يحتوي الليمون على العديد من العناصر الأساسية لاستمرارية الحياة ، ويحمي الجسم من أمراض مثل مضادات الأكسدة ، والألياف ، والفيتامينات ، والبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والكربوهيدرات. يعرف الليمون بأنه أحد الفواكه الحمضية ، والتي تعد مصدرا جيدا لفيتامين ج ، ولذلك يستطيع أن يقدم العديد من المنافع الصحية المختلفة لجسم الإنسان بداية من تحسين حالة البشرة حتى دوره في …
أكمل القراءة »نصائح مهمة لاستخدام الشامبو بشكل صحيح
معظم النساء يخطئن عند استخدام الشامبو حيث يغسل شعرهن بالطريقة المعتادة يوضع الشامبو في راحة اليد ثم يوضع على الشعر المبلل، ونتيجة لذلك يتركز الشامبو في أعلى الرأس حيث عادة ما تضعين يديك في هذه المنطقة أولا ثم تقومين بتدليك الشعر، لكن هذه الطريقة تسبب تركيز الشامبو في كل مرة في هذه المنطقة ولا يتم توزيعه جيدا على باقي الشعر …
أكمل القراءة »