أرشيف الوسم : فوائد

العسل مضاد حيوي للبشر فهو يمنح الجسم المناعة لمقاومة جميع الأمراض والغذاء والدواء المكون من السكريات والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن يتميّز العسل بالعديد من الخصائص الطبيّة التي يمكن أن تعود على صحة طفلك بالكثير من الفوائد، دعينا نتعرّف معاً في ما يلي على أبرز هذه الفوائد: العسل يمنح الطفل الطاقة والحيوية يمنح العسل طفلكِ الطاقة والحيوية لفترة طويلة، وذلك بفضل …

الزنجبيل هو نبات طبي ينتمي لعائلة الزنجبيل  ويتميز بالزنجبيل أنه يحتوي على طيار الزيت  ولونه أصفر مصفر وأصفر وبعض لون السنجاب  ورائحة قوية  وزهور صفراء  وذوق لاذع للزنجبيل عدة أنواع هي: زنجبيل العجم. الزنجبيل الفارسي. الزنجبيل الشامي. الزنجبيل الهندي، الذي يطلق عليه اسم الكفوف. زنجبيل الكلاب. فوائد الزنجبيل الأخضر للزنجبيل الأخضر العديد من الفوائد هي: علاج قوي لسرطان الرحم، ويبطئ …

هو برنامج الرقص أو اللياقة البدنية من أمريكا اللاتينية ، وتحديدا من كولومبيا اخترعها شخص يدعى Petobiriz. في عام 1990 ، كانت زومبا علامة تجارية مملوكة لشركة Zumba Fitness بدأت رقصة الزومبا في الانتشار في الفترات الأخيرة لمساعدتها في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وعلاج الكثير من مشكلات المفاصل والعظام وقدرتها على حرق دهون الجسم بدون بذل مجهود كبير. كلمة …

يتميز الجزر بطعم حلو و لذيذ ما يجعله مكون رئيسي للعديد من وصفات الشوربة و انواع السلطات فوائد الجزر متعددة للصحة، وهنا سوف نتعرف على ما فائدة الجزر للصحة وما فوائد الجزر تركيبة الجزر يحتوي الجزر على 90 ٪ من الماء ، 7 ٪ من الكربوهيدرات ، وما يقارب غرام واحد من البروتين النباتي و3 غرامات من الألياف. بالإضافة إلى …

– يُعتبر كحل الأثمد من أشهر أنواع الكحل نظرا لفوائده الكثيرة. تعرفي معنا على أبرز فوائده وكيفية استخدامه وكيف تعرفين كحل الأثمد الأصلي من المغشوش يعتبر كحل الأثمد العربي أحد أنواع الكحل الأصيلة والتي يتم استخراجها من حجر الإثمد المتواجد تحديداً في اصفهان وبلاد الشام والمغرب العربي، وقد تم استخدام كحل الأثمد منذ مئات السنين الماضية كحل الأثمد يُعتبر كحل …

الكركديه نبات شجيرى يصل ارتفاعه إلى حوالى مترين وسيقانه حمراء ويزرع النبات فى كثير من البلدان خاصة السودان وجنوب مصر يحتوي الكركديه على العديد من المواد الفعالة المفيدة لصحة القلب والجسم والمضادة لسرطان، فما هي أهم فوائد الكركديه المختلفة. يحتوي الكركديه أو ما يعرف بالكرجات Hibiscus أو Roselle على العديد من المواد الفعالة المفيدة لصحة القلب والجسم والمضادة لسرطان، فما …

فوائد الثوم كثيرة ومتعددة، فهو من الأساسيات التي توجد في كل بيت لإضافته إلى الطعام، وبرغم رائحته النفّاذة و نكهته القوية، إلّا أنه يمكن استخدامه في علاج كثير من الأمراض. ما هي المكونات الأساسية للثوم؟ يحتوي الثوم على عدة مكونات مختلفة هي : زيوت طيّارة مركبات كبريتية، أهمها اللين، الليسين. أحماض أمينية. معادن كـ الزنك، الحديد، السيلينيوم 10 مؤشرات تدل …

