أرشيف الوسم : من

إن أفضل طريقة لاختيار ألوان الملابس والأقمشة هي استخدام عجلة الألوان  فهي تساعد على اختيار الألوان التي تتناسق مع بعضها البعض والعين تشعر بالارتياح عندما تشاهدها

تظهر أعراض أي مرض خلال الليل بشكل مفاجئ بسبب الهدوء المحيط بالليل وإحساس الجسم المريح والمسترخ الذي قد يعطي الشخص أعراضًا مختلفة اعتمادًا على نوع المرض  مثل المغص الشديد أو الصداع أو ألم الأسنان يعاني بعض الأفراد بالانتفاخ وعدم تنظيم عملية الإخراج حيث يصابون فى بعض الأيام بالإمساك أو الإسهال، ويرغبون في تناول أطعمة العيد بدون حدوث أى مضاعفات لمعدتهم، …

ارتفاع ضغط الدم هو واحد من المشاكل الصحية في عصرنا يسبب العديد من الأمراض الخطيرة  مثل أمراض القلب والأوعية الدموية مرض ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة التى تصيب أكثر من مليار شخص على مستوى العالم، وهو يتسبب فى مشاكل صحية خطيرة، ويضر بصحة الكلى والقلب والمخ، ويرفع فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، ويكون المريض عرضة للوفاة حال عدم ضبط …

تتعرض العين يوميا للعديد من الآثار والأضرار التي تقلل من كفاءة البصر والتعرض للعديد من المشاكل الصحية مثل قصر النظر  الطول أو الحساسية ينصح أخصائيون الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة خلف شاشات الكومبيوتر باتباع عدد من الخطوات للحفاظ على سلامة العينين، ومن هذه الخطوات: التحقق من ان تكون إنارة الغرفة كافية كي لا تشعر العينان بارهاق مضاعف، وتجنب الجلوس في …

تُعرَّف حصى الكلى بأنها رواسب صلبة ورواسب صغيرة تتشكل داخل الكلية من الأحماض المعدنية والأملاح  وتصيب أي جزء من الجهاز البولي من الكلى إلى المثانة الإصابة بالحصوات الكلوية ترجع إلى الإسراف فى تناول الأطعمة الغنية بالأملاح كالفسيخ والرنجة والمخلل، وأيضًا تناول المشروبات الغنية بالكافيين، وعدم ممارسة الرياضة. وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، بعض النصائح المهمة للتخلص من الحصوات وتجنب الإصابة بها، …

مشكلة التعرق مشكلة مزعجة للغاية  وغالبًا ما تحرجنا امام الاصدقاء والاهل خلال الصيف يزداد تعرق الجسم بشكل ملفت للنظر، إلا ان بعض الأشخاص يعانون أيضاً من تعرق أكف اليدين والقدمين، ليكون مجرد مصافحة الاخرين كابوساً بالنسبة لهم! المصابون بهذه الحالة الصحية المزعجة يبحثون باستمرار عن طريق تساعدهم في التخلص من هذا التعرق، لذا نقدم لك طرق طبيعية تساهم في ذلك! …

ألم البطن أو المغص يؤثر على المنطقة الممتدة من أسفل الصدر إلى نهاية الجذع  والذي غالباً ما يحدث بسبب انتشار أو انقباض المعدة  ألم يعاني منه الكثير من الناس يصاب غالبية الناس من مختلف الفئات العمرية من فترة لأخرى بمغص في البطن، ناتج عن أسباب عديدة، فقد تعود إلى الإصابة بالبكتيريا أو أنواع من الطفيليات الناتجة عن تسمم غذائي أو …

الشعر هو أكثر عرضة للقصف والسقوط والضعف والندى بسبب العديد من العوامل  بما في ذلك أهم استخدام هنعمل مع بعض مستحضر طبيعى مفيد جدا لشعرك المقادير: قهوة مطحونة (2 ملعقة) العسل (ملعقة واحدة) كريم شعر مقداراً من الخل الطريقة : _ ” اذا كنتى تعانى من القشرة” اخلطى الماء بالقليل من الخل فان الخل يعتبر من أكثر المواد الطبيعية الفعالة …

