أرشيف الوسم : فوائد

البردقوش هو نبات معمر ينتمي إلى مجموعة النعناع. ينشأ في تركيا واليونان وحوض البحر الأبيض المتوسط ، حيث يحتاج إلى مناخ بارد لنموه. كما تتميز بنباتاتها العطرية الجميلة والمنعشة. تتميز أعشاب البردقوش بالطعم الحلو واللاذع معًا، كما تتمتع بفوائد صحية عديدة؛ لأنها تحتوي على خواص مضادة للبكتيريا ومضادات للأكسدة، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات المفيدة للصحة، …

يحتوي القرنفل على الألياف والفيتامينات والمعادن التي تجعلها مفيدة للصحة ، سواء في شكلها الكامل أو مسحوقها. إليك فوائد القرنفل لصحتك فوائد قرنفل : 1: يحتوى القرنفل على نسبة عالية من الالياف والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاضطرابات وعسر الهضم . 2: يحتوى على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من …

تعتبر المستقطبة حبيبات بلورية ومصبغة مستخرجة من جذع الشجرة ، ولكن نوعية هذه المادة تختلف باختلاف نوع الجذع أو المكان الذي تنمو فيه وتنمو. مادة المستكة تتمتع بتعدد ألوانها فمنها اللون الأبيض والأصفر والرمادي . تحتوي على العديد من الزيوت المتطايرة والمواد الراتنجية وبعض المواد مرة الطعم . تستعمل كنوع من أنواع التوابل وتستعمل كذلك في صناعة مستحضرات التجميل والعطور …

لطالما تمت الإشادة بالقهوة لما لها من فوائد صحية عديدة ، واستنادا إلى دراستين أمريكيتين جديدتين ، فإن لها فوائد عظيمة. وجد الباحثون أن رائحة فنجان قهوة جيد يمكن أن يحسن الأداء المعرفي عند أداء مهام معينة. بقيادة معهد ستيفنز للتجارة، جامعة تمبل وكلية باروخ، قامت كل من الدراستين لتحديد ما إذا كانت رائحة القهوة وحدها يمكن أن تكون قوية …

في البطيخ ، كل شيء جيد ، حتى البذور  التي هي أيضا مليئة بالمغذيات يمكنك صنع قطع البطيخ الطازجة ولكن يمكنك أيضًا إعداد الماء مع البطيخ وهو لذيذ ومتعطش. -غني بالماء إنه واحد من أغنى الفواكه في الماء: مع 90 ٪ من إجمالي المياه، مثالي لإرواء عطشك وترطيب جسمك خلال الموسم الحار. 2-إنه فاكهة منخفضة السعرات الحرارية بمتوسط 34.9 وحدة …

يُعد أسبوع العمل أحد أهم الميزات التي يسعى الموظفون إلى تطبيقها ؛ على الرغم من انتشاره في العديد من البلدان الأوروبية والآسيوية ، إلا أنه لا يزال غير موجود في البلدان العربية ؛ ومع ذلك ، فقد أظهرت دراسة حديثة نتائج إيجابية قد تعزز مواقف الموظفين وتؤدي في نهاية المطاف إلى تطبيقها. وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرتها صحيفة «ميرور البريطانية»؛ …

وحتى يومنا هذا ، ما زلنا نكتشف فوائد الفاصوليا السوداء ، والفاصوليا السوداء أو الكمون الأسود ، على الرغم من استخدامها على نطاق واسع ، وكثير منهم لا يدركون أن بذورهم تحتوي على أكثر من 100 مادة نشطة. ومن المعروف أن حبة البركة هي عشبة حولية لها ساق منتصبة متفرعة وأوراق دقيقة عميقة الفصوص وأزهار زرقاء إلى رمادية وقرون وبذور …

الطبيعية مليئة بفوائد للانسان فهي مهمه للبشرة والشعر ولجسم الانسان بصفة عامة قشور الموز للبشرة : الموز هو واحد من أكثر الفواكه شهرة في العالم ذو مذاق لذيذ جدا ذات الألوان المتعددة كالأصفر و الأحمر و الأخضر و الأرجواني، ليس ذلك فقط بل غني بالفوائد العديدة للشعر و الصحة و البشرة، الكل يرمي مرحلة مهمة فالموز وهي القشرة التي تمتعنا …

