أرشيف الوسم : من

استخدم خلطات طبيعية من الزيوت الساخنة لترطيب وتنعيم الشعر الجاف. يحتاج في بعض الأحيان إلى بعض المكونات الطبيعية التي يعفيها الاستخدام المتكرر للمواد الكيميائية في الشامبو الجاهز. خلطات طبيعية من الزيوت الساخنة لترطيب وتنعيم الشعر الجاف ماسك الزيوت لتنعيم وترطيب الشعر الجاف اخلطي مقدار ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند. …

طرق التخلص من التشنجات الخلفية متعددة ، ومعظمها يعتمد على العلاجات الطبية أو البديلة. ويعتمد آخرون على تجنب مسببات التشنج الخلفي ويبحثون عن السبب الرئيسي والأهم من ذلك أن جميع هذه الأساليب يشرف عليها طبيب مختص. طرق التخلص من تشنجات الظهر: استخدام الكمادات الحارة على مكان الإصابة ولمدة عشر دقائق. عمل تمارين المقاومة والاستطالة فهي تخفف من التشنج. الضغط على …

ولأن العديد من الدراسات أكدت على أهمية القهوة المستمرة للحفاظ على صحة القلب من الأمراض والاضطرابات ، ولأن هناك دراسات تحذر من الإفراط في تناول القهوة ، فقد ركزت دراسة جديدة على كمية البن المناسبة لحماية القلب. الكمية المناسبة من القهوة لحماية القلب من الأمراض: اكتشف علماء من جامعة هاينريش هاينة، في دوسلدورف بألمانيا، أن تناول القهوة بصورة منتظمة يساعد …

سوء التنفس هو واحد من أكثر المشاكل شيوعا التي يعاني منها الكثيرون  مما يجعلهم يفقدون الثقة بالنفس وغير قادرين على الاختلاط مع الآخرين ورائحة الفم الكريهة قد تكون ناجمة عن اسباب عضوية مثل الاصابة ببعض الامراض كالسكري، او نتيجة الممارسات الحياتية الخاطئة ومنها عدم تنظيف الاسنان بشكل جيد بعد تناول الطعام ما يسمح لبقايا الطعام بالتغلغل في التجاويف والتسبب بالرائحة …

المواد الكيميائية الأكثر شهرة في السجائر هي النيكوتين والقطران وأول أكسيد الكربون  الأول هو مادة سامة قوية ، العنصر الرئيسي في العديد من المبيدات الحشرية التدخين عادة سيئة يمارسها الكثير من الشباب وكبار السن والنساء على مستوى العالم ويحرص كل المدخنيين فى انحاء العالم على معرفة الطرق السليمة للتخلص من التدخين فى اقرب وقت ونعرض لكم اليوم طعام واحد يساعد …

الحالات التي تعاني من حرقة ولكن بسيطة جدا وبسيطة جدا  لا يشعر المريض بالحروق أو الأعراض بشكل عام في حين أن الآخرين قد يعانون من أعراض حرقة الفؤاد بشكل واضح مشكلة الحرقة هي مشاكل شائعة للتخلّص من حرقة المعدة هناك طرق عديدة وقد قدّمنا إليك بعضها في مقال “عالجي الحرقة سريعاً”، ولكن اليوم وجدنا من المهم أن ننقل لك علاج …

انتشار وتكاثر البعوض بشكل كبير في بداية الربيع والذي يؤثر على شريحة كبيرة من الناس في المناطق التي تنتشر فيها  حيث تلدس البعوض الاحمرار والتهاب الجلد في بعض الحالات  بالإضافة إلى بعض أنواع انتقال العدوى.الأمراض والأوبئة التي تؤدي إلى التسمم أو الموت ﺍﻟﻨﺎﻣﻮﺱ ﺃﻭ ﺍﻟﺒﻌﻮﺽ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺍﻷﻭﺳﻊ ﺇﻧﺘﺸﺎﺭﺃ ﺑﻴﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻭﻫﻲ ﺗﻌﺪ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻄﺮﻕ …

