احذر من ترك الاضاءة اثناء النوم - المنتدى الطبي

20-06-12, 10:43 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بوح قلم
اللقب:	عضو فخري حَاتمِيّة العَطآءْ

البيانات
التسجيل:	Nov 2009
العضوية:	151969
المشاركات:	40,316
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	6598

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum

احذر من ترك الاضاءة اثناء النوم

احذر من ترك الاضاءة اثناء النوم

حذر باحث أميركي من ان ترك الاضاءة اثناء النوم يلعب دورا في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز.
وأشار جوشوا جولي المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفارد الى ان الاضاءة الليلية الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين الذي يفرزه الجسم ليلاً من الغدة الصنوبرية التي تقع في وسط المخ.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض ان التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بنحو 90 دقيقة.
كما أظهرت الدراسة ان الاضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50 في المئة.
وأكد جولي يفضل ملايين الناس إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله يوميا.
وبعدما تم التوصل الى فرضية بأن الاضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الاصابات ببعض أنواع السرطان وان هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكر فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة

20-06-12, 11:12 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	دانة ليبية
اللقب:	عضو راقي الوصيفة الثانية لملكة جمال ليلاس

البيانات
التسجيل:	Aug 2010
العضوية:	187649
المشاركات:	5,955
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	1969

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوح قلم المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum

يسسلمو عالمعلومة بوحه
سبحان الله اول مرة اعرف خطورة الاضاءة اثناء النوم
كل يوم يتطور العلم اكثر ويكتشفو اشيا جديدة
‏
تسلمي بوحه لاتحرمينا جديدك
‏
بحفظ الرحمن

21-06-12, 02:32 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	هـيـسـوكـا
اللقب:	كابتن ليلاس

البيانات
التسجيل:	Jul 2007
العضوية:	35229
المشاركات:	5,672
الجنس	ذكر
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	1911

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوح قلم المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum

دعوه لزيارة موضوعي

صور للنجمة الراحله سعاد حسنى بلوك جديد عام 1981

مشكوره يـــ بوح قلم علي الموضوع

24-06-12, 10:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Lee Ha Yoo
اللقب:	سندريلا ليلاس

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	210193
المشاركات:	9,434
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	1884

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوح قلم المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الحمد لله اني مانام والنور مفتوح
يسلمووو بووحه

26-06-12, 03:10 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	Rehana
اللقب:	الادارة العامة فريق كتابة الروايات الرومانسية عضو في فريق الترجمة ملكة عالم الطفل

البيانات
التسجيل:	May 2008
العضوية:	77546
المشاركات:	68,264
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	101135