أرشيف الوسم : لفقر

فقر الدم إذا لم يكن هناك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء داخل الجسم ، فأن فقر الدم شائع ولكن الأكثر شيوعًا هو فقر الدم بعوز الحديد في الجسم. طرق الوقاية والعلاج تناول الغذاء المنوع والمفيد: يجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و …