أرشيف الوسم : فوائد

من المعروف أن زيت جوز الهند يعتبر منتجًا رائعًا للعديد من الاستخدامات ، خاصةً تقوية الأظافر وتبييض الأسنان والماكياج. على عكس ما كان يعتقد ، فإن زيت جوز الهند ليس جيدًا لكل شيء ، خاصةً مرطب الوجه. يمكن لزيت جوز الهند منع المسام ما يسبب ظهور حب الشباب في الوجه. ويحتوي زيت جوز الهند على مضادات الأكسدة بكمية كبيرة، ما …

الشاي الأخضر هو واحد من أفضل المشروبات العشبية الساخنة الموصى بها لمختلف فوائدها للجسم والصحة بشكل عام ، وخاصة للنساء الحوامل. ويحتوي الشاي الأخضر على عديد الفوائد الصحية، خاصة إذا تناولته الحامل بكمية مدروسة ومعتدلة. يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الغنية بالكافيين التي تحفز عملية إدرار البول ما يؤدي إلى تخليص الخسم من السموم المكدسة فيه. أمّا بالنسبة للحامل، فغالباً …

يتم استخراج زيت الأركان من الجوز من شجرة شجرة ، وهو موجود فقط في المغرب. تعيش شجرة الأركان ما بين 150 و 200 عام ، ولا يبدأ إنتاج الفاكهة حتى عمر 30 إلى 50 سنة. تم العثور على الشجرة فقط في منطقة محدودة في المغرب ، والنفط نفسه نادر للغاية. الماعز الجبلي في المغرب يأكل فاكهة شجرة الأركان . و …

القهوة تساعد على تحسين المزاج ، وهو مشروب الصباح المفضل لكثير من الناس ، ولكن شرب هذا الصباح مع العديد من الفوائد يساعد على حل العديد من مشاكل البشرة الدهنية. وتساعد على الحد من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر ومرض باركنسون بنسبة تصل إلى 65 بالمائة ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وسرطان القولون والمستقيم وسرطان الكبد …

ماء الورد هو واحد من مستحضرات التجميل المفيدة للبشرة والشعر  وماء الورد من المواد التي تناسب جميع أنواع الشعر  سواء الشعر الجاف  دهني  أو عادي  وسوف تظهر لك فوائد متعددة من ماء الورد على الشعر. معلومات عن ماء الورد – يتم استخراج ماء الورد من بتلات الورد بعد عصرها من خلال التقطير بالبخار، وماء الورد من المواد الغالية الثمن نظرًا …

الكاكاو شجرة دائمة الخضرة موطنها الأصلي هو أمريكا الجنوبية. لها أوراق واسعة وطويلة تنتج ثمارًا كبيرة تحتوي على مجموعة من بذور الكاكاو التي يتم سحقها للحصول على الكاكاو المستخدم في صناعة جميع أنواع الشوكولا والعديد من المشروبات اللذيذة التي يفضلها الكثيرون في جميع أنحاء العالم. يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول الأربعة التى يكثر فيها تناول المشروبات الساخنة التى تساعد …

يمكن أن تلعب الحميات الغنية ببيتا كاروتين دورا وقائيا ضد سرطان البروستاتا ، وفقا لدراسة أجرتها إدارة التغذية في كلية هارفارد للصحة العامة. وقد تبين أن بيتا كاروتين يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون المانجا هذه الثمرة اللذيذة حلوة الطعم كثيرة الألياف كثيرة السعرات تعتبر غنية بالعناصر والفوائد المتنوعة, ولكن لعل أهم ما يميز هذه الثمرة أصباغها الكثيرة المختلفة التي …

ثمار التين طعمها لذيذ وطعم قلبها وزوجته ، مغطاة بقشرة خضراء رقيقة لحماية داخلها الهش. ولعل ثمرة ثمرة التين من الفاكهة المباركة ، كما ذكرنا عدة مرات في القرآن تُعدُّ شجرةُ التين إحدَى أشجار الفواكه الموسميَّة القديمة في التاريخ، وهي تُزرَعُ في الأجزاء الغربية من آسيا ومنطقة الشَّرق الأوسَط. ولكن، يمكن أن يَتَوفَّرَ التينُ المُجفَّف دائماً في الأسواق. وتنتمي شجرةُ …