المشمش من أهم الفواكه الصيفية التى يمكن تناولها طازجة أو مجففة وتقل فى مصر مواسم ظهوره، ويزرع فى كثير من دول العالم، وهو الأكثر شعبية.ثمار المشمش المشرقة والغنية وذات اللون البرتقالي غنية بالمواد الغذائية المفيدة، فلنتعرف على فوائد المشمش من هنا. قالت جمعية “سلو فوود” الألمانية إن المشمش يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات؛ حيث إنه يزخر بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، كما …

التخدير النصفي هو شكل من أشكال التخدير الموضعي , يتم حقنه في السوائل المحيطة بأعصاب العمود الفقري أسفل نهاية الحبل الشوكي . يتزايد استخدام حقن الإبيدورال للتخدير الموضعي في غرف الولادة خاصة لدى الأمهات اللاتي لا تستحملن الألم. تساعد هذه الحقن الأم على تحمّل آلام المخاض أثناء الولادة الطبيعية. وتفيد التقارير الطبية أن لحقن الإبيدورال آثار جانبية قيلة للغاية، لكن …

يحتوي الجرجير في تركيبته الطبيعيّة على مجموعة من الفيتامينات الضرورية والأساسية للحفاظ على صحة وحيوية البشرة والجلد، بما فيها كل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ، حيث تعتبر هذه الفيتامينات من أشهر العناصر الطبيعية التي تحمي البشرة وتساعد على تغذيتها وترطيبها. فوائد الجرجير للبشرة يحافظ الجرجير على صحة وحيوية البشرة والجلد نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A …

يعتبر النعناع عشب من الأعشاب التى تسمى بالأعشاب المعمرة ويرجع ذلك الى رائحتها القوية النفاذة ويمكن استخدام ورقة مع كوب الشاى فهو يضيف نكهه طيبه . زيت النعناع هو زيت عطري له رائحة حلوة ويعطي تأثير التبريد والإنتعاش، وهو غنيّ بالأوميجا 3 والحديد والمغنسيوم والكالسيوم والفيتامين A و C، إضافة الى العديد من المعادن الهامة مثل البوتاسيوم والمنجنيز والنحاس. زيت …

كلّ كائن حي قدرة مختلفة تدعمه في الدفاع عن نفسه من المخاطر، ومنها النحل الذي يحارب من يحاول إيذائه أو الاقتراب من مملكته باللسع، فيغرس الجزء السفليّ من جسده بالجلد، ويتصفّ هذا الجزء بأنّه ذو رأس مدبّب يُشبه الإبرة، وهو متصل بمادة سامة موجودة ببطن النحل، فعندما ينتهي النحل من اللسع ويحاول الابتعاد فإن المادة السامة تخرج من جسده لتصل …

الزنجبيل معروف منذ القدم بفوائده الطبية العظيمة فى الوقاية، والعلاج لكثير من الأمراض، وتتعدد استخدامات الزنجبيل فهو يستخدم كمشروب ساخن، ويضاف إلى بعض المشروبات الساخنة الأخرى ما هي فوائد الزنجبيل كتبت لك موصوع طويل نسبيا ولكنه لم يغطي كل فوائد الزنجبيل واضراره ،ولكن حاولت أن اجمع لك أهم الفوائد لهذه النبتة العجيبة وقد قسمت الموضوع لأكثر من قسم كما يلي. …

التدليك اليومي للقدمين يعمل على تنشيط الدورة الدموية فيها، لذا لابد من الاهتمام بهذه المنطقة ومنحها بعض الوقت خلال اليوميعد المساج واحد من الأدوات الطبية الأكثر فائدة وفعالية، خصوصاً إذا كنت تهدف إلي التخلص من التوتر والقلق وتحقيق إسترخاء العقل يمكنك التعرف المزيد عن فوائد تدليك القدمين في هذه المنطقة قبل النوم . وعند التفكير في محاولة تدليك مناطق معينة …

البروكلي من الخضروات المليئة بالعديد من الفوائد بل و أكثرها فائدة على صحة الإنسان حيث أثبتت العديد من الدراسات أهميته في علاج الأمراض كما أنه يتميز بالطعم المميز، و الآن .. اكتشفوا معنا فوائد البروكلي المذهلة.البروكلي مليئ بالمغذيات ومضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تعتبر ضرورية لصحة الجسم بشكل عام، وفيما يلي سنتناول فوائد البروكلي الصحية  فوائد البروكلي الطبية، والتى …