خلطات تهم البنوتات

۩ஜ۩…ஐ… لجمال عينيك …ஐ…۩ஜ۩»§





المكياج وحده مهما كان متقناً لا يكفي لإبراز جمال عينيك، ومع الأعشاب والنباتات الطبيعية يمكن لك أن تعكسي جمالك الطبيعي من خلال العينين:

" النظافة أولا"

ينصح الأخصائيون دوماً بالعناية بنظافة العينين وعليه يجب غسلها عدة مرات في اليوم وخاصة أثناء الطقس الحار والأيام المتربة.. كما يجب العناية بالتغذية الصحيحة أو تناول جرعات من الفتيامنيات ( صيدلانيا) وأهمها فيتامين- أ- ب- وفيتامين - ج- حيث أن نقص تلك الفتيامنيات يسبب جفاف القرنية. وللطب الشعبي نصائح مهمة لجمال عينيك: حرص أخصائيو الأعشاب والطب الشعبي دوماً على العناية بالعيون وكما هو الحال دائماً فإن الوقاية خير من العلاج وعليه فقد حرصوا على الاهتمام بنظافة العينين وبعدة طرق:

@ حمام ماء الورد:

يستخدم هذا الحمام لإزالة الأتربة وبقايا المساحيق التجميلية، ويجب الحفاظ على موعد يومي قدر المستطاع لعملية التنظيف ويفضل أن يكون عند النوم، ويجهز الحمام باستخدام ماء عادي في إناء صغير يضاف إليه قليل من ماء الورد، ويراعي أن يكون حجم الإناء أو الفنجان بحجم العين تقريباً ويفضل أن يكون الماء دافئاً. وبعدها ندني العين من الفنجان ونحركها يميناً وشمالاً وهي مفتوحة حتى يصل المحلول لجميع أجزاء العين ثم تجفف.

@ البابونج وماء الورد:
لإزالة هالات الإرهاق والتعب حول العينين يجب مسح العين بقطنة مشبعة بمحلول مكون من ماء الورد ومغلي أوراق البابونج بمعدل ثلاث مرات يومياً.

@ شرائح الخيار لانتفاخ الجفون:

أسرع طريقة لتخفيف حدة انتفاخ الجفوف هي بتقطيع شرائح من الخيار وفركهما على الجفون العلوية والسفلية وتركهما على الجفون بعد ذلك لمدة ثلاث دقائق حتى يجف ماء الخيار.

@ كذلك يمكن استخدام نقيع أوراق البقدونس والورد وورق الليمون وأزهار الكاموميل والبانوج ويتم تكميد العين بقطن مشبع بنقيع أحد الأوراق السابق ذكرها لمدة تتراوح ما بين 4 إلى 3 دقائق على أن يكون الماء بارداً تماماً حتى لا يسبب التهابا للجفون.

" تجاعيد العين كيف تزيلينها"

بالفعل يمكن القضاء على التجاعيد حول العينين بالطرق البسيطة ولكن عليك الاهتمام بالمواظبة حتى تظهر النتائج المرغوبة والنتيجة مضمونة. وإليك الطريقة سخني ملعقة عسل نحل وأضيفي لها عدة نقاط من زيت اللوز وانتظري حتى يبرد المزيج ثم ضعيه حول العين لمدة نصف ساعة بعدها قومي بإزالة المزيج بقطعة قطن مشبعة بنقيع الكامومــــيل الفاتر (شاي يباع في الأسواق بوحــدات مغلـــفة). وعليك المداومة على هـــذا البــرنامج لمدة أسبوع.

••◙» حلول و طرق للعناية بالقدمين و حل مشاكلهما «◙••


ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة.


لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك، لا من أجل تجميلهما فحسب ، إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً، إذ غالباً ما يعاني الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما .

أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب



تعتبر أحماض الفاكهة رائعة للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال.

للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالأطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 دقيقة

••◙» حمام الأعشاب «◙••


لمقاومة خشونة القدمين ، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً .

••◙» للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظفار «◙••


يضاف فنجان من منقوع البابونج ((يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة((
6 نقاط من زيت اللافندر
6 نقاط من زيت الجرانيوم.

استعمال مرطب للبشرة : وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومي بدهان أي مرطب مناسب للبشرة

••◙» عالجي جفاف الجلد بكريم الجزر «◙••



من النباتات التي اتجه إليها الإنسان لا إرادياً , الجزر , لما يتمتع به من فوائد عظيمة. والجزر لا تقتصر فائدته على تناوله كطعام يستفيد به الجسم لغناه بفيتامينات أ, ب , ج بل امتدت فائدته إلى ناحية أخرى حديثة نوعاً باستخدامه كمرطب موضعي للجلد الجاف والمتشقق كيف؟

كريم الجزر.
المكونات :
1/2 جزرة واحدة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل نحل .

الطريقة : يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان جيداً .

الاستعمال :
يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة .



كريم ثاني :



المكونات:- عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل

الطريقة: يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيداً. يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط بارداً في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد ....

۩ஜ۩…ஐ… وصفات لا خفاء البطن في شهر واحد …ஐ…۩ஜ۩


شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره


••◙» الميرمية لتخفيف الوزن «◙••


تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة

••◙» عشبة الشمر لشد الجسم «◙••


والطريقة:-3


ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

••◙» مراميه+بابونج+ اكليل الجبل «◙••


ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

••◙» لتنحيف الكرش «◙••

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

••◙» السنامكي لعلاج السمنه «◙••

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....


••◙» الكمون والليمون «◙••

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

••◙» بذرة الكتان منحف ممتاز «◙••


والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

••◙» الشاي الاخضر الصيني «◙••


وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

••◙» وصفه للتنحيف «◙••


عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

••◙» للحصول على أظافر بيضاء «◙••






إن يدي المرأة من الأمور التي تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء الضرورية التي يجب أن تهتم بها في المقام الأول لذلك هناك بعض الطرق التي يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر جميلة وجذابة . وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر صفراء وتبدو غير صحيحة وتحتار المرأة في كيفيه تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق ....



ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومي بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وعدها قومي بتنشيفها جيداً

قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر. وضعي علي كل ظفر جزء من العجينه. قومي بدعك الأظافر بعصا الصقل لمدة دقيقة اغسليها مرة ثانيه وجففيها جيدا ثم قومي بوضع طبقتين من ملمع الأظافر .

وللحصول على أظافر قوية قومي بدعك الأظافر بزيت الخروع يومياً إذ انه غني بفيتامين هاء.

أما إذا رغبت أن تعطي استطالة لشكل اليد والأظافر قومي ببرد الأظافر بشكل بيضاوي فهو يساعدك على ذلك.



وللحفاظ علي مظهر أظافرك نظيفة وتحميها من الاتساخ قومي بخدش صابونه جافة حتى يمتلئ الجزء الداخلي بالصابون وابدئي في القيام بأعمال المنزل وبعد الانتهاء نظفي بقايا الصابون من الداخل وسوف تلاحظين نظافة الأظافر.