ماكولات تمنحك رائحه عطره - الاكلات الصحية

30-01-13, 12:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	خمارالعفاف
اللقب:	ليلاس متالق

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	250061
المشاركات:	199
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	257

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة

ماكولات تمنحك رائحه عطره

ماكولات تمنحك رائحه عطره

للغذاء سحره الخاصّ على أجسادنا، فهناك العديد من السيّدات اللاتي نجدهنّ طيّبات الرائحة من دون استخدامهنّ لأيّ معطّر؛ والسرّ في ذلك يرجع إلى الطعام الذي يتناولنه. إليكِ بعضاً من تلك الأسرار التي تزيد الجسم صحّة ورائحة عطرة طبيعيّة.
• تتميّز المشروبات الحامضيّة بقدرة على التغلغل في الجسم بشكل أسرع. اشربي عصير برتقال مضاف إليه ماء ورد ونعناع مع وجبة الإفطار، أو عصير ليمون بالنّعناع، في منتصف النّهار، للتمتّع بنشاط وحيويّة مع رائحة طيّبة.
• تعوّدي على شرب الماء المضاف إليه ماء الورد.
• أضيفي القرفة وجوزة الطّيب إلى طعامك المحضّر منزليّاً.
• امضغي فصوص الهيل لقدرتها الكبيرة على جعل رائحتكِ زكيّة.
• أضيفي ماء نعناع مغليّ إلى حوض الاستحمام واسترخي فيه لمدّة 15 دقيقة.
• استخدمي الماء الذي أضيف إليه الملح والليمون كغسول للفم بعد كلّ وجبة.
كما قومي بالابتعاد عن الآتي:
• منتجات الألبان: لا شكّ أنّها مفيدة، لكنّها تُعطي رائحة غير مستحبّة، فحاولي التّخفيف منها.
• المشروبات الغازية والبقوليّات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، فكلّها تُنتج غازات غير مستحبّة في الجسم.
• القهوة تُسبّب الحموضة في المعدة، وتساعد في منع إفراز اللعاب بالفم.

30-01-13, 12:41 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	سيمفونية الحنين
اللقب:	اريج الحرف

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	212644
المشاركات:	2,017
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	3446

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خمارالعفاف المنتدى : الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة

رد: ماكولات تمنحك رائحه عطره

يسلموووووووووووو على الموضوع المفيد

لا تحرمينا من كل جديد بليز ^_^

30-01-13, 01:07 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	خمارالعفاف
اللقب:	ليلاس متالق

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	250061
المشاركات:	199
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	257

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خمارالعفاف المنتدى : الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة

رد: ماكولات تمنحك رائحه عطره

ماستغني عن توجيهاتكم

31-01-13, 10:24 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Julianna
اللقب:	همسة حب

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	247670
المشاركات:	2,835
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	5648

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خمارالعفاف المنتدى : الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة

رد: ماكولات تمنحك رائحه عطره

معلومات مهمة

ان شالله الكل بيستفيد منها

تسلم ايدك

31-01-13, 02:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ماهيناز
اللقب:

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	246855
المشاركات:	342
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	633