هو مصدر غني للمواد الكيميائية النباتية المفيدة في تعزيز صحة الجهاز المناعي وحماية الجسم من العديد من الأمراض ، مثل أمراض القلب ، وأنواع معينة من السرطان أكثر ما يُستخدَم الثُّومُ كمكمِّلٍ غِذائي في حالات ارتِفاع الكولستيرول في الدم، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدَّم. كما يُستخدَمُ الثُّومُ للوقايةِ من أنواع معيَّنة من السَّرطان، بما في ذلك سرطاناتُ المعدة والقولون. كيف …
أكمل القراءة »
لقد دفعت Apple الإصدار 11.2 من نظام التشغيل iOS لمعالجة بعض المشاكل التي تم لمسها من قبل مستخدمي النظام والإصدار، بالإضافة إلى إضافة بعض الميزات والخيارات الجديدة بالإضافة إلى وجود مشكلات في الوصول إلى إشعارات من تطبيقات معينة دون غيرها أما الإضافات الجديدة كانت 3 خلفيات “لايف” متحركة على هاتف آيفون اكس، مع توافق ميزة الشحن اللاسلكي، والدعم لميزة الدفع …
أكمل القراءة »
لفيتامين D العديد من الفوائد الصحية، ولكن هل تعلم أنه يساعد في علاج بعض الأمراض الصحية أيضاً؟ تعرف على هذه الحقائق الآن.يقوم الجسم بامتصاص فيتامين D بصورة مختلفة عن الفيتامينات والمعادن الأخرى، وهو مهم لعمل القلب والعظام والعضلات وحتى الدماغ، ويعتقد البعض أنه يعمل كهرمون أكثر من كونه فيتاميناً. بإمكانك الحصول على فيتامين D من خلال التعرض الصحي لأشعة الشمس، …
أكمل القراءة »
قد تحتارين للحفاظ على جمالك والعناية ببشرتك ولهذا نقدم لكي بالخلطات الطبيعية وصفات سهلة للحفاظ على اشراقتك و العناية بجسمك تابعينا واكتشفي المزيد إسمرار الفخذين من المشاكل المحرجة التي تعاني منها الكثير من النساء ، وتقف عاجزة عن حلها، بين خجل وجهل ، ومحاولات فاشلة في تفتيح تلك المنطقة ، قد تكون عرضتها للمزيد من السوء ، سنعرض بين يديكِ …
أكمل القراءة »