المنتدى :
الطفولة
صحة الجهاز الهضمي لطفلك
طفلك يكبر وفي كل مرحله من مراحله نموه تختلف احتياجاته الغذائيه فتشعرين انك بحاجه لمعرفه المزيد عن تغذيته وتسمعين عن الالياف واهميتها لجهاز الهضمي ومؤخرا عن البريبا يوتكس prebiotics فماهي البريبايوتكس ومالدور الذى تلعبه في تغذيته؟؟
اهميه البريبايوتكس في نظام الطفل الغذائي
تلعب البريبايوتكس دورا في معالجه الامساك عند الاطفال وتقول الابحاث انها تحمي الامعاء من الميكروبات التي تؤدئ الى التهابات المصران. فمنذ الطفوله واطفالنا ينمو معهم حب الاستطلاع فيلمسون كل ماتقع عليه ايديهم الصغيره مما يعرضهم في هذه المرحله اللى الكثير من البكتيريات والجراثيم اللى تسبب اضطرابات معويه وحالات من الاسهال تكون احيانا حاده وعلى كل ام حريصه ان تكون حريصه على ان يكون طفلها محصنا بالمناعه والصحه كما ان البريبايوتكس تلعب دور هام في عمليه امتصاص المغذيات وتوزنها في الجسم
اين نجد البريوتكس ؟؟
تتوفر هذه الماده في بعض الخضار والفواكه(الطماطم,الموز,التوت,البصل,الثوم,الارض شوكي,الهليون,السبانخ) الحبوب(الشعير والقمح) والبقوليات (عدس,فصوليا, حمص,فول وحبوب الصويا)
اذن اختي احرصي على منح طفلك غذاء يحتوي على البريبا يوتكس التى تفيد في الحمايه من عدة حالات مرضيه ،وتحافظ على جهاز هضمي سليم.
|