المنتدى :
المنتدى العام للهندسة الصـوتية والاورغات
تقوية الحبال ألصوتيه
الحبال الصوتية..
كيفية تقويتها والحفاظ عليها ؟؟
نختم سلسلة لتكون منشدا مبدعا
بـ نصائح مهمة ستستفيد منها ~
الكثير يستفسرون عن مواضيع حساسه من أهمها
(الصوت وطريقة تحسينه - اﻸعشاب والمنتجات الطبيه والمشروبات التي تساعد على العناية بالصوت -
طريقة تدريب الصوت الفردي والجماعي ..الخ).
فقررت أن أجمع لكم بعض الفوائد لعلها تنفعكم(ﻻ اريد اﻼطالة في حديثي ولنبدأ... )
اﻸحبال الصوتية طبيعة تدريبها كتدريب العضﻼت كلما شددت عليها أعطتك أكثر وقويت أكثر ولكن طريقة
تدريبها يجب أن يكون بدقة وحرص
ﻷنها إذا جرحت أخذت وقتا طويﻼ في اﻼستطابة.
تدريب الصوت يكون بتجريب مدى الصوت ،
يعني تبدأ بالقرار وترى صوتك أين ينتهي بالقرار ثم تحاول النزول إلى طبقة أنزل منه قليﻼ
وتبقى تدرب نفسك على هذه الطبقة الجديدة
حتى تتقنها
فإذا أتقنتها وأصبحت من ضمن مجال صوتك
وتستطيع أن تصل إليها بسهولة
تحاول النزول طبقة أخرى وتدرب نفسك عليها
وهكذا
كما اﻸسلوب اﻸول فممكن بهذه الحالة
أن يزيد صوتك طبقتين أو
ثﻼثة في القرار بهذا اﻸسلوب .
أما بالنسبة للجواب
فيمكن أن تعمل نفس عملية تدريب الصوت على القرار
ولكن بدقة أكثر حيث أن الجواب
يمكن أن يجرح الصوت بسرعة
فيجب أن تصعد فوق طبقة جواب صوتك شيئا قليﻼ
وتبقى تدرب نفسك عليه ببطء
وﻼ تتعجل حتى تصبح النغمة الجديدة
العالية من ضمن مجال صوتك
وﻼ تنهك صوتك بحيث
إذا أحسست أنك وخﻼل التدريب على أي طبقة جديدة
قد أنهكت صوتك فأوقف التدريب
وأرح صوتك يوما ثم تابع عملية التدريب .
هذا بالنسبة لتدريب الصوت
على اكتساب طبقات جديدة أعلى وأنزل
من الصوت العادي ومهم جدا أن يرتاح الصوت
لمدة يوم كامل عند اﻼحساس
بأي تعب صوتي وعدم إجهاده وإﻼ جرح الصوت
وياحتاج إلى مدة أسبوع على اﻸقل لكي يعود سليما ..
أما بالنسبة لتدريب الصوت على العرب
والهزات فيجب أوﻼ أن يكون المتدرب على دراية
بالنغمات والمقامات واﻸلحان ما أمكن
ﻷن ذلك سوف يساعده في تفهم اللحن والنغمة وأداؤها بشكل سليم وبشكل افضل ،
ويمكن تدريب الصوت على العرب بواسطة تطبيق العرب من سماع المنشدين المؤدين لها ومعرفة التطبيق الصحيح
وهز الصوت بأسلوب ﻻ يخل باللحن
وﻼ يخرج النغمة عن لحنها وعن عدد الهزات التي يجب أن تكون في العربة
وعندما يتقن الصوت أن يهتز بصورة صحيحة تصبح جميع العربات مناسبة بالنسبة له .
من المهم جدا قبل تدريب الصوت معرفة مدى ومساحة الصوت ( كم أوكتاف )
لكي تعلم من أين تبدأ باكتساب طبقات جديدة وﻼ يجب أن
تؤدي الطبقة الجديدة بالصوت المصطنع بل بالصوت
الطبيعي ﻷن الصوت المصطنع ليس من ضمن مجال
الصوت الطبيعي .
ويجب أن ﻻ يكثر المتدرب من شرب السوائل الباردة
ﻷنها تشد اﻸحبال الصوتية فﻼ تجعلها لينة أما المشروبات الدافئة
فهي تلين اﻸحبال الصوتية وتجعلها مرنة
وأكثر قدرة على تحقيق وإنجاز التدريب .
عند تدريب صوتك وخاصة في الجواب
فإنه من الممكن أن تؤذي جيرانك بصوتك العالي
وصراخك
لذا حاول أن تجلس في الصحراء وتصارخ ما بدى لك
فوائد:
(1)
كثرة شرب المياه توضح الصوت و تصفيه.
(2)
قلة السهر
(3)
اﻺبتعاد عن القهوة و الشاي و نحوهما
(4)
التدرج في التدريب على الصوت
(5)
اﻺبتعاد عن التدخين ضروري جدا.
(6)
استعمال السواك استنانا بسنة النبي صلى الله عليه وسلم ، فإنه يطرد البلغم .
(7)
شرب المشروبات العشبية مثل :
الشاي اﻸخضر ، النعناع ، الينسون..
(8)
عدم التعرض مباشرة حال التﻼوة لمصدر هواء أو رياح يدخل في الفم مثل
: المكيف والمروحة..
(9)
عدم اﻼرتفاع عن الطبقة الصوتية التي يستطيعها القارئ مما يجعل اﻸداء جيدا .
.. السباحة تساعد على زيادة طول النفس ..