هو مرض جلدي تسببه الغدد الدهنية الموجودة  حيث يعاني معظم الناس منه  ويجدون أنه مشكلة مزعجة وليست مشكلة خطيرة هلى تعانى من البثور والحبوب على البشرة والتى تسبب الاحراج فى كثير من المواقف ،واليك افضل وصفات طبيعية للتخلص من البثور والحصول على بشرة صافية وجذابة بسهولة عصير الليمون والرمان جففي ثمرتي رمان واطحنيهما للحصول على بوردة ناعمة ثم اسكبيها فى …

تشققات القدمين والكعوب من الأشياء التي تزعج العديد من النساء وتقدم خلطات خاصة للتخلص من شقوق القدمين والكعب بسهولة خلطة زيت السمسم للتخلص من تشققات القدمين استخدمي القليل من زيت السمسم على منطقة الكعبين والأماكن المتشققة من القدمين مساء حيث يعتبر زيت السمسم فهو علاج فعّال لتشققات الكعبين. خلطة الليمون والجليسرين للتخلص من تشققات القدمين احضرى وعاء كبير وضعى بة …

العناية بالبشرة مهمة جداً  حيث يتعرض الجلد للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر على المظهر وتفقد نضارة  وهناك العديد من المكونات الطبيعية التي تعتني بشرتك على كل سيدة أن تعتنى ببشرتها ولا تهملها لتحصل على بشرة نضرة كلها حيوية وجمال , لذلك اقدم لكى مجموعة من الماسكات كل مكوناتها طبيعية مناسبة لجميع أنواع البشرة , اختارى ما يناسبك واستمتعى بجمال …

يجب الحرص على تقشير الجلد للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تعيق إفراز الزيوت الجلدية من المسام وبالتالي تتسبب في ظهور عيوب في الجلد  والسحلية ان بشرة المرأة فى عمر الثلاثين تمر بظروف مختلفة وتظهر بشكل غير مرضى دائما , وتظهر بشرتك باهتة وشاحبة وجافة وكثير ما يسبب اليكى العناء ويؤثر أيضا على نفسيك فى حين أن الأمر سهل ويمكن …

يبدأ الجلد في التباطؤ مع التقدم في العمر ويظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة وقد يبدأ بالظهور قليلاً في العشرينيات احرصى دائما على الاهتمام بهذه المنطقة الحساسة فهى تعتبر رقيقة جدا غير باقى بشرة وجهك ويجب عليكى العناية بها حتى تحصلى على نظرة جذابة بعيدا عن التجاعيد اليكى 3 خلطات مميزة للعناية بمنطقة عينيكى وتخلصك من التجاعيد : الخلطة الأولى : المكونات: …

أشعة الشمس الضارة  التي تدمر الجلد  تزيد الجفاف  ومع تطورها تسبب السرطان الأجازة بدأت وحرارة الجو فى ارتفاع مما يجعلنا نتوجه للمصايف والشواطئ الجميلة , فنتعرض للشمس بشكل مباشر ونقضى أغلب الوقت تحت أشعة الشمس الحارقة مما يؤثر على بشرتنا من اسمرار وحروق تزعجنا وتؤثر كثيرا على شكل ولون بشرتنا , لذلك يجب علينا أن نعمل على تهيئة بشرتنا واستعدادها …

البشرة الخالية والصافية يرغب الجميع في الحصول عليها وهناك خلطات ووصفات للحصول عليها أولا : يجب أن نتعرف معا على أسباب ظهور الخطوط البيضاء فى الجسم : * الزيادة أو النقصان السريع فى الوزن . * الحمل ويعتبر من أهم أسباب ظهور الخطوط البيضاء فى جسم المرأة الحامل والتى تظهر فى الأرداف والبطن والثدى . * النمو السريع فى الجسم …