أرشيف الوسم : للتخلص

تُعرَّف حصى الكلى بأنها رواسب صلبة ورواسب صغيرة تتشكل داخل الكلية من الأحماض المعدنية والأملاح ، وتصيب أي جزء من الجهاز البولي من الكلى إلى المثانة ، أرسل قارئ يسأل: “أعانى الإصابة بحصوات فى الكلى، فما أفضل النصائح للحد من تحركها وشعورى بالألم؟”. وفى هذا السياق، تجيب الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، مشيرة إلى أن الإصابة بالحصوات الكلوية ترجع …

ألم أو حموضة المعدة ، وهذه المشاكل تسبب عدم الارتياح والغضب على الشخص المصاب ، وبسبب عدم القدرة على تحمل الألم والتحريض الناتج عن هذا الوضع يلجأ معظم الناس إلى تعاطي المخدرات والمخدرات ، واستخدام هذه الأدوية يعطي إحساسًا مؤقتًا بالراحة لكنه ليس آمنًا أو صحيًا ، لأنه تسبب في العديد من الآثار الجانبية للمريض ولكن الإستمرار في تناول هذه …

يعتبر المرض الأكثر شيوعًا بين البشر ، حيث تتراوح نسبة الإصابة به بين مرتين أو ثلاث مرات للبالغين ، ويتم حساب الأطفال بين ستة إلى اثني عشر مرة. كما لا يوجد لديه علاج تعصري ليمون وتضيفي عليه الزنجبيل المطحون وملعقة عسل وتخلطيهم مع بعض بدون سكر وكل يوم الصبح عالريق اشرب كاسه مليانه وانشالله توكني استفدي منه وهيك تكوني تخلصتي …

مظهر الشعر الأبيض في مرحلة الشيخوخة أمر طبيعي ، ولكن في بداية الثلاثين أو العشرين ، يكون له أسباب مختلفة ، فإن أهم فقدان للشعر لونه الطبيعي أو لونه يتحول إلى اللون الرمادي أو حتى الأبيض. بهذه الأطعمة تتفادين ظهور الشعر الأبيض خلال عملية نمو الشعر تدفع البصيلات الخلايا القديمة وتستبدلها بخلايا جديد، على ثلاثة مراحل: النمو، الاقلاع والراحة. خلال …

تبدو كما لو أنها جيدة وصالحة ، على الرغم من أنها انتهت صلاحيتها. إليك ما تحتاج إلى معرفته للتأكد من أن مستحضرات التجميل الخاصة بك لا تتجاوز لياقتها. 1- التوجيهات على المنتج غير إجبارية لا تطلب إدارة الأغذية والعقاقير من صانعي مستحضرات التجميل طباعة تاريخ انتهاء لمنتجاتهم، ولكن يوصى باختبار المنتجات لفترات غالباً ما تكون ثلاث سنوات، وما يُكتب على …

يقدم خبراء التغذية خمس طرق للتخلص من سموم الملح ، مما يوحي بأن قطرة واحدة من الملح قد تكون مهمة صعبة. يمكن التقليل من الصوديوم ببطء في البداية ، لذلك لا يشعر الناس بالصدمة بسبب عدم وجود أي نكهة في الطعام. وتنقل شبكة “سي إن إن” عن خبراء التغذية، أن شركات تصنيع الأغذية عادة ما تضيف مكون الصوديوم للمساعدة على …

الصداع النصفي يصيب نصف واحد من الراس ويشعر الانسان بالم لا يستطيع تحمله واليكي نصائح للوقاية منه كشفت “أود نيكورو” أستاذ علم النفس في جامعة باريس، عن التوصل إلى أفضل علاج لآلام نوبات الصداع النصفي عن طريق التأمل والجلوس لفترة مع إغلاق العينين، وترك الجسم في حالة استرخاء مع التركيز في مناطق الألم؛ مما يساعد على خفض حدة الألم. وحسب …

من مشاكل الشعر هي الفرغات الخفيفة التي تتواجد في مقدمة الراس وتزعج النساء ويبحثون عن حل للمشكلة فراغات الشعر من بين المشاكل المزعجة التي تصيب الشعر و تؤدي لبروز فراغات كثيرة على مستوى الرأس، الأمر الذي يزعج السيدة عند اختيار تسريحة الشعر التي تود اعتمادها، و يعتبر هذا المشكل نتاج مجموعة من الأمور بعضها صحي و البعض الآخر تجميلي يعزى …