همسه جميله :
أن البابونج وهي أعشاب أيضا تصفي الحلق,
وأنصح من يريد أن يصبح مقرءا أن ﻻ ينام على (بطنه)
ﻷن النوم على البطن يجمع مادة اﻸدراليانين
وهي التي ترفع نسبة الهيجان,
وإذا وصلت هذه المادة إلى الحنجرة فهي تجعلها تختنق, تقوم من النوم كأن حلقك فيه غصة,
ثم عليكم بعروق البنفسج فهي مطهر طيب,
والله يخلي عصير التوت حق الشباب نص كاسة مركز بس أشربه من دون ماء,
وهنالك أيضا ورق الزعتر البري يغلي ويترك الماء حتى يبرد ثم يشربه المنشد
ويسوي سبرانو بعدين من حشرجه في صوته.
اﻺكثار من قهوة الزنجبيل مع القرفة وعرق السوس مهم جداً لصحة الصوت
التدرب الدائم على اﻼرتفاعات المناسبة والمتناسقة مع الصوت
عدم اﻺجهاد في بذل الصوت ورفعه وخفضه بدرجة
تجرح الحبال الصوتية أو الصياح العالي
الذي يؤذي الحبال الصوتية
واعلم أن عدد الحبال الصوتية هي ثﻼثة حبال
مثل اﻸوتار ومتعرضة لﻼلتهابات والتمزقات والنتوءات
الضارة بها فحافظ عليها ،،،
وأهم شيء هو اﻼبتعاد
عن المشروبات المحرمة مثل الخمور والبيرة ..
واﻼبتعاد عن التدخين والمناطق الكثيرة الدخان
وخاصة دخان المصانع ودخان الديزل ....
العسل الصافي عسل النحل ممتاز جدا
ومفيد للصوت ..
كما أكتشف علماء الصوت بأن للثوم
تأثير جيد جدا للصوت ولها فائده كبيره ..
بالنسبه للتمارين :
جملو اصواتكم بالقران -
ايضا هناك تمارين عديده للصوت منها اﻶهات والتدريب على السلم الموسيقي والطبقات وعلم المقامات ..
إسحب نفس وامﻸ رأتيك قدر
ما تستطيع حتى تﻼحظ أن بطنك يكبر ﻷن الرئتين يضغطوا عليه
- ثم ابدأ بإخراج النفس بالتقسيط من فتحة بسيطة
جدة بين الشفتين.
وهي الفتحة البسيطة التي تكون عند تلفظك باﻺقﻼب في
التجويد.
- إبقى على هذا المنوال حتى يفرغ الهواء تماما
من الرئتين وﻼ تستطيع أن تخرج هواء بعد وفي حينها أصرخ بأعلى صوتك...
طبعا لن تسمع شيء.
- إﻼ أنك مع التمرين ستسيطر أكثر على خروج الهواء
وبمقدار وسيبقى صوتك بقوته حتى ولو فقدت نفسك.
منقوع اليانسون مفيد جدا للصوت...
يعني (مغلي اليانسون)
اشرب ماء البليلة، او منقوع البليلة
( وهي حبات الحمص ) فهي مفيدة للصوت
وكذلك عليك بسكر النبات فهو معروف بتقوية الصوت.
عليك بالزنجبيل فهو مريح للحلق والصدر.
وصفه عجيبه !!!!
ﻻبد من تجربة الصوت قبل اﻼنتاج وبهذا نعرف ما هي معوقات الصوت
وما الذي ينبغي على المقرئ
أن يحذر منه:
أحذر من ...
أوﻼ : ان من معوقات الصوت هو (السجائر)
ثانياً : وكذلك اكل (اﻼسماك بكثرة)
ثالثاً : وكذلك شرب الماء البارد جدا
رابعاً : الزعقة والذي يسمى (قرع)
خامساً : وكذلك اﻼشياء الحارة على الحلق مثل ( البسباس)
ﻻ تنسى .. من أن يكون لك وقت مخصص في اليوم تتلو فيه، وتردد اﻶيات،
فهذا الصوت الذي وهبك الله إياه، كالحديد،
إن مر عليه الدهر صدأ.
وﻼ تنسى .. أن علماء الصوت ينصحون بأكل الثوم فهو يفيد الحبال الصوتية كثيراً...
(بس دير بالك اتروح عالمسجد أو تقرب الصﻼة وانت موكل ثوم)
وﻼ تنسى .. أيضاً أن رغيف الخبز الناشف في الصباح يفيد كثيراً في صفاء الصوت...
وأحذر .. من كثرة المشروبات الغازية،
والفلفل الحار والمقبﻼت الحارة والمخلﻼت فهي من العوامل المضرة للصوت ...
وأحذر ..
أيضاً اﻼكثـــار من شرب الماء البارد والمثلجات مثل (اﻸيس كريم ومشتقاته.... )
فهي أيضاً من العوامل التي تضر بالحبال الصوتية...
هذه النصائح مثالية ( لصوت أجمل .. وحياة أنعم )
فمن أراد الصوت الجميل عليه ان يصبر ويحاول مرة فمرة فمرة واسأل الله العلي القدير
أني قد قدمت لكم شيئا تستفيدون منه بكل تواضع
وبهذا نختم موسوعتنا الصغيرة
وندعو الله أن نكون قد وفقنا في عرض المواد
التي ستستفيدون منها إن شاء الله
*** شكر كبير لكل المصادر التي استعنى بها في موضوعنا ***
|
18-10-13, 01:20 PM
جديد مواضيع قسم المنتدى العام للهندسة الصـوتية والاورغات
العرض العادي
