كاتب الموضوع :
m.a4
المنتدى :
قهوة ليلاس
انا مشكلتي بقلة النوم اضرب لكم مثل اليوم نمت الساعه 8 وصحيت 12 بالله عليكم هذا
ينقال عليه نايم هههههههه طيب قالوا اشرب حليب شربت قالوا اشرب لبن شربت وانخمدت
برضه اكثر من خمس 5 ست 6 ساعات ما فيه اكثر امم اتمنى انام 8 ساعات مثل ما اسمع
بحلم بيك انا بحلم بيك
اوك بما انه موضوع مشي حالك ههههه راح احكي عن النوم
بيقولوا انه العباقره والي يفكروا كثير قليلي النوم من شان هيك بيقول الطبيب بلاش تفكير عند النوم
ما ادري هو صحيح والا ..؟؟؟
المهم فيه دراسه بتقول
الناس الذين ينامون أقل تميل الى العيش حياة أطول
ونفذ أكبر من البحوث حول هذه في عام 2002 وشارك فيها أكثر من 1 مليون شخص الذين تمت دراسة لمدة أكثر من ست سنوات من جامعة كاليفورنيا. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين ينامون أقل في الواقع عاش أطول من أولئك الذين يقضون ثماني ساعات أو أكثر في السرير. ماذا يعني ذلك؟ هناك حوافز تذكر في النوم لفترات أطول ، ما تحتاج اليه هو نوعية النوم ، وليس الكمية!
m.a4
كلك زووووووووووء
ربي يسعد ايامك ويطول عمرك
وان شاء الله تعدلي نومك عن قريب
انتي بس كثري حليب ولبن
خخخخخخخخ
موفقه
|
17-08-11, 10:26 AM
الفضاوه شينه
جديد مواضيع قسم قهوة ليلاس
العرض العادي
