الطماطم هو غذاء جيد وممتاز للبشرة. تناول الطماطم يوفر الحماية من أشعة الشمس الطبيعية وكذلك يحافظ على بشرة شابة. كما أنها غنية بالليكوبين وهي مضادات أكسدة قوية توفر فوائد عديدة للبشرة بما في ذلك حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، مما يؤخر عملية الشيخوخة ويحمي من سرطان الجلد. تحتوي الطماطم على الأحماض الطبيعية التي تساعد في علاج البشرة الدهنية …
أكمل القراءة »