يجب على الرجال في منتصف العمر ممارسة لمدة ساعتين على الأقل في الأسبوع. النشاط البدني أقل عرضة بنسبة 60٪ للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالرجال الذين لا يعانون من أمراض القلب السباحة.. وصحة القلب السباحة تؤثر على القلب والرئتين. وهي تدرب الجسم على استخدام الأكسجين بشكل أكثر كفاءة، وهو ما يظهر عموما في شكل انخفاض في عدد دقات القلب أثناء الراحة، …
أكمل القراءة »
الحموضة والحرقة ، وما إلى ذلك ، هي متلازمة القولون العصبي و GERD والتي يمكن معالجتها بالطرق الطبيعية ، خاصة إذا كان السبب هو الإجهاد. براعم شجرة التين تعمل براعم شجرة التين على مسارين: المسار الأول أنها مضادة للحموضة والثاني هي تحارب التوتر. ويتم وصف هذا العلاج عند الشعور بحرقة المعدة المرتبط بالانفعالات والعواطف الناتجة عن القلق والتوتر. طريقة الاستعمال: …
أكمل القراءة »
الجينز الجينز هو أحد أنواع الأقمشة المستخدمة في صناعة الملابس، وخاصة البناطيل، لذا من النادر أن نجد خزانة خالية من هذا النوع من الأقمشة،يحتاج البنطلون الجينز إلى معاملة خاصة للإبقاء على مظهره الأنيق رغم أن البنطلون الجينز يمنح الرجل مظهراً مهندماً وجذَّباً، إلا أنه سريع فقدان هذا المظهر بسبب سوء الاستخدام أو ضعف خبرة التعامل مع هذه الخامة التي تمنح صاحبها المظهر الأنيق، …
أكمل القراءة »