أرشيف الوسم : لتخسيس

اهمية الكركم لتخسيس الكرش الكركم هو مسحوق من نبات جذي أصفر اللون له رائحه مميزة و نكهة فريدة، و يعرف الكركم علمياً بإسم “كركوما لونجا” وهو نبات متعدد الأنواع، فينحدر منه أكثر من نوع و فصيلة، معظمها تحمل نفس الخصائص، وفي كل منطقة من المناطق التي ينشأ و ينبت بها الكركم له اسم يطلق عليه، فيطلق عليه الناس الكركب و …

اهمية خل التفاح لخسارة الوزن يعد خل التفاح من المواد المستخدمة بكثرة في المطبخ كما أنّ له العديد من الفوائد الجمالية والصحية، وقد تم استخدامه منذ القِدم في علاج الأمراض، يحتوي خل التفاح على مواد مضادة للبكتيريا ومواد مضادة للفطريات ومجموعة من الأحماض الأمينية وحمض الماليك وحمض الستريك وحمض الخليك، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات ومضادات للفيروسات والأملاح المعدنية والأنزيمات، …