لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل liilasvb3@gmail.com






العودة   منتديات ليلاس > قسم سيدتي > ركن المطبخ > الأطباق الرئيسية
التسجيل

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

الأطباق الرئيسية الأطباق الرئيسية


بطاطس مقليه دايت

السلام عليكم اخباركم بطاطس مقليه دايت السمنه اليك طريقة بسيطه وجديدة لاعدادها ، وهي طريقه صحيه ومناسبه للذين يعانون من أمراض القلب ، اضافه الى عدم تأثيرها على

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-10-10, 09:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 193310
المشاركات: 2,910
الجنس أنثى
معدل التقييم: ツ [..نسمات حنين..]ツ عضو على طريق الابداعツ [..نسمات حنين..]ツ عضو على طريق الابداعツ [..نسمات حنين..]ツ عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 252

االدولة
البلدKuwait
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ツ [..نسمات حنين..]ツ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الأطباق الرئيسية
Eating بطاطس مقليه دايت

 

السلام عليكم
اخباركم
بطاطس مقليه دايت

السمنه اليك طريقة بسيطه وجديدة لاعدادها ، وهي طريقه صحيه ومناسبه للذين يعانون من أمراض القلب ، اضافه

الى عدم تأثيرها على الوزن مثل البطاطس المقليه العاديه 00

لاعداد البطاطس : قشريها وقطعيها شرائح متوسطة السمك ، ثم أغمريها فى ماء بارد جدآ واتركيها 10 دقائق

فى الوقت نفسه يسخن الفرن الى درجة حرارة منخفظة وتصفى البطاطس ثم تمسح بفوطة نظيفه للتخلص من كل

المياه المتبقيه 00 توضع البطاطس : فى كيس بلاستيكى خاص بالفرن وترش بزيت الزيتون ، ثم يتم تحريك

الكيس جيدآ كي يغلف الزيت كل قطعة ، ثم تخبز فى الفرن مع التقليب نحو 10 دقائق مع مراعاة عدم الأفراط

فى طهيها حتى لاتصبح جافة وسيئة الطعم ، ثم رشيها بقليل من الملح عند خروجها من الفرن





هني وعافيه حبايبي
000












منقول

 
 

 

عرض البوم صور ツ [..نسمات حنين..]ツ   رد مع اقتباس

قديم 12-10-10, 09:19 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 156418
المشاركات: 2,480
الجنس أنثى
معدل التقييم: أحلآمي كبيرة عضو على طريق التحسين
نقاط التقييم: 75

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
أحلآمي كبيرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ツ [..نسمات حنين..]ツ المنتدى : الأطباق الرئيسية
افتراضي

 

يعطيك العافية حياتي

 
 

 

عرض البوم صور أحلآمي كبيرة   رد مع اقتباس
قديم 12-10-10, 09:45 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو قمة


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 155719
المشاركات: 6,305
الجنس أنثى
معدل التقييم: فجر الامال عضو على طريق التحسين
نقاط التقييم: 61

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
فجر الامال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ツ [..نسمات حنين..]ツ المنتدى : الأطباق الرئيسية
افتراضي

 

تسلمين حنون
انا اسوي خضار بكيس الفرن لكن بدون زيت

 
 

 

عرض البوم صور فجر الامال   رد مع اقتباس
قديم 14-10-10, 04:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو راقي


البيانات
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 49281
المشاركات: 4,013
الجنس أنثى
معدل التقييم: بندقة عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 47

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
بندقة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ツ [..نسمات حنين..]ツ المنتدى : الأطباق الرئيسية
افتراضي

 

حنوووووووووونة يا عسسسسسسسل

يسلمووووووووووا على الطريقة الحلوووووووووووة

الله لا يحرمنا جديدك يا قلبي

 
 

 

عرض البوم صور بندقة   رد مع اقتباس
قديم 17-10-10, 07:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 118492
المشاركات: 4,894
الجنس أنثى
معدل التقييم: ام الشهد عضو على طريق الابداعام الشهد عضو على طريق الابداعام الشهد عضو على طريق الابداعام الشهد عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 302

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ام الشهد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ツ [..نسمات حنين..]ツ المنتدى : الأطباق الرئيسية
افتراضي

 

يسلموااا حنونه

 
 

 

عرض البوم صور ام الشهد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مقليه, بطاطس, حادث
facebook




جديد مواضيع قسم الأطباق الرئيسية
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:00 PM.


 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية