المنتدى :
الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة
رجيم الليمون
....
لي صديقه غابت لفتره طويله ... وشاهدتها قبل يومين في مناسبه عائليه...
وبصراحه ماااصدقت عيوني لمآ شفت جسمهااا كيف صآآر.. سبحان الله نحفت حيـــــل
بدون مااتفقد شي من نضااره بشرتهآآ ..!!!!
وبعد السلام والسؤال عن الحال والاحوال .. وجهت لها التسآؤال اللي كان يقرقع بقلبي من شفتهآآ
وصدمتني بجوابها من جد.. توقعتها خضعت لشي من هالعمليات اللي طايحين فيهآآ هاليومين
(شفط دهوون, تحوير, تصغير المعده)
لكن جوابهآ كان بسيط وسهل جدآ... رجيم الليموون
تقسم الليمونه لنصفين.. تعصر النصف الاول بكوب ماء دافيء وتتناوله قبل النووم
ونصف الليمونه الثااني تقطعه لشرائح وتضعه بكوب مااء (طول الليل) وتشربه ع الريق اول مااتصحى
لمآ رجعت البيت على طوول عملت بحث عن هالرجيم العجيــــــــــــــب .. ونقلته لكم للفائده
.....
:
:
توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى.. القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنه مقو للمعدة وللقلب. ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:
وصفة لمحاربة السمنة
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق.
وصفة لمحاربة نفخة المعدة والامعاء
ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار..
ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.
وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.
ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.
ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.
:
|
14-04-11, 05:42 AM
جديد مواضيع قسم الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة
العرض العادي
