أكد باحثون في جامعة ييل في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يقرؤون الكتب يعيشون فترة أطول من أولئك الذين يهملون القراءة. وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد حصولهم على نتائج تجربة استمرت 12 سنة، بينت أن قراءة الكتب وسيلة فعالة في مقاومة الإجهاد والقلق. ووفقا للمعطيات الجديدة، يمكن للكتب تخفيض القلق بنسبة 68% كوسيلة مهدئة للجهاز العصبي ومفعولها أفضل من …
أكمل القراءة »أسباب التأخر الحيض بعيدة عن الحمل
إن تأخر الدورة الشهرية من التاريخ لا يعني بالضرورة أنك حامل ، لهذا التأخير عدة أسباب مرتبطة بالصحة البدنية والعقلية والروتين اليومي. 1- الاجهاد: ان التعرض للتعب والارهاق خلال يومياتك كما وفي روتينك اليومي اضافة الى التوتر والقلق الذي يمكن ان تشعري به من شأنه ان يؤثر على انتظام دورتك الشهرية. 2- اضطرابات التغذية: ان معاناتك من اضطرابات في التغذية …
أكمل القراءة »إيمان العاصي تكشف عن حبها لأبو تريكة بعد أن تم تكريمها من قبل FIFA
أعربت الفنانة المصرية إيمان العاصي عن حبها للاعب كرة القدم السابق محمد أبو تريكة ، خاصة بعد أن اختاره الفيفا من بين أفضل 48 لاعباً في التاريخ. إيمان العاصي، اكتفت بنشر صورة أبو تريكة مرفقة بتعليق: “الفيفا تختار تريكة رقم 19 ضمن أفضل 48 لاعب على مدار التاريخ”، وزيلتها بصورة قلب، مما أثار تعليقات جمهورها الذي كشف عن عشقه الكبير …
أكمل القراءة »طرق إزالة الجلد الميت عن القدم
سنقدم لك بعض النصائح والأساليب المفيدة في إزالة الجلد الميت من القدم والتمتع بالقدمين على نحو سلس وجميل. نصائح مهمّة عند إزالة الجلد الميت عن القدم عليك أن تركّز جيّداً خلال هذه العملية، لما يترتب عليها من أضرار سلبية كتكاثر بعض الجراثيم في القدمين، أو الإصابة بالتهابات جلديّة حادّة. من المهمّ الانتباه لضرورة إزالة جلد الكعبين وأطراف الأصابع بشكل دوريّ، …
أكمل القراءة »معلومات عن صعوبة النطق
تحدث صعوبة في الكلام بسبب عطل في طريقة تشكيل الصوت عند إنتاج الكلمات. يمكن أن تؤثر على الأطفال والبالغين. بعض المرضى خجولين جدا في الحديث وغير قادرين على التعبير عن أفكارهم. هذا قد يؤدي إلى الاكتئاب أو مرض عقلي معقد الحالات الشائعة لصعوبة النطق التمتمة: تعتبر من أكثر الحالات شيوعاً وهي إعادة الشّخص لنفس الكلمات بنفس مستوى الصوت. اللّاأدائية: وهي …
أكمل القراءة »تخلى عن 850 مليون دولار: مؤسس “واتساب” يغادر “فيسبوك” ويكشف عن خطط الربحية
أعلن بريان أكتون ، الذي شارك في تأسيس تطبيق “Watsab” للمراسلة الفورية ، قراره بمغادرة الفيسبوك بسبب اعتراضاته على خطط فيس بوك المستقبلية لـ Watsab ، مؤكداً أنها لا تخدم العملاء أخلاقياً. وقال أكتون في مقابلة له مع مجلة “فوربس” الأمريكية، إن “فيسبوك” تستخدم “واتسآب” لأغراض تجارية محضة، لتحقيق الربح بشكل أساسي، وذلك بعرض إعلانات مستهدفة في خانة “الحالة” الجديدة …
أكمل القراءة »أنستغرام يتوقف عن العمل فجأة
تطبيق المصور الشهير “Instagram ، التي يملكها” فيسبوك “، صباح الأربعاء ، 3 أكتوبر ، 2018 ، فشل مفاجئ. وأشارت وكالة “رويترز”، وتقارير صحفية عديدة، إلى أن عددا كبيرا من مستخدمي “إنستغرام” لم يتمكنوا من فتح حساباتهم سواء في التطبيق المخصص للهواتف الذكية أو نسخة “سطح المكتب”. وبحسب ما نقلته رويترز، فإن حسابات المنصة الاجتماعية المختصة في نشر الصور والفيديو …
أكمل القراءة »معلومات عن علاج فتق الحجاب الحاجز
