أرشيف الوسم : طريقة

يعتبر سمك السلمون أحد الأطباق الرئيسية يحتوي سمك السلمون على الفيتامينات التي تساعد على تقوية الذاكرة عند استهلاكها ونسبة الدهون والأحماض التي يحتاجها الجسم   مقادير السلمون بالكريمة شريحتان كبيرتان من سمك السلمون. ربع كوب كبير من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. رشة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة صغيرة من أكليل الجبل مفروم. نصف كوب صغير من عصير …

تقريبا أي من بيوتنا هي الأرز الأبيض. إنه طعام لا تستطيع العائلة الاستغناء عنه. هناك عدة طرق لصنع الأرز الأبيض ، وكل عائلة تتبع طريقة معينة حسب الرغبة ، وسنقدم لك في هذا المقال الطريقة الأكثر شهرة وسهولة للتحضير. المقادير أرز ابو كاس , كغ دجاج صدر,4 صدر كاري , ملعقة كبيرة ماء ,4 كوب سمنة ,2 ملعقة كبيرة بصلة …

تتكون المعكرونة القمح من المكونات الأساسية ، لذلك فهي غنية بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والدهون والفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم. المقادير فلفل أسود حسب الرغبة, الكريمة الطازجة ,3 كأس معكرونة مسلوقة,1.50 باكيت بصل مقطَّع جوانح, حبة كبيرة ثوم مفروم ناعم,5 فص بروكلي مسلوق, كأس فلفل حلو أصفر مقطع شرائح, حبة فلفل حلو أخضر مقطع شرائح, حبة فلفل حلو أحمر مقطع …

ينتمي الجرجير إلى عائلة الخردل. يأتي على شكل أوراق خضراء صغيرة وله أرجل ناعمة. له طعم دافئ إلى حد ما. يمكن إضافته إلى السلطة لأنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن التي تفيد صحة الجسم. جربيها معنا الآن: • ماسك الجرجير للشعر: – المكونات: حزمة جرجير+ قليل من الماء – طريقة التحضير: اخلطي الجرجير مع قليل من الماء في …

أهمية الخدود الوردية في بعض النساء هي أنها تعطي نظرة صغيرة لعمر المالك  طبيعي وحيوي والله يعطي بعض اللون الوردي الناعم والكامل  بينما يحاول الآخرون الحصول على هذه الخدين سرايا – هل تعرفين كيف تحصلين على خدود وردية بطريقةٍ طبيعيةٍ؟!، إذا كنتِ تحلمين بخدود وردية جذابة فإليكِ هذه النصائح البسيطة والعملية والتي لن تأخذ من وقتك كثيراً لتحصلين على خدود …

تعتبر الرموش الطويلة والرموش الطويلة أسرار الجمال هناك العديد من وصفات تطويل الإطالة  بعضها ذو تأثير محدود  وخبيرة التجميل مها عوض تقدم مزيج طبيعي مطول متوفر في منزلك في سن المراهقة تتهافت الفتيات على اقتحام عالم الأنوثة بمنتهى القوة والحماس، وتحرص الكثيرات على إبراز جمالهن باستخدام بعض أدوات ومستحضرات التجميل بعد أن يسمح لها والداها بذلك. كل الفتيات يعشقن أن …

تتراكم الخلايا الميتة في كعب القدم  وتسبب مظهرًا جميلًا  مما يسبب إزعاجًا كبيرًا للمالك  خاصة بالنسبة للنساء  وترك هذه التشققات دون التقشير قد يؤدي إلى الألم الأدوات اللازمة: وعاء كبير ملعقة كبيرة للتقليب وعاء ذو غطاء محكم لتخزين المقشر المكونات المطلوبة: 1 كوب سكر أبيض خشن 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون 2 ملعقة …

