المنتدى :
الاسرة والمجتمع
كيف يكون نومك؟؟ هل انت.....!!!
يقولون له: شخيرك يحرمني من النوم، ولكنه لا يسمعهم!
أثبتت أحدث الدراسات التي أجراها عدد من الباحثين على ظاهرة الشخير أنه ينطلق من الرجال وأن أكثر ما يِبتلى به هن النساء.
فشخير الزوج المزعج يحرم الزوجة من أربع ساعات من مدة نومها على مدار الأسبوع ويوقظ الزوجة من حالة النوم العميق.
فقد أوضحت الدراسة مساوئ الشخير الصحية على الزوجات ومنها انخفاض القدرة على التركيز أو أداء الواجبات المنزلية أو الوظيفية وتتجسد خطورة تلك الآثار أثناء قيادة السيارات.
وقد اقترحت الدراسة أن وخزة بسيطة على جسد الشخص الذي يشخر تضمن توقفه عن ذلك لمدة ساعة على الأقل مبينة أن هناك أسبابا نفسية وصحية تقف وراء ظاهرة الشخير المزعج.
والان.. كيف يكون نومك؟ هل يكون هادئ .. ام انك شخص تشخر ليلاً.. وتزعج من حولك
|