برشاقتنا حنا غير2 جسم رشيق وحلـو - الصفحة 8

11-05-11, 11:45 PM

المشاركة رقم: 36

المعلومات
الكاتب:	ام الشهد
اللقب:	ليلاس متالق

البيانات
التسجيل:	Jan 2009
العضوية:	118492
المشاركات:	4,894
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	302

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روزإلينا المنتدى : الرجيم والنحافة

مرااااحب

اليوم افطرت 2توست بر مع جبنة شرائح وخياره وعصير اناناس

الغدا سلطه خضراء مع 3ملاعق رز وقطعة لحمه

العصر كريم كراميل

المغرب تفاحه

وسلامتكم

المشي نهائيا مامشي هالفتره مره مضغوطه ولا اقدر اطلع

دعواتكم

12-05-11, 02:04 AM

المشاركة رقم: 37

المعلومات
الكاتب:	عذرا ياقلب
اللقب:	عضو مميز

البيانات
التسجيل:	Apr 2010
العضوية:	159313
المشاركات:	6,051
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	7887

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روزإلينا المنتدى : الرجيم والنحافة

صباح الويك اند ماتقهر بوحه ههههههههههههههههههههههههههههاي

يومي اليوم ماش خالفت قاونين الدختوره الصبح شربت كوفي

على المغرب اكلت كم للقمه خبز بر مع كشنه

طلعت للخواتي تقهويت مع 2 حبه للقيمات ونتفة للقمه صغيرونه حلى عشان خاطر خيتي سبحان الله صايره ماتحمل الشكولا على طول تكتمني ويجيني ضيق نفس صايره اتجنبها وصابني فوبيا منها

خربتها وشربت بيالة شاي

المهم صلحت عشاء عيالي وبقت حبة شيز واظطريت اكلها حرام تنكب ليتني ماكليتها وتقوم معدتي يالله تو هجدت

الحمدالله على كل حااااااااااااااال يارب

حماااااااااااااااااس
حماااااااااااااااااااااااااس
حمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس

12-05-11, 03:22 PM

المشاركة رقم: 38

المعلومات
الكاتب:	loubana
اللقب:	ليلاس متالق

البيانات
التسجيل:	Jun 2010
العضوية:	174870
المشاركات:	941
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	181

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روزإلينا المنتدى : الرجيم والنحافة

صبــاحكم سكــر و عسل
^
^
مو للأكــل هههه

عوآآآافي يــا أحلى صبــايــا
اليووم الصبح ما فطرت في البيــت كنت مستعجلة
في الدوام أخدت دانآب مع 3 قطع بسكووت شاي
الغدا خبز بر مع توونه و شرائح ديك رومي مدخن وعصيــر خووخ خالي من السكر
مشيــت نص سـاعة الصبح
و لمـا أطلع من الدوام أمر السووق مع صديقــاتي نفرفر شوي ههه^ـ^
أم شهووودة الله يهون عليك حبييبتــي و ان شـاء الله تزوول كل ضغووطاتك
هتوووووووون ليــش تخــالفي كلام الدكتوورة >.<
حــاولي على صحتك يــا عمري عشــان ما ترجع مثل قبل ما صدقتي انهـا تتوازن
الله يعطييك الصحة و العـافية يـارب

12-05-11, 04:24 PM

المشاركة رقم: 39

المعلومات
الكاتب:	ام الشهد
اللقب:	ليلاس متالق

البيانات
التسجيل:	Jan 2009
العضوية:	118492
المشاركات:	4,894
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	302

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روزإلينا المنتدى : الرجيم والنحافة

ياحبي لك هتونه

حنا ماذبحنا الا الحسايف وخاصه اذا صار شي زين مانقصر فيها ابدا

تسلمييين لبنى الله يسعدك

انا اليوم يومي بديته بتفاحه

وبعدها بوقت 2توست مع لبنه وربع كاس شاي

الغدا تبوله مع 6ملاعق رز وربع كاس لبن

وسلامة قلوبكم

بنات ابي اسألكم من منكم تاكل بذرة الكتان

اشوف بنات في المنتدى الثاني ياكلونها ويرشونها على اللبنه والسلطه ويخلونها زي ماهي حب

تجاربكم ياحلوات بها اسدوحها

موفقين

12-05-11, 06:14 PM

المشاركة رقم: 40

المعلومات
الكاتب:	عذرا ياقلب
اللقب:	عضو مميز

البيانات
التسجيل:	Apr 2010
العضوية:	159313
المشاركات:	6,051
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	7887

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روزإلينا المنتدى : الرجيم والنحافة

ههههههههههههههههههههههههاي لالاام شهوده عقب البارح حرمت

ياطويلة العمر انا فيني طبع خوافه من هالاعشاب والخرابيط عقب عمتي الله يرحمها توفت عقب اعشاب جابت لها السرطان لو تعرفينا الاعشاب الاندونسيه للروماتزيم اكلتها عشان تعالج وجابت لها مرض اشد

نصيحه قالت ها لي الدختوره اكلي اكل صحي وامشي ثم امشي ثم امشي لاشاي اخضر ولاخلاطات ولاخرابيط
السر كله بالمشي ياربي يوم اذكر نفسي وماتحرك وزني الا عقب الله ثم المشي

بذرة الكتان استخدمتها حماتي نصحوها للكسل الغده وللخبط عندها الهرمونات مسيكينه راحت تعالج وتنظم هرموناتها

لاتاكلينها نصيحه

لبووووووووووووونه ياقلبي عوافي على قلبك

صادقه اخذت تهزئيه اصل من ابو العيال وحرمت خلاص ماعاد بشرب

حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااس لكم