مساء الخير

اعذروني شحنت الكنكت تعطل الاب توب



انا متظمه على الدايت امس واليوم والرياضه

لاني شفت وزني ثابت اليوم شفته




ادعو اخوي المصون يرحمني ويودي الجهاز
عشاني صورت الوجبات


الحين داخله من الجوال

اشوفكم على خير

مساء الخير خواتي
خوخه وش تبين الله يصلحس كان عندس تشجيع ورفع معنويات تعالي غيره يا ويلس اشوفس هنا
بوحه العسل فديت اللي يحامووون عننا
اليوم المفتوح بس والله ما خبصت فطرت سندويشة جبنه صغيره والغدا صدر دجاج مه سبانخ وخضار سوتيه
والعشا انا ناس ومشروبي الدائم بابونج وطبعا الكثير من المويه

مسا الورد

بناااات خلصنا الاسبوع الثاني تقريبا

نبي نحدد الفايزة هالاسبوع و نحدد العقوبات والجوايز<<فيس عملي

قبل كل شي

يعطيكن العافيه فديتكن.. استمرن

هي ام رنوو فديتج.. بخصوص الوصفات اللي بتنزلينها ف قسمكم للرجيم

نروم نحط روابطها اهني بعد

يلا فديتكن.. نبي اوزانكن عقب الاسبوع الثاني

مساااااااااء الخييييييييير

اهلين حبايبي

والله لخبطت بالويك اند

وزني نقص كيلوين من بداية الريجيم

البداية الجدية غدا باذن الله ومقاطعه للزيارات بالاتفاق مع الاصحاب والحبايب

عشان نلحق اعمارنا

دعواتكم ياحبايبي