وجدت دراسة جديدة السبب الكامن وراء فقدان الوزن لدى بعض الناس ، وقد يكون هيكل المخ هو السبب الرئيسي. وأظهرت فحوصات الدماغ أن بعض الناس لديهم إشارات أقوى قادمة من منطقة الدماغ، تلعب دورا في ضبط النفس، ما يجعلهم أكثر نجاحا في اتباع نظام غذائي محدد. وحتى الآن، تشير معظم الدلائل إلى أن عدم توازن الهرمونات المرتبطة بالرغبة في تناول …
أكمل القراءة »الأشياء التي لا تتوقعها قد تؤذي شعرك
ما يهم النساء ، أو أي شخص آخر ، هو الحصول على شعر مهذب وجميل طوال الوقت ، ولكن نتيجة للتغييرات التي يمر بها الشخص خلال حياته ، فمن الصعب التحكم في طبيعة شعره من وقت لآخر و قد ينشأ هذا التغير, نتيجة لإختلال هرموني, أو إختلاف الطبيعة النفسية لكل شخص, بحيث يؤثر على الشعر, ليصبح أكثر تكسرا, و جفافا, …
أكمل القراءة »استخدمات لا تعرفه عن زيت جوز الهند
هناك استخدامات غريبةمن أجل زيت جوز الهند. في الواقع يمكنك اللجوء إليها لرعاية شعرك وجلدك. كما يوفر لك الكثير من الخدمات العملية الأخرى. فقط تعرف عليهم. 1 كريم وقاية من أشعة الشمس يمكنك أن تستبدلي كريم الوقاية من أشعة الشمس بزيت جوز الهند. وهكذا لن تعاني بشرتك من أي تأثيرات جانبية وإن تعرضت لوقت طويل لتلك الأشعة. 2 مزيل الماكياج …
أكمل القراءة »لا تذهب الى النوم جائعاً
كما تشعر بالقلق العشيقة ، والأغلبية تفضل الآن الذهاب إلى النوم من الجوع للحصول على الدهون ومجموعة من “الأمراض” التي ورد ذكرها في سياق الحديث عن الطعام ليلا. فتارة تناول الطعام ليلاً يتسبب بالسمنة، وطوراً باضرار في الدماغ والقلب ويرفع نسبة الاصابة بالسكري وغيرها. لكن الذهاب الى النوم بمعدة فارغة قرار خاطئ جداً وبمقارنة بسيطة بين أضرار الاكل ليلاً وعدم …
أكمل القراءة »الاكتئاب يسبب مرض لا يوجد لديه دواء
الاكتئاب هو الوحده والعزلة التي يدخل اليهابسبب مشاكل نفسية صعبة حذرت دراسة جديدة الذين يعانون بسبب الاكتئاب بأنهم أكثر الناس عرضة للإصابة بالخرف لأنه يسرع شيخوخة الدماغ وفقًا لموقع روسيا اليوم. وفي هذا الإطار كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ساسيكس أن الاكتئاب يسرع الشيخوخة ما قد يؤدي لاحقًا للإصابة بالخرف. ووفقًا للدارسة فقد حلل الباحثون 34 دراسة سابقة، …
أكمل القراءة »أسرار لا تعرفونها عن الليمون
يعتبر ليمون الليمون وهو الاسم العلمي (الليمون الحامض) واحدًا من أهم أنواع الفاكهة الحمضية وهو ثالث أهم محصول الحمضيات بعد البرتقال واليوسفي. الليمون له فوائد عديدة من تحسين للمناعة و علاج لنزلات البرد و ياسعد في التخسيس و لكن هناك أيضا فوائد أخرى قد لا يعرفها الكثيرون عن الليمون من هذه الفوائد: 1- يعالج التوتر و القلق: أثبت الباحثون أن …
أكمل القراءة »الكوسة وفوائد لا تعرفوها اكتشفوها
تؤكل مقلية أو محشية أو مخشية أو مسلوقة أو مشوية… إنها الكوسا، وهي من الخضراوات الغنية بالعديد من الفوائد والعناصر الغذائية، ونقدم لكم في هذا المقال الكم الهائل من فوائد الكوسا لكوسا أهمية خاصة كغذاء هام في الوجبات الغذائية لمجموعات ثقافية معينة لأنها توفر مستويات عالية من المواد الغذائية مع انها تعد غذاء منخفض السعرات الحرارية، والكوسا مصدر مهم لفيتامين …
أكمل القراءة »اشياء ضرورية لا يجب التوفير فيها
كما في كل الأمور الحياتية، يجب الحفاظ على التوازن: لا تحرموا أنفسكم من مُتع الحياة فقط لتوفير المال من أجل المُستقبل، لأن عليكم أن تعيشوا في الوقت الحاضر أيضًا تعتمد الكثير من استراتيجيات الإدخار الناجحة على القدرة على رفض شراء شيء غير ضروري من أجل تحقيق استثمار جيد أو الوصول إلى هدف تحدده. ومع ذلك، هناك أشياء لا يجب عليك …
أكمل القراءة »عشبة المورينجا وفوائد لا تحصي
غالبا ماتوصف شجرة المورينجا ” بالشجرة الطبيبة “ وذلك لأنه يتم إستخدام كل أجزاءها . وأظهرت أبحاث التغذية القيمة الغذائية التي توجد في أوارق المورينجا بعد أن كانت المورينجا طعام الفقراء في إفريقيا , أصبح الأغنياء أيضاً يدرجون المورينجا ضمن حميتهم الغذائية بل و في قائمة الأغذية المفضلة ! تماما كما هو الحال مع معظم الأغذية الخارقة العصرية “الجديدة” , …
أكمل القراءة »أصحاب هذه الأبراج لا يسامحون ابدا
اخر أخبار المنوعات وكل ماهو جديد وغريب ومضحك نقدمه لكم من حول العالم اجدد طرائف وحوادث وغرائب وترفيه وغيرها من المعلومات الشيقة والجديدة لا يمكن للإنسان أن يتجنب بكافة الطرق الأشياء أو الأشخاص الذين يثيرون غضبه، لكن بدلاً من ذلك عليه أن يتعلم كيف يتحكم في ردود أفعاله وتصرفاته. لكن عن طريق الأبراج، بات من الممكن اكتشاف الطريقة التي يتعامل …
أكمل القراءة »