طرق التخلص من التشنجات الخلفية متعددة ، ومعظمها يعتمد على العلاجات الطبية أو البديلة. ويعتمد آخرون على تجنب مسببات التشنج الخلفي ويبحثون عن السبب الرئيسي والأهم من ذلك أن جميع هذه الأساليب يشرف عليها طبيب مختص. طرق التخلص من تشنجات الظهر: استخدام الكمادات الحارة على مكان الإصابة ولمدة عشر دقائق. عمل تمارين المقاومة والاستطالة فهي تخفف من التشنج. الضغط على …

سوء التنفس هو واحد من أكثر المشاكل شيوعا التي يعاني منها الكثيرون  مما يجعلهم يفقدون الثقة بالنفس وغير قادرين على الاختلاط مع الآخرين ورائحة الفم الكريهة قد تكون ناجمة عن اسباب عضوية مثل الاصابة ببعض الامراض كالسكري، او نتيجة الممارسات الحياتية الخاطئة ومنها عدم تنظيف الاسنان بشكل جيد بعد تناول الطعام ما يسمح لبقايا الطعام بالتغلغل في التجاويف والتسبب بالرائحة …

الحالات التي تعاني من حرقة ولكن بسيطة جدا وبسيطة جدا  لا يشعر المريض بالحروق أو الأعراض بشكل عام في حين أن الآخرين قد يعانون من أعراض حرقة الفؤاد بشكل واضح مشكلة الحرقة هي مشاكل شائعة للتخلّص من حرقة المعدة هناك طرق عديدة وقد قدّمنا إليك بعضها في مقال “عالجي الحرقة سريعاً”، ولكن اليوم وجدنا من المهم أن ننقل لك علاج …

الرمان هو فاكهة الصيف المفضلة لكثير من الناس بسبب مذاقه اللذيذ ولأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم  مثل مضادات الأكسدة الألياف الطبيعية  البروتينات  السكريات  والأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم  المنغنيز  الزنك  الحديد وغيرها أصبح من أكثر من المشاكل المنتشرة بشكل كبير في عصرنا هذا خاصة الرجال وتراكم الدهون في هذه المنطقة يسبب الكثير من المشاكل الجسدية والنفسية، …

تُعرَّف حصى الكلى بأنها رواسب صلبة ورواسب صغيرة تتشكل داخل الكلية من الأحماض المعدنية والأملاح  وتصيب أي جزء من الجهاز البولي من الكلى إلى المثانة الإصابة بالحصوات الكلوية ترجع إلى الإسراف فى تناول الأطعمة الغنية بالأملاح كالفسيخ والرنجة والمخلل، وأيضًا تناول المشروبات الغنية بالكافيين، وعدم ممارسة الرياضة. وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، بعض النصائح المهمة للتخلص من الحصوات وتجنب الإصابة بها، …

مشكلة التعرق مشكلة مزعجة للغاية  وغالبًا ما تحرجنا امام الاصدقاء والاهل خلال الصيف يزداد تعرق الجسم بشكل ملفت للنظر، إلا ان بعض الأشخاص يعانون أيضاً من تعرق أكف اليدين والقدمين، ليكون مجرد مصافحة الاخرين كابوساً بالنسبة لهم! المصابون بهذه الحالة الصحية المزعجة يبحثون باستمرار عن طريق تساعدهم في التخلص من هذا التعرق، لذا نقدم لك طرق طبيعية تساهم في ذلك! …

ألم البطن أو المغص يؤثر على المنطقة الممتدة من أسفل الصدر إلى نهاية الجذع  والذي غالباً ما يحدث بسبب انتشار أو انقباض المعدة  ألم يعاني منه الكثير من الناس يصاب غالبية الناس من مختلف الفئات العمرية من فترة لأخرى بمغص في البطن، ناتج عن أسباب عديدة، فقد تعود إلى الإصابة بالبكتيريا أو أنواع من الطفيليات الناتجة عن تسمم غذائي أو …