جهاز المناعة هو نظام معقد يتكون من الأعضاء والأنسجة والخلايا التي تشكل الجيش الذي يدافع عن جسم الإنسان من خلال معرفته بالأجسام الغريبة مثل الميكروبات والفيروسات التي تستطيع تقشير الجلد وتدميرها والتعافي من الجروح. ويعد النظام الغذائي ونمط الحياة اليومية من العوامل الأساسية التي تساعد على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي. فللجهاز المناعي دور رئيسي في الوقاية من العديد من الأمراض …
أكمل القراءة »طرق تقوي مناعتك الطبيعية لتقي نفسك من الأمراض والأوبئة
