أرشيف الوسم : قلة

سبب قلة النوم عندما يصاب الانسان بمرض او خلل صحي معين؛ فان هذا يوثر على مقدرته على النوم، فيتاخر حتى ينام، او ينام لساعات قليلة، او حتى ينام ويستيقظ كثيرا، وفي ذلك الحين يتعرض لهذا كذلك لاسباب اخرى غير مرضية، قد تتعلق باضطرابات نفسية او عصبية، وفي جميع الحالات من الافضل السياق للطبيب لتحديد الداعي ومن ثم الحل الامثل لتلك …

علاج قلة التبول يعتبر التبول هو العملية التي يقوم من خلالها الجسم بالتخلص من الفضلات والسوائل التي لا يحتاجها، ويبلغ معدل التبول لدى الشخص الطبيعي البالغ حوالي خمسمائة مل (أي نصف لتر) في اليوم الواحد، ويشخص المريض على أنه يعاني من قلة البول إذا كان معدل التبول أقل من 400 مل/يوم لدى البالغين، أو أقل من 1 مل/كغ/ساعة لدى الرضع، أو أقل 0.5 …

توصلت دراسة إلى أن الأرق وقلة النوم قد تصبح نقطة انطلاق للسرطان تتطور بسرعة كبيرة. ووفقا للدراسة فقد قسم باحثون من جامعة شيكاغو الأمريكية فئران مخبرية إلى مجموعتين. وأعطوا فئران المجموعة الأولى الفرصة للنوم بصورة طبيعية. أما فئران المجموعة الثانية فتعرضت لعوامل جعلتها تستيقظ عدة مرات خلال النوم. وبعد مضي أسبوع حقنت جميع الفئران بخلايا سرطانية. وأكد العلماء تطور الأورام …

يعد عدم القدرة على النوم أو اضطراب النوم أحد المشكلات الصحية للجيل الحالي  سواء الصغار أو القدامى  بسبب العديد من العوامل العضوية أو الحياة. ويعاني المراهقون بشكل خاص من تزايد الاصابة باضطراب النوم بسبب السهر لساعات طويلة لتصفح وسائل التواصل الاجتماعي او الدردشة مع الاصدقاء. وحتى في حال عدم الانغماس كثيرا في العالم الافتراضي، فان الكثير من المراهقين يجافيهم النوم …

قلة ساعات النوم – قد يكون السبب الأكثر شيوعا للتعب. فعدد ساعات النوم الأمثل تتعلق بكل شخص على حدة. مع ذلك، فوفق ابحاث كثيرة 8 – 7 ساعات من النوم هي مثلى لأغلب الأشخاص. تؤثر قلة النوم سلبا على يقظة وحيوية الشخص في إدائه اليومي. حذرت نتائج دراسة جديدة من الصلة بين السهر ونقص النوم وبين كثرة تناول الأطعمة غير …