المنتدى :
المنتدى الطبي - Medical Forum
خبراء الصحة يحذرون من مخاطر الحمية الغذائية العشوائية
لندن:
حذر خبراء الصحة والتغذية في بريطانيا من مضار اتباع نظام غذائي عشوائي لما تشكله الحمية الغذائية غير الصحية من أخطار تفوق خطر البدانة المزمنة وخاصة في موسم الاعياد.
وقالت قناة بي بي سي في تقرير لها اليوم ان خبراء الصحة ينصحون بفقدان الوزن بشكل بطيء وتدريجي لتفادي استعادة الكيلوغرامات غير المرغوب فيها في وقت أسرع مما استغرقته خسارتها.
وأشار التقرير الى ظاهرة غذائية جديدة تجتاح المجتمعات الغربية والعربية في مثل هذه الايام من كل عام مع اقتراب موسم عيد الميلاد ورأس السنة حيث يحاول كثيرون اتباع حميات غذائية صارمة وغير مدروسة ذات اضرار خطيرة.
وأضاف التقرير أن بهجة الاعياد التي يشتهر بها موسم عيد الميلاد ورأس السنة تخفي وراءها حسب وصف خبراء التغذية قنبلة صحية موقوتة لان العديد من الناس ولاسيما النساء يسعون الى فقدان الوزن في هذه الفترة من السنة للظهور في افضل حلة خلال المناسبات والحفلات ما يدفع البعض الى اتباع حميات غذائية صارمة شديدة الخطورة على الصحة العامة.
وأشار التقرير إلى أن حميات التنظيف او الديتوكس من الانماط الغذائية المضرة التي تقوم على تناول السوائل فقط من اجل فقدان كيلوغرامات عديدة خلال فترة قياسية والتي هي واحدة من عشرات الظواهر الغذائية التي يتبعها الكثيرون حتى في العالم العربي من أجل فقدان الوزن قبل الأعياد.
سانا
|
23-12-09, 11:56 AM
جديد مواضيع قسم المنتدى الطبي - Medical Forum
العرض العادي
