السلام عليكم

نصائح قيمة سوسنة تسلم ايديك حبيبتي

بجد حمام معطر دافي يفعل الاعاجيب لمزاجك


اسلوبك كان مميز سهلتيها وماتركتي حجة انو الوحدة تكسل

ههههههه

اما فقرة الرياضة فهذي بحث اخر ومعاناة لي على مر السنين

لكن ببدأ معك وان شاء اتأمل الخير

سجليني مشاركة بالحملة



بانتضار موضوع الاظافر بشوق


تم التقييم ياحلوة


تحياتي

فكرة جميلة يا زهورة
والبداية كانت جميلة
أنا بأعمل كده في الاستحمام علي طووول لما مامتي زهقت مني وبتقولي ما في حد بيقعد ساعة يستحم بالعالم غيرك هههههه
لكن ما لي بالتمرين نهااااااااائي اهئ اهئ اهئ
مع انني نفسي وزني يقل والله
تسلمين يا قمر وبانتظااااار القادم
أنا أظافري تعبانة خالص ومش عارفة أعمل لها ايه

ونستمر في الدلال

*اجعلي لك يوم كل شهر تذهبي به الى الصالون لتقومي بتنظيف البشرة بالبخار البدي الكير والمناكير وان وجدتي انها فترة قصيرة يمكن ان تكون شهران مثلا

المهم ان تكون لك وقت يجب ان تذهبي به هناك غيري لون او تصفيفة شعرك اعملي حمام زيت هذا يجعلك تشعرين بالتغيير ويجعل الذهاب هناك متعة


*انا شخصيا اذهب للحمام التركي او الشامي او العربي مهما كان اسمه كل ثلاثة اشهر

تجربة راااائعة بتكوني بعدها فرش صدقا شعور اخر

هناك يمكنك الجلوس بغرفة الستيم البخار
او الساونا او السباحة بالجاكوزي
وكلها تعمل على اراحة الجسم فك التشنجات كما ان هناك التكديس المساج والفوطة الباردة والسخنة حقيقة انا لا امل من الذهاب هناك تخرجي بمنتهى الحيوية
والفترة ثلاثة اشهر اكيد ان باستطاعتك توفير يوم لذهابك والتكلفة ليست عالية

*ناتي للعناية باليد والاظافر طبعا احد اهم اسباب تكسر الاظافر وخشونه هو تعرضها الدائم للماء والمواد الكماوية للمنظات يمكن تلافي ذلك باستخدام القفازات المطاطية عند العمل
دهنها المستمر باللوشن بعد الانتهاء

بالنسبة للاظافر وصفة مجربة زيت الزيتون وزيت اللوز يمكنك طلاء اظافرك بها كل يوم قبل النوم وذلك لتصبح قوية خالية من التشققا ت

ليس من الضروري ان تكون الاظافر طويلة لتكون جذابة
يمكنك بردها بعد القص لتعطيها منظرا جميلا لا تقصيها لنهايتها ابقي على مقدار نصف سم منها اطليا بالمناكير اللامع ومنها ما هو مغذي
يمكنك وضع التاتو عليها وهو بسيط عبارة عن اشكال صغيرة تلصق بها

طرقة للعناية بالاظافر

لامانه هذا الموضوع منقول

غالبا تبحث السيدة عن الجمال في المظهر الخارجي من مكياج ولبس انيق وتنسى احيانا بعض التفاصيل التي ربما لا تعيرها اهتمام كبير .. وهو بالعكس غلط فادح في حق نفسها .. فانتي عندما تريدين عكس صورة جميلة
يجب ان تعتني بالتفاصيل الدقيقة التي تبرز جمالك وتبين عنايتك التامة و الحفاظ على مظهر صحي وأنيق ..
جمالك يبتدأ بيدين ورجلين نظيفة ولامعه .. ونحن نتكلم عن عالم البديكير والمنكير ..
سنتعرف على كل ما يخص العناية باليدين والقدمين .. و طريقة العناية المنزلية بدون التكلف او الحاجة للذهاب الى صالونات التجميل ..
وسنلقي نظرة على أبرز ما قدمته دور العرض من مستحضرات طلاء الأظافر التي باتت كالسكاكر على الى اليدين والرجلين
لمظهر رائع وجذاب ..
المنكيير

هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر – تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت – تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيدليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة

وعاء صغير خاص لليدين

الطريقـــــــة :
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
- وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
- بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
- بخي على أظافر اليد من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقومي بعمل تدليك لهما.
- قومي بإزالة صبغ الاظافر بواسطة الاسيتون
- ابردي اظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعه
- انقعي اظافركي بماء دافي مع القليل من رغوة الصابون
ضعي القليل من المرطب الخاص بالاظافر وقومي بعمل مساج خفيف لازاله ما تبقى من المحلول الزيتي بإستخدام الطرف الاخر من العود.
- ضعي مغذي الاظافر استعداداً للصبغ
- ضعي طبقتين من صبغ الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر..وبعد ان تجف ضعي طبقه أخرى.
البدكـــــيير :

تهتم الكثير من النساء للأسف بجمال مظهرها وتهمل قدميها بالرغم من اهميتهما..
وفي الحقيقة تحتاج القدم للمزيد من العناية ان (البديكير) في صالون تجميل راق فكرة رائعة
خصوصا عندما يتوفر لديك الوقت والمزيد من المال..
ولكن لا يوجد شيء اسهل وأفضل من تدليل قدميك ببيديكير منزلي
تستحقه كثيرا بعد عناء يوم طويل في العمل او المشي.
خصصي 15 دقيقة أسبوعيا فقط لروتين العناية بالقدم في المنزل
وستحصلين على قدمين رائعتين بمظهر صحي .


كيفية عمل البديكير

كل ما تحتاجينه لعمل (البديكير) هو طقم ادوات (البديكير) ومكان ما للاسترخاء في البيت.
اتبعي الخطوات البسيطة التالية كل أسبوع وكوني على يقين بأنك ستحصلين على قدمين خياليتين .
تاكدي من أن أدوات (البديكير) للعناية بالقدم في المنزل, تتضمن الآتي: (مبرد, زيت البشرة المتصلبة, قصاصة الأظافر, قصاصة الجلد الزائد, اصبع الجلد الزائد, مزيل طلاء الأظافر, ملمع الأظافر, مبرد للبشرة, وكذلك حوض القدمين والفوطة.
لترطيب وتنعيم بشرة قدميك, ضعيهما في الحوض الخاص والمملوء بالماء الساخن, ولأقصى درجة من الترطيب, اضيفي قرصا منالـ(بيكنغ صودا).
بعد ذلك اخرجيهما من الماء, وجففيهما بضربات خفيفة بالفوطة.
ويأتي دور الجلد الزائد, وهو عدو المرأة الأنيقة.
- استخدمي أداة إزالة الجلد الميت وتخلصي من الجلد وهو لا يزال طرياً.
- ان عدم الاهتمام وعلاج البشرة الجافة في القدمين قد يزيد المشكلة سوءا, اذ قد يتسبب اهمالك بتشقات في كعب القدم.
ايضا قد تظهر بشرة القدم الجافة علامات التقدم في السن بوضوح أكثر, حيث تزداد الخطوط ويزداد تغير اللون بشكل أسوأ من المفترض والطبيعي مع كل مرحلة من عمرك.
تذكري !
تحتاج قدميك لكريم مرطب غني, وليس أي لوشن عادي, كما تحتاج للترطيب بشكل يومي
وبهذه الخطوات تحصلين علي قدمين جميلتين وصحييتين ..

مشكلة الأظافر الصفراء !! كيف تعالجيها:أظافر المرأة عاكس اولي لأنوثتها ودليل على اهتمامها الدقيق بجمالها ..
وهنا بعض المشاكل التي تتعلق بالأظافر تسبب لها مشكلة .. مثل اصفرار الأظافر ..
سنلقي نظرة على اصفرار الظفر وعلاجه .. لتنعمي بأظافر ذات مظهر صحي اكثر :
- إزيلي طلاء الأظافر بعناية بواسطة مزيل طلاء الأظافر ثم غسل اليدين بالماء والصابون, مع استخدام فرشاة طلاء الأظافر لفرك منطقة فوق وتحت الأظافر ثم تجفيفها برفق بواسطة منشفة ناعمة.
- خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من مسحوق الخميرة جيداً حتى يتكون لدينا مزيج على شكل معجون و تستخدم قطعة صغيرة من هذه العجينة في منتصف كل ظفر لتبييض الأظافر.
- تلميع الأظافر بلطف وبدون مبالغة.
- غسل اليدين بعد تلميع الأظافر وتجفيفها بلطف، حيث يتم تدليكها بكريم غني لليدين وبعد جفاف الأظافر يمكن وضع الطلاء.

ماهي الألوان المناسب لشكل الظفر !

سيدتي ان شكل ظفرك يحدد عليك احيانا لون لتظهري بشكل اجمل ..
اتبعي الآتي لتحصلي على يدين ورجلين بلون أجمل وأكثر جاذبية ..
الأظافر العريضة :
الأظافر العريضة لا تناسبها الألوان الغامقة مثل البنفسجي والباذنجاني والتي تبرز شكلها وتلفت الأنظار إليها, و اللون الوردي هو أنسب الألوان لهذه الأظافر.
الأظافر الطويلة :
المقصود بالأظافر الطويلة هنا هو شكل أو تكوين الظافر الأساسي وليس طوله العادي, لألوان الميتاليك اللامعة لا تناسب الأظافر الطويلة، لأنها تزيدها طولاً وكأنك قد ارتديت كعباً عالياً مثلاً, جربي الدرجات المطفية من الألوان الداكنة نوعاً ما مثل النبيتي.
الأظافر القصيرة :
الأظافر التي تكون قصيرة الحجم الألوان الصارخة كالبرتقالي والفوشيا تجعلها تبدو اقصر حجماً وأصغر, لذلك اختاري الدرجات الفاتحة أو الشفافة التي تتماشى مع لون البشرة لأنها تمنحها طولاً وحجماً.

نصائح لتهذيب أظافرك وطلائها في سبع خطوات فقط:
- قومي بغسل يديك وبالمبرد المعدني أو الكارتوني قومي ببرد الأظافر حتى الطول الذي تريدينه, ولا تقومي ببرد جانبي الأظافر حتى لا تجعليها أضعف وعرضة للشرخ بسهولة.
- عند اختيار شكل أظافرك اختاري ما يناسبك مع مراعاة أن الأظافر البيضاوية هي الموضة الشائعة.
- بعد الانتهاء من برد الأظافر ضعي كريماً مرطباً وقومي بقص الجلد الزائد من الجوانب وإزاحة الجلد الجانبي ونزعه بالأداة المخصصة لذلك.
- قبل وضع الطلاء يجب أن تنظفي الأظافر تماماً من آثار الكريم حتى تساعدي على ثبات الطلاء, و استخدمي مزيل الطلاء في تنظيف الأظافر من الكريم.
- ابدئي في طلاء الظافر برسم خط في المنتصف ثم الجانبين, و إذا كنتِ ستستخدمين لوناً داكناً ضعي مقوياً للأظافر أولاً لأن الصبغات الموجودة في الألوان الغامقة تضعف الأظافر.
- انتظري دقائق كي تجف الطبقة الأولى من الطلاء قبل وضع الطبقة الثانية.
- وأخيراً انتظري فترة قبل أن تضعي طبقة من مثبت الطلاء أو الملمع ولا تهملي هذه الخطوة لأنها تمنح طلاء أظافرك عمرا أطول وتقويها فلا تنشرخ أو تكسر بسهولة.

اتمنى ان اكون افدتكم ودمتم