هو حاجز عضلي على شكل قبة بين تجاويف الصدر والبطن ، ويفصل القلب والرئتين عن أعضاء البطن (المعدة والأمعاء والطحال والكبد). إن تقلص عضلة الحجاب الحاجز يوسع الرئة أثناء الاستنشاق فتق الحجاب الحاجز يحدث فتق الحجاب الحاجز -الفتق الحجابي- عندما تتحرك واحدة أو أكثر من أعضاء البطن إلى أعلى داخل الصدر، من خلال عيب أو فتحة في الحجاب الحاجز، يمكن …
أكمل القراءة »معلومات عن زبدة الشيا
انتشر استخدام زبدة الشيا مؤخرا في مختلف المجالات الجمالية للعناية بالشعر والبشرة والمشاكل الجلدية. يتم استخراج زبدة الشيا من شجرة الشيا الموجودة في غرب أفريقيا في غابات السافانا على وجه التحديد فوائد زبدة الشيا للبشرة تعمل على تنعيم البشرة وتمدها بالرطوبة اللازمة. تساعد على حماية البشرة من آثار أشعة الشمس الضارة. تعمل على علاج البشرة الجافة نتيجةً لاحتواء زبدة الشيا …
أكمل القراءة »معلومات عن السيروم
تنوع وتنوع المواد الأساسية التي لا تستغني عن معظم النساء ، وتتسبب في تعدد المستحضرات ومصنعات هذه الاستعدادات للعديد من المشاكل لدى النساء حيث يواجهن صعوبة في البحث عن أنسب أنواع البشرة أو الشعر ، السيروم المخصص للشعر إن سيروم الشعر عبارة عن زيت السيليكون الذي يساهم في حماية الشعر من البيئة الخارجية. يساهم في التقليل من المشاكل التي يتعرض …
أكمل القراءة »معلومات عن الحنة البيضاء
تتكون من خليط من مجموعة من المواد الطبيعية التي تطحن معا ، وقد سميت الحناء لأن قوتها تشبه قوة الحناء ، واستخدامها آمن ، ولها العديد من الفوائد معلومات عن الحنة البيضاء تقدم فوائد عديدة للجسم من أهمها أنها تزيل آثار الحبوب والبثور عن البشرة، كما أنها تشدها يُستخدم في تدليك الجسم لتفتيح وتزيل التجاعيد وعلامات الشيخوخة منها. يُستخدم في …
أكمل القراءة »ريم البارودي تخرج عن صمتها وترد على كلمات احمد سعد القاسية باحتراف
بينما كان العديد من المستمعين يعتبرون أغنية أحمد سعد الجديدة “أنا أصلي” كما وجّهت مباشرة لبدايته ريم البارودي ، فقد رد الأخير بأغنية مختلفة وجميلة. واعادت ريم نشر مقطع فيديو من حفل للفنانة انغام تتحدث فيه عن الحب والتسامح، وابعاد الشر عن قلوبنا، لان الجميع بشر ويمكن ان يقعوا في الخطأ، لذلك من المهم التسامح المتبادل بين الناس. علقت على …
أكمل القراءة »في أول مقابلة معه بعد الإعلان عن مرض السرطان
أعلن الممثل فاروق الفيشاوي أنه تم تشخيص إصابته بالسرطان خلال العرض الذي قدمه في مهرجان الإسكندرية السينمائي ، حيث اعتلى المسرح وتحدث أثناء تكريمه للمرض ونضاله. شكر الفيشاوي التعاطف الكبير من قبل الجمهور وحضور الحفلة من فنانين وإعلاميين ومنتجين وممثلين، فهو يحبّهم كثيراً، وهم بالنسبة إليه زملاء كفاح المهنة ويكنّ لهم محبة خاصة. وبعد هذا الإعلان، كشف الفيشاوي أنّه شعر …
أكمل القراءة »إطلالات خريفية خارجة عن المألوف للمحجبة
ألهمت الفاشية المستوحاة لينا الغوطي في عالم الموضة العديد من النساء الشابات ، مما جعل أتباعها يشعرون بالجرأة لتنسيق وجهات نظرها مع نظرة سلسة وأنيقة في نفس الوقت.
أكمل القراءة »مشاري العوضي عن هند البلوشي:لو كانت على ذمتي ما خرج كليبها للنور لأنه يسيئ لسمعتي
كان الفنان الكويتي مشاري العوضي ضيفاً على قناة ATV الكويتية ، حيث تحدث بصراحة شديدة لأول مرة عن سبب إعلانه طلاقه من زوجته السابقة هند البلوشي بعد إطلاق فيلمها “الاستفزازي” مباشرة على الرغم من الطلاق منذ ما يقرب من عامين. مشاري العوضي يخرج عن صمته ويعلن عن رأيه في كليب طليقته في البداية قال العوضي أن هند البلوشي كان تعلم …
أكمل القراءة »