كاتب الموضوع :
بوح قلم
المنتدى :
الارشيف
افا يالذى العلم تفتحون موضوع كنت اتمناه
ولا وحده ترمسني نحاسه لكم ماراح اسجل ههههههههههههههههههاي اشتغل الخبال انتي الخسرانه
الموهم بمى ان لي باااااااااااع طويل في عالم الرشاكه والدايت بدت الفلسفه
كلام ابله اراده دوووووووووورر
واقتراح بقايا رووعه
انا بعطيكم نظامين اتبعتهم ولله الحمد جابو نتائج رائعه
وبعطيكممم سرررررررر خطير
النظامين النظام الاول هو نظام السعرات يعني تحسبين كم سعره تاكلين في اليوم تشوفين وزنك والسعرات الا تحتاجينها روووعه ولا فيه حرمان
النظام الثاني
هو نظام الدكتور دشتي لالامانه انا كبدي شينه ومااكل شي
لكن وحده من صحباتي استخدمته وماشاء الله نزلت نزول رائع رغم وزنها كان مدقر مايتحرك طبعا قوقلو عنه وتلقونه
السر الخطير ياطويلات العمر يكمن فيس المشي كنت متعقده من وزني الموقر وذاك المدعو فرناندو هههههههههههه قصدي الميزان مايتحرك لين اكتشفت المشي
امشو كل يوم ساعتين كنت امشي هيك الى ان راحت شغالتي سرت امشي ساعه
ونظام من غير مشي ماااااااااااااااااااينفع تبقين محلك سر
وبس انامل عورتني من طقطقت الكيبورد
اتمنى افدتكم بها الدرر الا نثرتها لكم وه فديتني وانا مسويه عمري مشرفه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه لاتعليق تحشيش اخر الليل
صووووووووووووووووح ياعصقيل بامبو شامبويالي مشتغلين مكاجر بها الضعوف كنا نحفكم وانحف لكن البركه بعالم الامومه خلنا نتزحلق في عاااااااااااااالم البدانه
|