أرشيف الوسم : لجسمك

فوائد الثوم كثيرة ومتعددة، فهو من الأساسيات التي توجد في كل بيت لإضافته إلى الطعام، وبرغم رائحته النفّاذة و نكهته القوية، إلّا أنه يمكن استخدامه في علاج كثير من الأمراض. ما هي المكونات الأساسية للثوم؟ يحتوي الثوم على عدة مكونات مختلفة هي : زيوت طيّارة مركبات كبريتية، أهمها اللين، الليسين. أحماض أمينية. معادن كـ الزنك، الحديد، السيلينيوم 10 مؤشرات تدل …

معظمنا يدرك أن الحصول علي ليلة نوم هادئة هو أمر مهم ولكن عدد قليل منا يحصل علي عدد الساعات اللازمة له وبالنسبة للكثير منها يعاني من عدم الحصول علي ساعات كافية لجسمه.. فما  هي عدد ساعات النوم التي ينصح بها لكل فئة عمرية؟ وكيف تستطيع الحصول على نوم هادئ؟ التفاصيل في المقال التالي. يحتاج الانسان إلى 4 مقومات أساسية لبقاءه …

كل جديد فى عالم الموضة والجديد من موديلات الازياء والاكسسوارات وكيفية تنسيق الملابس واسرار الاناقة وكل مايخص اناقتك سيدتي نقدمها لكي فى موقعنا تابعينا من المعروف أن أجسام النساء تنقسم لخمسة أشكال رئيسية “الكمثرى، التفاحة، الساعة الرملية، المستطيل، المثلث المقلوب”، سنطلعك في السطور التالية على الموديلات التي يفضل ارتداؤها مع نوع جسمك، وكذلك الموديلات التي عليكِ الابتعاد عنها تمامًا. الجسم …