مساا الووووووووووووورد

علومكن فديتكن

شو سويتن ف غيابيه<<فيس بيسير يقرا الصفحات اللي جدام

اهلييين صبايا

ماعليش بالويك اند مافضيت انزل يومياتي

كان فيها لخبطه شوي وخاصه الحلا دمار مع اني ماكلت كثير بس انا ودي ماذوقه ابد


امس مشيت تقريبا ساعه او اقل شوي

اليوم فطوري 2توست مع جبنه شرايح وبيضه وكاس شاي

الظهر قهوة مع 3تمرات

الغدا سلطة زبادي و4ملاعق رز وقطعه بطاطس مشويه ووصله صغيرخ صدر دجاجه

العشا ياتفاحه ياشي خفيف


الوزن 67 ونصف

مسا الرشاقة

يلا بنات نبي حماااس

باجر اخر يوم فالاسبوع

اللي ما ترد اليوم بنقصها<<فيس الشر خخ