عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع

23-08-09, 11:25 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	عذاري
اللقب:	ليلاس متالق

البيانات
التسجيل:	Aug 2006
العضوية:	10921
المشاركات:	9,229
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	1280

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : طب الاعشاب واسرارها

عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع

عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع

عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع

كشفت أبحاث حديثة عن أن تناول كوبين من عصير البنجر يوميا يسهم فى خفض ضغط الدم المرتفع .
كما توصل الباحثون الى أن تناول الخضراوات والفاكهة الغنية بالاملاح بخاصة النيترات تساهم فى خفض ضغط الدم المرتفع وحماية الاوعية الدموية .
كانت الابحاث السابقة أشارت الى أن اتباع نظم غذائية غنية بالخضراوات والفاكهة يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع فى الوقت الذى كان يرجع فيه الباحثون هذا الفضل الى مضادات الاكسدة الا أن الابحاث الحديثة أشارت الى أن النيترات تلعب دورا أكبر فى هذا الصدد .
وقد أجريت الابحاث على نحو 14 متطوعا تم اعطاؤهم كوبين من عصير البنجر يوميا بواقع 500 ملليلتر ، وقام الباحثون عقب ذلك بقياس ضغط دم المتطوعين كل 15 دقيقة على مدى ثلاث ساعات أعقبت تناولهم للعصير الى جانب المتابعة كل ساعة على مدى الاربع وعشرين ساعة التى أعقبت تناول العصير .
أشارت المتابعة الى انخفاض ضغط دم المتطوعين الذين تناولوا عصير البنجر بعد ساعة من تناوله مقارنة بالمتطوعين الذين تناولوا الماء حيث انخفض لديهم ضغط الدم المرتفع بعد مابين 5،2 الى 3 ساعات .
أوضحت الابحاث أن النيترات عند تناولها من خلال عصير البنجر تتحول بواسطة البكتيريا المتواجدة على اللسان الى مركب كيميائى يصل الى المعدة ليتحول الى أوكسيد النتريك ليدخل بدوره مرة أخرى الى الدم فى هيئة نيترات تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع .
وتتواجد النيترات بكميات كبيرة فى الخضراوات الورقية كالسبانخ والخس .

24-08-09, 02:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	dr khalid

البيانات
التسجيل:	Jul 2008
العضوية:	86483
المشاركات:	1,461
الجنس	ذكر
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	10

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عذاري المنتدى : طب الاعشاب واسرارها

فعلا هناك احاديث كثيره وبحوث عن علاج هذا المرض ...........بالمواد الغذائيه
شكرا على نقل اخر الاخبااااااااااااااااار

24-08-09, 11:14 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	شبيهة القمر
اللقب:	مشرفة منتدى الحوار الجاد

البيانات
التسجيل:	Apr 2008
العضوية:	70555
المشاركات:	6,528
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	5004

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عذاري المنتدى : طب الاعشاب واسرارها

مشكووره عذاري معلومات مهمه..

24-08-09, 09:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	عذاري
اللقب:	ليلاس متالق

البيانات
التسجيل:	Aug 2006
العضوية:	10921
المشاركات:	9,229
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	1280

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عذاري المنتدى : طب الاعشاب واسرارها

اقتباس :- المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr khalid
فعلا هناك احاديث كثيره وبحوث عن علاج هذا المرض ...........بالمواد الغذائيه شكرا على نقل اخر الاخبااااااااااااااااار

اهلين
dr khalid

24-08-09, 09:37 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	عذاري
اللقب:	ليلاس متالق

البيانات
التسجيل:	Aug 2006
العضوية:	10921
المشاركات:	9,229
الجنس	أنثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	1280

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عذاري المنتدى : طب الاعشاب واسرارها

اقتباس :- المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبيهة القمر
مشكووره عذاري معلومات مهمه..

اهلين
شبيهة القمر

عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع

عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع كشفت أبحاث حديثة عن أن تناول كوبين من عصير البنجر يوميا يسهم فى خفض ضغط الدم المرتفع . كما توصل