تعتبر الهيئة واحدة من أبرز أنواع المقبلات المستخدمة في جداول مختلفة سواء في شرق العالم أو في الغرب ، وجميع بلدان العالم تعرف أنواع السلطات ، وبالتالي هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من هذه الأنواع. المقادير: – نصف كوب زيت زيتون بكر أوأكثر حسب الرغبة – 3 قطع بندورة أو كوب بندورة كرزية مقطعة لأنصاف – 1 كوب قلوب الحرفوش صغيرة(أرضي …

سلطة الملفوف سواء كان الملفوف الأحمر أو الأخضر ، هي الغربية في الأصل  وأكثر شعبية في دول مثل السويد وبولندا وألمانيا  وحتى سلطة الملفوف نفسها تختلف مع المكونات والتوابل الإضافية المقادير : نصف رأس من الملفوف الأحمر، أو يمكنك استخدام الملفوف الأخضر العادي دون أن يتأثر الطعم. نصف كوب من خلّ التفاح الطبيعيّ. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان …

هناك عدة طرق للحصول على البروتينات والفيتامينات والألياف ، بالإضافة إلى بعض العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها الجسم في طبق واحد متكامل ، بما في ذلك دجاج سلطة قيصر ، المقادير : خس الكابوتشى مقطع · 2 صدر دجاج مشوى · ربع كوب جبن بارميزان مبشور · ربع كوب زيت زيتون ·3 ملاعق مايونيز كبيرة · نصف ملعقة ملح صغيرة …

يتم إعداد الباذنجان المشوي وفقا لأطباق المقبلات التي تنتشر على العشاء الخاص. ويستند هذا الطبق أساسا على الباذنجان وبعض المكونات البسيطة الأخرى. المقادير 1 باذنجان ¼ فنجان عصير الليمون ¼ فنجان طحينة 2 ملعقة طعام بذور السمسم 2 رأس ثوم، مهروس ملح وفلفل حسب الرغبة 1 ½ ملعقة طعام من زيت الزيتون طريقة التحضير: سخني الفرن حتى 200 درجة. وادهني …

حساء العدس هو واحد من أهم الأطباق التي يجب تناولها مع دخول فصل الشتاء ، فهو الطعام الذي يعطي الشخص شعوراً بالحيوية والدفء المقادير 400ج من العدس الأحمر 6 أكواب من الماء مكعبين مرق دجاج ورقتين غار 3 فصوص ثوم جزرة حبة طماطم 2 حبة بصل مقطعة 4 ملعقتين صلصة طماطم كوب شعرية رقيقة ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة كزبرة …

هو نوع من القهوة الحديثة التي تمزج بشكل رئيسي مع الحليب ، وجذور الكابتشينو إلى الشعب الإيطالي ، وأيضاً تزين الشراب في عدة أصناف مثل: الرغوة السميكة ، والشوكولاتة ، والقشطة ، والآيس كريم. المقادير ملعقتان صغيرتان قهوة سريعة الذوبان أي نسكافيه ملعقة صغيرة سكر 3 ملاعق كبيرة ماء دافئ ثلاثة أرباع كوب حليب سائل بارد ثلج بحسب الحاجة طريقة …

تعتبر وجبة الجمبري واحدة من أكثر المأكولات البحرية اللذيذة ، وتعتبر واحدة من أهمها لأنها تحتوي على قيم غذائية عالية مفيدة لصحة الإنسان. يمكن تحضير الروبيان بعدة طرق ؛ يمكن أن تكون مقلية أو مقليّة أو مسلوقة مع الأرز المقادير: 1 باوند روبيان طازج 1 كوب عصير ليمون أخضر طازج عصير 2 ليمونة، حوالي كوب 1/2 كوب عصير برتقال طازج …

نوع من أطباق الأرز التي نشأت في أسبانيا ، انتشرت مؤخرا إعداد هذا النوع من الأطباق في البلدان العربية ، وخاصة المغرب الكبير ، والعديد من الزوار يذهبون إلى إسبانيا من أجل تناول هذا الطبق على أصوله. المقادير: كيلو جرام روبيان 1/2 كيلو جرام كاليماري كيلو جرام بلح البحر 5 أكواب أرز أبيض 2 حبة فلفل ألوان 1/2 كوب بسلة …