خلافا للاعتقاد الشائع ، فإن تناول بيضة واحدة يوميا سيكون مفيدا لصحتك ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك السكتة الدماغية ، وفقا لدراسة صينية. رغم جميع الفوائد التي تحتويها البيضة، (الفيتامينات A ، B12 ، D ، E ، ومضادات الأكسدة ، والمعادن ، الخ …) ينصح عادة بالحد من استهلاكه. لأن البيض غني …
أكمل القراءة »Kaspersky يعالج 360 ألف ملف برامج ضار يومياً
وصل عدد الملفات الضارة الجديدة التي واجهتها شركة “كاسبرسكي لاب” إلى 360 ألف ملف ضار كل يوم في عام 2017 ، بزيادة 11.5٪ عن العام السابق ، للسنة الثانية على التوالي بعد انخفاض عدد الملفات المكتشفة قليلاً في عام 2015. ويعكس عدد الملفات الخبيثة المكتشفة يومياً متوسط النشاط الذي يمارسه مجرمو الإنترنت المشاركون في إنشاء البرمجيات الخبيثة وتوزيعها. وكانت الحسابات …
أكمل القراءة »المشى السريع يومياً تقلل فرص أمراض القلب
كشفت دراسة حديثة اجراها باحثون أمريكيون ان المشي السريع لمدة عشر دقائق يوميا قد يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب لدى البالغين في الستينات من العمر. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، يقول الباحثون إن النشاط المعتدل إلى القوى قلل من المؤشرات الحيوية في الدم التى تسبب الالتهابات وجلطات الدم والكولسترول وكلها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. …
أكمل القراءة »بسبب روسيا “تويتر” يغلق مليون حساب يوميا
يغلق تويتر أكثر من مليون حساب مزيّف ومشوّه كل يوم في محاولة جادة لمواجهة تدفق المعلومات الخاطئة على الويب. وأوضحت صحيفة ”واشنطن بوست” الأمريكية أن تويتر كثف بأكثر من الضعف، حملته على الحسابات المزيفة منذ العام الماضي، بعدما اكتشف مع مواقع أخرى بيانات تظهر تعرض ملايين الأميركيين لأخبار مزيفة، أكثر مما كان يعتقد. ويعتقد أن حسابات مزيفة على صلة بروسيا …
أكمل القراءة »فوائد تناول الزبيب يوميا
الزبيب له فوائد كثيرة للانسان ويجب ان يتناول الزبيب يوميا واليكي فوائد تناول الزبيب أوصى خبراء في مجال الصحة بتناول كمية كافية من الزبيب يوميا، لما له من فوائد متعددة لصحة الإنسان. وأوضح الخبراء أن الزبيب من الفواكه المجففة التي تُعد مفيدة، رغم احتوائه على كميات من السكر، لاحتوائه على مادة أولينوليك هايد وحمض الأولونينولك. وأوضحت الدراسات الطبية أن هاتين …
أكمل القراءة »اطعمة مسببة للسرطان نقوم بتناولها يوميا
مرض السرطان هو مرض خبيث لا يستطيع العلم الوصول إليه كعلاج ، ولكن في الآية ((وإذا شُفي) ، دليل على الشفاء. الفشار : قد تبدو بعض الأطعمة شهية ولذيذة فنكثر من تناولها، لكن ثمة ما تجهلينه خلف هذا المذاق اللذيذ الذي يغريك بتناولها… يحتوي الPop Corn الذي يحضر في المايكرويف على مواد تصبح سامة لدى تعرضها للحرارة المرتفعة. ففيما قد …
أكمل القراءة »تعرف الي كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميا
الماء أحد أسرار بقاء الإنسان، فيستطيع الإنسان العيش بدون طعام لمدة تصل إلى أسبوع، ولكن لا يستطيع العيش بدون ماء لمدة يومين، وهذه أحد الحقائق التي نعرفها جميعاً، ويشكل الماء 65% من إجمالي جسم الإنسان، فهو الناقل الأول للطعام والمواد الغذائية والدم في الجسم، والمحافظ الأول على اعتدال درجة الحرارة في أجسامنا، وقد تختلف نسبة الماء التي يحتاجها الأطفال بالنسبة …
أكمل القراءة »ساعات التصفح لفايسبوك إنخفضت بنحو 50 مليون ساعة يوميا
أطلع مع قسم التكنولوجيا على اخر اخبار التكنولوجيا لدينا والمشاريع الجديدة لدي الشركات المعروفة والاجهزة الحديثة والتقنيات المختلفة أفاد موقع ماشابل للأخبار التقنية، أن ساعات التصفح لفايسبوك إنخفضت بنحو 50 مليون ساعة يوميا بسبب شروط مؤسس الموقع مارك زوكربيرغ بتخفيض أعداد الفيديوهات الرائجة على الشبكة. ولا تبدو تلك الأرقام جيدة لإيرادات فيسبوك التي ستنخفض حتما بسبب انخفاض الوقت الذي يقضيه …
أكمل القراءة »