الرمان هو فاكهة الصيف المفضلة لكثير من الناس بسبب مذاقه اللذيذ ولأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم  مثل مضادات الأكسدة الألياف الطبيعية  البروتينات  السكريات  والأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم  المنغنيز  الزنك  الحديد وغيرها أصبح من أكثر من المشاكل المنتشرة بشكل كبير في عصرنا هذا خاصة الرجال وتراكم الدهون في هذه المنطقة يسبب الكثير من المشاكل الجسدية والنفسية، …

المشي رياضة رياضة خفيفة لا تتطلب مجهودًا كبيرًا ومناسبة لجميع الفئات العمرية  وهي واحدة من أفضل الطرق لتحفيز الدورة الدموية وحرق الدهون والمشي المنتظم خمس مرات في الأسبوع للحد من الإصابة أمراض القلب والأوعية الدموية  والمشي مفيد للمرضى ارتفاع ضغط الدم  ومرضى السكري  بالإضافة إلى حقيقة أن رياضة المشي تعطي شعورا بالسعادة رياضة المشي تخلصك من الكرش أثبتت الدراسات العلمية …

الكرش هو أحد المشاكل التي تزعج الكثيرين هو تراكم دهون الجسم في منطقة البطن  والتي تعرف علميا بأنها السمنة أو السمنة المرتبطة بالجنس  كما هو محدد بواسطة التفاح  وتراكم الدهون في هذه المنطقة هو عامل خطر للعديد من الأمراض المزمنة تعد دهون البطن مشكلة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن , وحتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن …

سرطان الدم  أو اللوكيميا كان أحد أقدم الأمراض المعروفة في الطب كان أبقراط هو أول من وصف هذا المرض تم وصف كاربيموس بأنه حيوان السرطان سرطان الدم هو مرض من الخلايا الجذعية في نخاع العظام كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا – سان فرانسيسكو بالولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن بعض النصائح الغذائية والأساليب …

تعتبر نزلات البرد واحدة من أكثر الأمراض الفيروسية شيوعًا بين البشر  خاصةً في فصل الشتاء. سبب هذا المرض هو التهاب بطانة البطانة المخاطية للأنف والجهاز التنفسي  وأعراض نزلات البرد الشائعة بين جميع الناس وهي سيلان الأنف والعطس والصداع والسعال  بالإضافة إلى التعب والإرهاق. التغذية الصحية لا تهملي أبدًا تناول الخضروات والفواكه الطازجة لتقوية الجهاز المناعي وزيادة قدرة الجسم على مقاومة …

يعد التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر عادة جيدة لمساعدة فيتامين د على تكوين الجلد  ولكن التعرض له خلال فترة ما بعد الظهر وساعات طويلة قد يؤدي إلى تصبغ الجلد والبقع البنية في المناطق المعرضة للشمس المكونات : 2 ملعقة زبادي كامل الدسم 3 ملعقة شاي أخضر التحضير : نخلط الزبادي و الشاي في وعاء نظيف ثم بعد ذلك يترك …

لحم اللحم لديه طرق مختلفة للطهي  والطريقة المفضلة للعديد من الناس هي اللحوم المشوية  لأنها تتميز بالحفاظ على قيمتها الغذائية العالية. مقادير 2 كيلو تقريبا فخذ خروف 1/2 ملعقة صغيرة زعفران ، شعيرات 2 حبة متوسطة بصل ، مقطع 1 قطعة صغيرة زنجبيل طازج 8 فص متوسط ثوم 2 قرن فلفل اخضر، منزوع البذور 2 ملعقة كبيرة لوز ، مقشر …

وبعد أقل من عام في السوق  كان هذا التحول ناجحاً بنجاح ،حيث باع 10 ملايين وحدة  وهو المعدل الذي وضعه على قدم المساواة مع Wii ، وحدة Nintendo الأكثر مبيعاً حتى الآن. على طول الطريق جنبا إلى جنب مع تجارب جديدة مبتكرة مثل مقاتلة البرية الأسلحة. بعد أن تكافح من أجل جيل وحدة التحكم بأكملها، والشركة هي العودة، ويبدو أقوى …