المنتدى :
المنتدى الطبي - Medical Forum
نصائح للحفاظ على عينيكِ من الاحتقان
عزيزتي .. إذا كنتِ تعانين من تهيج دائم في عينيكِ ، وتبحثين عن طريقة مفيدة لعلاج هذه المشكلة ، عليكِ إتباع التعليمات الآتية :
ـ اختاري أكياس الشاي التي تحتوى على زهرة البابونج الملطفة ، أو أوراق الشاي الأخضر المضادة للالتهابات ، واستعمليها لمعالجة انتفاخات الجفون وصقل محيط العينين.
ـ بعد نقع أكياس الشاي بالماء وتجميدها مدة 15 دقيقة في الثلاجة ، تمددي على أريكة مريحة واسندي رأسك فوق وسادة عالية لتسهيل عملية التصريف اللمفاوي .
ـ أغمضي عينيك ، وضعي أكياس الشاي المثلجة فوقهما في شكل يغطى الجفون العليا والسفلي معاً.
ـ استرخي لمدة 10 أو 15 دقيقة ، ثم انزعي أكياس الشاي ، واغسلي وجهك بالماء البارد.
ـ وزعي الهلام المنعش المخصص للعينين ، والمضاد لاحتقان الجفون عند محيط عينيك بطريقة التربيت اللطيف مستعينة بإصبعي البنصر لأنها أخف وطأة على البشرة من الأصابع الأخرى .
ـ اختاري كريم العينين الذي يحتوى على مستخلصات ملطفة ومعالجة كالبابونج والخيار والشاي الأخضر أو الأبيض والكافيين.
ـ بعد التأكد من تسرب الهلام المنعش داخل مسامات الجلد الرقيق المحيط بالعينين ، وزعي بلطف الكريم المرطب المخصص لهذه المنطقة الحساسة من الوجه ، وراعى اختيار صيغة خفيفة وشفافة.
ـ وأخيراً ، تجنبي استعمال الكحل المائي لتحديد العينين لأنه يبرز احتقان الجفون
|
16-11-07, 07:22 PM
جديد مواضيع قسم المنتدى الطبي - Medical Forum
العرض العادي