هناك فوائد لا حصر لها من الحناء في عالم الجمال والصحة ، لأن الحناء يعتبر من الأعشاب الصبغية التي تنتقل بين الشعوب والقبائل لآلاف السنين إذا تم استخدماها في العديد من الوصفات الشائعة التي تناقلتها مجموعة كبيرة من الثقافات المختلفة، حيث يتم استخدامها كوشم مؤقت، أو منتج طلاء، و ذلك لتميز الحناء على احتوائها على مجموعة متعددة الألوان و مختلفة …

دائماً ما نرى الأرز بشكل رئيسي على مائدة الطعام ، وهو عبارة عن طرف ودليل من القائمة ، لكن هل يمكن للأرز أن يكون مفيدا ومهما في مكان آخر ، وبطريقة أخرى؟ مكنك صنع قناع لبشرة الوجه و الرقبة, و هو برغم بساطته إلا أنه فعال في مجالات عدة منها: الأرز قناع لتفتيح البشرة, وهو فعال في ذلك بشكل ملحوظ. …

أكد علماء في الولايات المتحدة أن المخلوقات “السريعة” في سباق التطور ليست هي الأفضل ، وأن المخلوقات “الكسل” هي الرابح في هذا السباق. وقال أحد معدي البحث، لوك ستروتز، من جامعة كانساس: “لقد قارنا معدل الأيض للرخويات الحديثة وأسلافها التي انقرضت منذ 5 ملايين سنة، فوجدنا أن الرخويات المنقرضة كانت أسرع نسبيا في عمليات الأيض من عمليات الاستقلاب للرخويات الحديثة …

يعتبر الملح ، المعروف باسم كلوريد الصوديوم ، أحد المواد الطبيعية التي يحتاجها الجسم البشري. تعتبر مياه البحر واحدة من مصادرها الطبيعية والرئيسية. فوائد الملح للبشرة يخلص البشرة من الإفرازات الدهنية الأمر الذي يساهم في فتح المسامات المغلقة. ينظف البشرة من آثار الأتربة والأوساخ والشوائب والترسبات. ينشط الدورة الدموية في البشرة. من فوائد الملح للبشرة معالجة الجلد من الأمراض المختلفة …

قد يؤدي نقص مياه الشرب إلى تعريض الناس لمشاكل صحية كبرى ، أبرزها الجفاف ، مما قد يتسبب في توقف بعض الأعضاء عن العمل فوائد الماء للبشرة ترطيب البشرة: حيث أن شرب الماء يكمياتٍ كافية يومياً يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات، لذا ينصح بتناول كوب من الماء الدافيء صباحاً، مع إضافة ملعقة واحدة من العسل …

الأفوكادو هي ثمرة غنية بالمغذيات الهامة لصحة جسم الإنسان. تنمو الأفوكادو في المناخات الدافئة وتحتوي على معدلات عالية من الأحماض الدهنية الأحادية طرق عمل ماسك الأفوكادو للوجه تتنوع طرق تحضير ماسك الأفوكادو للوجه نذكر منها ما يلي: ماسك الأفوكادو للوجه الجاف المكونات ملعقتان صغيرتان من الموز. ملعقتان صغيرتان من الأفوكادو. نصف ملعقة كبيرة من عصير الخيار. نصف ملعقة كبيرة من …

الأملاح المعدنية هي أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يومياً. عدم وجودهم يسبب وفاة الجسم لأنه يؤثر على العديد من العمليات الحيوية في الجسم. تدخل في تكوين جميع الخلايا، ومن بين الأملاح المعدنية التي تدخل في تكوين خلايا الجسم وأنسجته عنصر المغنيسيوم، وعلى الرغم من أنّ نقص هذا العنصر ليس بالأمر الشائع، إلا أن نقصه يسبب العديد من الأضرار والمشاكل، …