لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل liilasvb3@gmail.com






العودة   منتديات ليلاس > قسم سيدتي > ركن المطبخ > الأطباق الرئيسية
التسجيل

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

الأطباق الرئيسية الأطباق الرئيسية


طاجن السمك بالخضار علي الطريقه الايطاليه

المقادير : -كيلو جرام من السمك المخلي من الجلد والشوك والعظام -خل -كوسه ،بطاطا ،زهره ،حلقات طماطم ،بروكولي ،زيتون مخلل. -ملح وفلفل ابيض -عصير لمونتين متوسطتين. -بشر زنجبيل بمقدار

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-12-06, 03:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو قمة


البيانات
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 12388
المشاركات: 3,581
الجنس أنثى
معدل التقييم: لورانا عضو على طريق التحسين
نقاط التقييم: 81

االدولة
البلدEgypt
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
لورانا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الأطباق الرئيسية
Eating طاجن السمك بالخضار علي الطريقه الايطاليه

 

المقادير :

-كيلو جرام من السمك المخلي من الجلد والشوك والعظام
-خل
-كوسه ،بطاطا ،زهره ،حلقات طماطم ،بروكولي ،زيتون مخلل.
-ملح وفلفل ابيض
-عصير لمونتين متوسطتين.
-بشر زنجبيل بمقدار ملعقه صغيره
-ملعقه صغيره من الثوم المفروم خشنا
-ثلاث اكواب متوسطه من عصير الطماطم الطازجه.

الطريقه:

يغسل السمك جيدا بالماء والخل ، ويشطف،ويقطع مكعبات متوسطه الحجم
يقشر الخضار ويغسل وتقلب مع مكعبات السمك في طنجره كبيره في زيت زيتون ثم تتبل ويضاف اليها عصير الطماطم وتترك علي نار متوسطه حتي تنضج نصف نضج ثم تنقل الي طاجن فرن ويغطي سطحها بحلقات الطماطم وتنثر بعض اوراق السبانخ وتزج في فرن حار 400 درجه فهرنهايت مده نصف ساعه حتي يكتمل نضجها
تقدم مع انواع المعجنات الايطاليه البساتا المختلفه حسب الرغبه


وبانشاء الله تعجبكم

 
 

 

عرض البوم صور لورانا   رد مع اقتباس

قديم 21-12-06, 12:42 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متقدم


البيانات
التسجيل: May 2006
العضوية: 5171
المشاركات: 4,468
الجنس أنثى
معدل التقييم: مداويه جروحها بروحها عضو له عدد لاباس به من النقاطمداويه جروحها بروحها عضو له عدد لاباس به من النقاط
نقاط التقييم: 139

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
مداويه جروحها بروحها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لورانا المنتدى : الأطباق الرئيسية
افتراضي

 

اممممممممممممممم
شكلهاا لزييزه
يسلموو لورانا
اكيد بجربهاا

 
 

 

عرض البوم صور مداويه جروحها بروحها   رد مع اقتباس
قديم 21-12-06, 07:15 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 18931
المشاركات: 78
الجنس أنثى
معدل التقييم: Fairey Angel عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 10

االدولة
البلدBahrain
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Fairey Angel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لورانا المنتدى : الأطباق الرئيسية
افتراضي

 

تسلم الايادي اختي

 
 

 

عرض البوم صور Fairey Angel   رد مع اقتباس
قديم 21-12-06, 11:22 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو قمة


البيانات
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 12388
المشاركات: 3,581
الجنس أنثى
معدل التقييم: لورانا عضو على طريق التحسين
نقاط التقييم: 81

االدولة
البلدEgypt
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
لورانا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لورانا المنتدى : الأطباق الرئيسية
افتراضي

 

اقتباس :-   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مداويه جروحها بروحها مشاهدة المشاركة
   اممممممممممممممم
شكلهاا لزييزه
يسلموو لورانا
اكيد بجربهاا

انشاء الله تعجبك

 
 

 

عرض البوم صور لورانا   رد مع اقتباس
قديم 21-12-06, 11:22 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو قمة


البيانات
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 12388
المشاركات: 3,581
الجنس أنثى
معدل التقييم: لورانا عضو على طريق التحسين
نقاط التقييم: 81

االدولة
البلدEgypt
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
لورانا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لورانا المنتدى : الأطباق الرئيسية
افتراضي

 

اقتباس :-   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Fairey Angel مشاهدة المشاركة
   تسلم الايادي اختي

شكرا علي المشاركه

 
 

 

عرض البوم صور لورانا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الايطاليه, السمك, بالخضار, على الطريقه, طاجن
facebook




جديد مواضيع قسم الأطباق الرئيسية
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:28 AM.


 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية