امل اية لو حد عندة تفاصيل عن اللي انا فية بليز يكتب تعليق انا مضايقة اوي مش عارقة اعمل اية تعبت من كل حتجة في النيا دي وبفكر انتحر وعندي 15 سنة هل الانتحار غلط ولا ساعدوني ارجوكم انا بتحرق كل اما اشوف الولد اللي انا بحبة بيبس لوحدة غيري ودة سبب احساسسي بالنطوائية بليز حد يرد عليا ارجوكم انا تعبانة اوي مش قادرة اعيش اواذكر او انام ومش قادرة ابص في وش اي حد ساعدوني بليز
السلام عليكم
إسمعي يا أختاه الله لا ينسى أحد إذا كان الأمر طبيعي عليكي بل صبر كل إنسانه في سنك يعتبر سن مراهقة يتغير هرومنات عند هذا السن .
رئي الخاص عفوا : علكي أن تستشير طبيب خاص أو حد من أهلك تثقي فيه ويكون سر بينكم
وسلام عليكم
ارجوكي اهدئي ولا تفكري بكلمه انتحار حرام عليك والله, انتي سليمه ومافيكي اي شئ، بس عندك اضطراب نفسي فقط تحتاجين الى حد يهتم فيكي ويفهمك
|
03-03-13, 07:53 PM
جديد مواضيع قسم المرأة والزينة
العرض العادي