هو ورقة خضراء مورقة مع أوراق ريشي صغيرة ، ويتم أكل اللب قبل تزهر النبات. طعمها مثل لأنه يحتوي على  ينمو الجرجير إلى ارتفاع يتراوح من 20 إلى 100 سنتيمتر فوق سطح الأرض ويتميز بزهوره البيضاء الصغيرة. أصبح الجرجير نباتًا شعبيًا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة وغير ذلك، إلا أن له فوائد عظيمة؛ فهو يساعد على الهضم، وينقي …

بروكلي هو شكل من أشكال الملفوف ، وظهرت البروكلي لأول مرة في شرق البحر الأبيض المتوسط وآسيا الصغرى ، وزرعها الناس في العصور الرومانية القديمة في إيطاليا الخضروات بشكل عام لها فوائد واسعة النطاق لصحتك ، و البروكلي ليس استثناء حيث انه عند تناول البروكلي يتم الحصول على عشرات ، وربما حتى مئات العناصر الغذائية التي تدعم الصحة على مستوى …

هو مصدر غني للمواد الكيميائية النباتية المفيدة في تعزيز صحة الجهاز المناعي وحماية الجسم من العديد من الأمراض ، مثل أمراض القلب ، وأنواع معينة من السرطان أكثر ما يُستخدَم الثُّومُ كمكمِّلٍ غِذائي في حالات ارتِفاع الكولستيرول في الدم، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدَّم. كما يُستخدَمُ الثُّومُ للوقايةِ من أنواع معيَّنة من السَّرطان، بما في ذلك سرطاناتُ المعدة والقولون. كيف …

بيكربونات الصوديوم  أو ما يسمى صودا الخبز  هي واحدة من المواد التي يشيع استخدامها في المنازل اليوم تعاني البشرة من العديد من المشاكل التي تسبب إحراجًا للعديد من السيدات على وجه التحديد، فظهور بعض الأماكن في أجسامهن باللون البني أو الأسود هي إحدى المشاكل التي يبحثن عن الحل الأمثل لها، فيلجأن إلى استعمال بعض مستحضرات التجميل التي تباع في الصيدليات …

يعتقد بعض الناس خطأ أن لسان البحر هو نبات أو عشب بحري ينمو في المناطق الساحلية  ولكن التحليلات أظهرت أن لسان البحر ترغب جميع الفتيات بالحصول على بشرةٍ جميلة وخالية من العيوب، ويُجربن في سبيل تحقيق هذه الغاية العديد من الوصفات الطبيعية لمعالجة مشاكل البشرة ومنحها العناصر الغذائية التي تحتاجها، ومن الوصفات التي أثبتت فاعليتها في علاج هذه المشاكل وصفة …

زيت نخالة الأرز هو واحد من الزيوت النادرة والمميزة التي تم الحصول عليها من قشرة الأرز الداخلية  ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة زيت شجر الأرز يعطي شعورا رائعا بالهدوء عند استخدامه . . . لذلك يمكن استعماله عند الشعور بالتوتر وذلك بالتدليك أو إضافته الى ماء الحمام أو بخور الغرفة .. ولإن زيت خشب الارز مطهر يمكن مزجه …

هو الزيت المستخرج من الأشجار وهو عبارة عن خليط من السوائل العضوية التي تحتوي على لزوجة عالية هو سائل داكن جدا وله شرارة قوية وله رائحة طائرة قوية جدا فوائد زيت القطران لعلاج الشيب مع التقدم في العمر، يظهر الكثير من الشعر الأبيض لدى النساء والرجال، والذي يسبب لهم الضيق والإحباط، فتبدأ الكثير من النساء الذهاب إلى صالونات التجميل لإخفاء …